こかげ サロン

小山市の整体やアロマ、エステサロン

こかげ サロン
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雪かきでした

昨日は天気予報通りの大雪になりましたね

昼からのちらちら降る雪は見ていて飽きさせない美しさでずっと見ていました

ですがホントに大雪になりましたね~夜は降らなかったのでまだましなのかな?

雪の深さが半端なくって長靴とレインウエアが大活躍なのでした

私は~せっかくのお休みだったのに~雪かきしなくっちゃでもう大変です

頑張った画像を見て下さいまし。あちらこちらで皆様こんな感じですか?

まえー3まえー1まえ-2

 

 

 

 

 

 

まえー4

 

 

 

 

 

 

 

 

なか-2なか-1おわり-2おわり-1雪景色はとっても美しかったのですが雪の量が半端なかったです!

お店入り口に渡るデッキ横が雪かきした雪で埋まってしまいました

ホントはもう少し隅々まで綺麗にしたいのですが

雪を積み上げる場所もなく、積み上げすぎると雪が解けないし

ということで後はお天道様にお任せします

今週は気温が低いようですので積み上げた雪が凍っちゃうんだろうな~

皆様も運転も歩きも一週間は要注意でお過ごしください

 

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~ 心と身体をリセットするやすらぎの時間をお楽しみ下さい ~

明日は雪予報

この冬もとうとう雪予報が出ました。明日はいかがなものでしょうか?

気温も来週はマイナス8度とか予報で出ているのを見ていると

見ているだけでもう寒くってブルブルです

でもまあ西から引っ越して来た私でも小山の冬は何とか過ごせるというのは

いつもありがたいことだと思っております

小山がもう少し寒くって水道も道も毎朝カチンカチンで

冬には必ずスタッドレスじゃないと通勤出来ないような所だと

こんなに好きにならなかったかも知れません

栃木県でも真岡市は寒かった。宇都宮も寒いようだし、益子なんてもっと寒い

小山市で良かったな~と冬にはいつも思っています

だからという訳ではありませんが、一年に一度くらいは雪が積もると嬉しいです

何でしょうかね、雪には特別な魅力があるように感じます

全てを白一色の世界に変える。しかも一晩でなんてすごい事です!

もちろん小山では全ての物を雪で埋めてしまう程は積もらないので

そんな事を言っていられるという事は分かっているのですけどね

雪国を知らない私にとっては年に数回の雪はとっても楽しみなのです

積もっちゃったら駐車場の雪かきが大変なんですけどね~

スタッドレスは履いていますが雪道は怖くてあまり走りたくありませんので

雪が積もったらまたまた引きこもりになっちゃいそうです

明日を楽しみに (^^♪

 

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人間は考える葦である

『人間は考える葦である』先日からこのフレーズが頭の中を廻っています

ブレーズ・パスカル。フランスの哲学者の言葉です。

パスカルは哲学者であり、自然哲学者、物理学者、思想家、数学家、キリスト教神学者

であるとウキペディアには書いてあります。

あの数学のパスカルの定理のパスカルだったのですね、知りませんでした。

有名な言葉や格言なども言葉だけを覚えていて自分なりの解釈をしていることがあります

この言葉も私の中では『人は考える事により人となる』風な感じにとらえていたのですが

パスカルの言いたい事とは違っていました

 

人間はひとくきの葦にすぎない。自然のなかで最も弱いものである。だが、それは考える葦である。彼をおしつぶすために、宇宙全体が武装するには及ばない。蒸気や一滴の水でも彼を殺すのに十分である。だが、たとい宇宙が彼をおしつぶしても、人間は彼を殺すものより尊いだろう。なぜなら、彼は自分が死ねることと、宇宙の自分に対する優勢とを知っているからである。宇宙は何も知らない。
だから、われわれの尊厳のすべては、考えることのなかにある。われわれはそこから立ち上がらなければならないのであって、われわれが満たすことのできない空間や時間からではない。だから、よく考えることを努めよう。ここに道徳の原理がある。

パスカル『パンセ』より 前田陽一、由木康訳、中公文庫、1973年、225頁。

 

うん、さすがに奥深いことばなのでした。パスカルは物質よりも精神を偉大だととらえ

さらにそれよりも小さな愛の方が偉大であると説いたのだそうです。

私が多分初めてこの言葉に触れたのが学生時代でしょう

そのあとこの辺りの分野を深める事もなく人生過ぎてきて

最近になり心理学とか哲学などに興味がわいてきたのですよ

哲学書とかあまり読もうと思ったことが無かったのですがパンセは読んでみたいかも

哲学書が時代を超えて残っているのは

いつの時代も人はなぜ生きるのか、何のために生きるのか

この永遠の課題を考えている人が昔から大勢いたということです

そしてその答えは出ないから… 多分ね

 

いやはや私が考えていたのはホントに全然別の事だったのですが

その話はまた今度にしましょう

 

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今年のダイエット

年の初めに思う事と言えば、今年こそダイエットが一番多いそうです。

私も様々なダイエットを行いましたが

私を含め多くの人は自分がなぜ太っちゃったのかを分かっているのです

ある人はお菓子の食べ過ぎ、ご飯、お肉、夜食、お酒などなど

何かが過剰になって身体のバランスが崩れてしまったのです

または今までと同じように食べていても

身体の代謝が下がって徐々になどもあります。仕事を変わったなどは要注意です

でも最後に私がたどり着いたというか気になったのはもう少し別の事です

その食事は私の身体を養う食べ物?心を養う食べ物?それともエサなの?

という問いかけでした

身体を養う食べ物とは、安全で栄養のあるもので季節の旬の食べ物がベストです

そうゆう食が毎食なら身体も心も満足して食べ過ぎたりはしないはずなのです

心を養う食べ物とは、上記の物以外でも心満たされるような嗜好品

お酒や上等なスィーツや誰かと食べる楽しいごはんなどです。これも人生には必要です

そして最後にエサ…

ただ空腹を満たすための食事や、暇をつぶすための菓子類などです

ストレス解消のためのドカ食いとかカウチポテトなどもありますよね

これらはエサじゃないかと思った訳です

サロンではメダカを飼っていますがメダカの死亡原因の第一位はエサのやりすぎです

食べるのが可愛くてエサをやりすぎて殺してしまうそうです

犬や猫の肥満からの生活習慣病も問題になっていますよね

こちらもエサをやると喜んで食べるのでついやりすぎてしまうのからです

そう考えると自分に与えているちょっとした嗜好品などもエサなのかも…

付き合いで食べたくないのに食べている食事などもエサですよね

心も身体も満たされていませんから

しかも嗜好品や外食で太っちゃっている時は身体を養うビタミンやミネラルなども

足らなくなっていますのでイライラしたり疲れたりして体調も悪いものですよ

自分の食事の内容を見直してみましょう

食事は心と身体を養う物です

その基本に立ち戻れば何か見えてくるものがあるんじゃないかしら

 

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私に近い人たち

人間関係の話で自分に似た人が自分の周りに集まってくるという事は

私も実感として感じていますしブログでも良く話しています

では今私の周りにいる人達。お友達やお客様は私にどの様に似た人なのだろう?

私の実感として一番表現しやすいのは『私と気の合う人』という感じなのです

お客様やお友達。皆さんのお顔を思い浮かべてもあまり共通項は見つかりません

仕事も様々、主婦の方もいればバリバリ仕事している人もいる

のんびり仕事している人も失業中、闘病中などホントに様々

何でもすぐに行動する人もいれば、いいな~だけの人もいます

スポーツが得意な人コンサートに行く人など趣味もバラバラ

ずっとおしゃべりする人も黙っている人も

マッサージだってガッツリがお好みの人もゆったりがお好みの人もいます

あれれ?ホントに皆さんの共通項って何でしょうかね?と思ってしまいます

何か有るきっと有ると思いながら考えていてふと別の事を思い出しました

恋人同士や夫婦などで長続きする為には

好きな事が一緒よりも嫌いなポイントが同じな事が大切という言葉です

好きな事って増えたり減ったり変化していきますが

嫌いな事ってあまり変化しないようなのです

靴を揃えないのは無理とか、運転が荒いのはダメとか、その言い方気に障るとかね

こうゆうのって徐々に慣れてきて気にならなくなるという事はあまりないようです

徐々に気になってきてイライラが増えてくるのでご用心です

私の周りの人はそうゆう嫌な部分の感覚が私と近いのかも?と思うのです

清潔なのは大事だけど綺麗過ぎは好きじゃないとか

おしゃべりは好きだけどいつもじゃないとか

親しさと図々しいの境界線とか

そうゆうこれ以上は嫌だなという感じの感覚が近いとお付き合いは楽ですよね

うん、やはりそこらへんなのかも

私と近い人たちって、きっとそんな微妙な感覚で私と似ているのでしょう

そうゆう人が生き方がそれぞれ違っても何だか気の合う人達なんですよね

 

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冬の楽しみ

ここ数日気温が下がっておりましてもう外に出たくない感じですよね

でもまあ冬には冬の楽しみがあるのです

インドア派の私の冬の楽しみというと編み物かな?

そういえば今年は編み物していませんね

編むのは楽しいのですが貰ってくれる人が必要なのです

編み物は誰かのプレゼントを編んでいる時が一番楽しいのですから

また母にショールでも編もうかな~ と言っていても進みませんので

まずはチクチクお裁縫から楽しんでいます

お裁縫は最近は実用品ばかりしか作りませんが

針と糸と共に過ごす時間はゆったりとして楽しい一時、冬のまったりタイムという感じです

こうゆう物は目が弱くなってくると大変みたいなので

今のうちにもっとやっておいた方がいいかな~と時々考えちゃいます

そうそう筋トレやダイエットも冬の間からがいいんですよ

春になって薄着になったときに『脱いだらすごいんです!』になりますからね

私が冬から始めようと思い最近開始したのが朝活です

朝日をしっかり浴びてもっと元気になっちゃう計画なのです

今日の日の出は6:51でした。7時くらいになると道路に朝日が差して良い感じです

冬は良いとして、さてさて夏の日の出は何時ぐらいなの?と思って調べましたら

なんと6月には4:30くらいになるそうなのです!

この仕事を始めてから朝日とあまり親しくしておりませんでしたので知りませんでした

4:30に起きて… さてどうしましょう?

まあ夏になるまでにいい案が浮かぶかもしれません

それに6月は梅雨なのでほとんど朝日は拝めないのかな~とも思いますし

まああれやこれやと寒いながら楽しくやっております

今年は何か新しい事始めましたか?楽しい事やっていますか?

何でもおしゃべりしに来て下さいネ

 

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人間関係は難しい

人間関係の悩みは尽きる事がありません

もう本当に人というのは似ているように見えても

一人一人考え方や感じ方がまるっきり違うものなのです

ある人にとっては誉め言葉の「綺麗だね」が

人によっては「嫌味ですか!」と受け取られたり

別の人からは「何なの?軽薄ね」なんて誤解されたり

「え~ただ綺麗だと思ったから誉めたのに~!」と言いたくなっちゃいますよね

でもそんな事はあちこちで起こっているのです、声に出していないだけです

なので気が付くと嫌われていたり、変な噂を立てられていたりして

まあしばらくその人と付き合っていると

何を言ってもそうゆう見方をするという事が分かってきますけどね

この人はこう言えばこうゆう反応をするという事を学習するしかありません。

あとちょっとしたセリフにグサっと傷ついてしまう事ってありませんか?

ほんとにちょっとした言葉なんだけど心に傷を作る事がある

そうゆう言葉って言った方はすぐに忘れてしまっているんです

何故ならその人にとってどうでもいいようなことだから

だからつい言葉にしてしまったのですよ

でもそれは言って欲しくなかったこと… なんて時です傷つくのは

傷付いてしまったら、しっかりと自分に問い直しましょう

相手は取るに足らない事だから口に出してしまったのだと理解し受け入れましょう

 

人間関係というものはとても複雑で難しいものです

人はそれぞれ違う価値観で人生観で生きているのだから

でもこんな大事なコミュニケーションの基本事項

もっと頭が柔軟な学生時代に教えて欲しかったな~と思います

コミュニケーション障害なんて言葉が大手を振っているという事は

今でもきっと教えていないんでしょうね

でもご心配なく。

年齢を重ねるうちに自分の周りに同じ価値観の人はどんどん増えてきます

類は友を呼ぶのですよ!そうすると今度は人間関係は楽しくなっちゃうんですよ

 

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大阪弁と私

今年こそは変えてみようという事がいくつかあるのですが言葉もその一つです

どうゆう事かと言いますと、私が大阪人だという事なのです

生粋の大阪生まれで大阪育ちなのですが普段は大阪弁を話しません

郷に入っては郷に従えで良いんじゃないかと引っ越し先の言葉に合わせていたら

基本標準語+少しそこの方言 というこんな話し方になっていたのですが

時々お客様から大阪弁で喋ってとか大阪弁で良いんじゃないの?と言われます

そう言われてもすぐに大阪弁にチェンジはできないのです

地方出身の方には分かって頂けると思うのですが

言葉というのはコミュニケーション手段ですので双方が話して通じて初めて成り立ちます

どちらも日本語と英語が話せたとしても

片方が日本語、片方が英語では普通話さないでしょう?変ですものね

大阪弁も相方が話していれば自然に話せるのですが何だか一人で話すのはハードルが高く

なかなか大阪弁を話す機会が無くなってしまっているのです

でも私も大阪弁は気になっているのです。特にこの数年は

私の地の言葉でもありますし、他の地方の方言と違ってほぼ通じますしね

大阪弁と言っても漫才で聴くようなキツイ言葉ばかりではありませんよ

大阪弁はあきんど言葉ですからやんわりとした言葉が意外と多いんです

そんな優しい大阪弁を思い出して取り入れていければいいなと思います

自分が素直に本当の自分に戻れそうなそんな気がするんですね

上手に頭の中で大阪弁スイッチを入れて切り替えられるといいなとも思います

英語を話すのが得意な人とかはそんな感じなのではないですか?

頭の体操にもなりそうですし、大阪弁を勉強しなおすのも面白そうです

大阪弁バイリンガルを目指してまずは頭の中から少しづつの予定です

ぼんやりとした考え事が大阪弁で出来ている時は大阪弁が話せるんですよ~多分

そのうちなんやほんまにようわからん様な大阪弁がとびだしても

気にせんといてくださいね、まあぼちぼちやっていきますわ

 

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集団を変えてみましょう

人は集団生活をする生き物です

特に意識していませんが家族、職場、PTA、趣味のサークルなど

人は多くの集団に属して生活しています

自分を変えたいなと思いながら自分を中々変えられない人は多いです

それは自分一人の問題ではなく集団から影響を受けているという事もあるのです

人は自分と似たような考え方や生き方をしている人に惹かれます

幸せになりたいと言いながら

人は幸せになりたいと思っている自分に似た不幸な人に惹かれるのです

だから自分が本当に変わりたいと思った時は

自分の属している集団を良く観察してみましょう

そしてこの集団といてはダメだと思ったら速やかに離れましょう

元気になりたければ元気な人に会いに行きましょう

幸せになりたければ幸せな人の側にいる事です

特にひがんだり妬んだりする暗い心の持ち主はダークなパワーを持っています

近くにいるとすぐに影響を受けて気分が滅入ってきてしまうものです

そこで笑顔パワーで対抗できればいいのですが

集団になると人は強いですから無理をせず離れるという選択が賢明です

集団とは学校の友人たち、職場の同僚、家族という事もあるでしょう

どの集団からでも離れるというのは中々辛い決断です

でもいったん離れて新たな自分を確立できて元気になったあなたには

今度は労せずに元気な人ばかりがあなたの周囲に集まってくるのを感じるでしょう

そう、元気は元気を引き寄せるからです

そして新たな自分の属する集団がまた出来上がっていきます。そうゆうものです

どんな事でも手放すが先です。集団から離れる。

そうすると新たなものが手に入るようになっているのです

あなたの属している集団はいかがですか?

いつも自分を偽って辛い想いをしていませんか?

離れてもいいんですよ。そんな選択も検討してみて下さいネ

 

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続ける事で変わります

ある人にとっては簡単な事だけれど他の人にとっては難しいという事があります

人は得意な事、不得意な事がそれぞれ違うのですから

私にとって不得意でコンプレックスというと柔軟です

昔からとにかく柔軟性が無く、逆上がりはできるけど前屈は出来ない子供でした

今考えると子供の頃にバレエでも習いに行けば良かったのでしょうが

その様な機会にも恵まれず、硬い身体のまま人生のほとんどを過ごしてきました

それがこの近年健康維持を考えて毎日30分のヨガDVDを続けてきたおかげで

人並みの前屈が出来るようになったのです !(^^)!

最近始めた自力整体DVDを観て行っていても

「体の柔らかい人は… 」というポーズが出来るのです!嬉しいです

自分が何年もかけて出来るようになったことって

こんなに嬉しいものなんだなと久々に感じています。

でも実はここからがらが大変なのですよ

元から身体の硬い人を舐めてはいけません

身体が硬い事は私のDNAに刻まれているのかしら?と思うほど

ストレッチなどをしなくなると途端に身体は元の硬い身体に戻ろうとするのです

一週間サボると身体が硬くなってきたのを感じますね

ここから毎日のルーティーンにストレッチを組み込み柔軟性を維持する事

これからの課題です。せっかく柔らかくなったのですからね

痩せる、筋力を付ける、勉強するなどなど

毎日コツコツ少しずつ行わないとかなわない事ってあります

でもそうゆう事っていつからでも始められる事が多いように感じます

やってみたい!変わりたい!と思ったら始めてみましょう

出来ない事はないんじゃないかな?と思っているんですよね

ただ実現するのにかかる時間がそれぞれ違うだけですよ、きっと

私は人並みの柔軟性を確保するのに2年掛かりましたが今は満足しています

始めなければ今も硬い身体のままだったのですから

さあ今年から何か始めてみましょう。きっと何かが変わりますよ!

 

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自力整体

今年はともかく有言実行で行きたいと思っております

やりたいな~、出来たらいいな~、行きたいな~だけでは何も変わらないのです

今年の私は『 改 』で行くと決めたのですから!

まずは言っているけどやってないを改める事から始めないといけないのです

という事で、まずは筋トレから始めました

筋トレと言っても”自力整体”という整体法なのですが

自重で自分の身体のコリをほぐして整体していくと言う技です

これに初めて接したのはもう5年以上前なのですが

体が硬い私には難しくテキストのポージングが全然できずに断念したのです

でも3年近いヨガでかなり関節が柔らかくなってきましたので今なら出来るかもです

DVDもたくさん発売されていましたのでDVDを観ながらやってみましたよ

いや~それでもキツイ事はキツイですが何とかポーズは出来ました

しばらくこれで身体を整えて行こうと思います

やっていくうちに姿勢が整い筋肉が付いてくるようなので一石二鳥なのです

でもそれを暗示するかのように今は筋肉痛になっております。トホホ…

新しい毎日のルーティーンが有るというのは新しい年という感じでいいですね

さて次は2月にどこへ遊びに行くかを決めなくてはいけませんね

毎月どこかへ遊びに行くと決めたのですよ

さてさてどこへ行きましょうか  (^^♪

 

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ハンカチにめざめました

少し見方を変えるだけで楽しくなっちゃう事とかありますよね?

そうゆうのかなり好きです!ワクワクが急に目の前に出てきた感じ

最近急に気になるようになったのがハンカチです。

そうあのハンカチですよ。ハンカチって使っていますか?

最近はどこに行ってもハンドドライヤーがありますし

無ければペーパータオルが備えられていてハンカチを使用する機会がありません

営業廻りでもしていたらハンカチも必要ですかね

そうですハンカチって私はずいぶん長い事持ち歩いていなかったのです

必要そうなときは最近は手ぬぐい派でした

でもハンカチの手ぬぐいとは違う魅力に気付いてしまったのです

あの小さな四角い世界に丁寧にデザインされた図柄

テキスタイルデザインの一部もあるし、スカーフのようなデザインやら

絵画のようなものもあるしイラストもある

このようにデザインされたものを額入りで買おうと思ったらかなりの金額ですよ

そう思うと素敵な絵柄のハンカチが高くても1,500円程です。安い!

私の洋服や持ち物は素材感重視でシンプルなものが多いのですが

ハンカチだけはデザイン重視で少しづつお気に入りを見付けたいと思っています

タオルハンカチじゃなくってあくまでも大きなハンカチです

アイロンをピッと掛けてお気に入りを持ち歩きたいな

今のお気に入りは鯨柄です。がお~!って感じで可愛いですよ

 

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バースディコースのご案内

【 バースディコースのご案内 】

〇 やすらぎアロマ整体+フェイシャルケア 

120分コース  ¥10,800-  ▲¥2,160

〇 ボディコース(アロマも整体も足ツボも)

100分コース  ¥8,640- ▲¥1,620-

 

いつもこかげサロンをご利用のお客様に

お誕生日月に一度だけの特別サービスのご案内です

どちらもサロン人気のコースです!是非ご利用下さい

 

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新春のお買い物

新春というと初売りやバーゲンと物欲が刺激される時期ですが

皆様はもう初売りとか行きましたか?ガッツリお買い物したのかな?

私はまあ昔から福袋とかバーゲンとか燃えないたちですので

新春だからという購買行動はとらないのですよ、仕事ですしね

でもここ10年以上年末年始は忙しくお仕事しているという状況のため

少し一段落するとお買い物とかしたくなりますね~自分にご褒美ですよ

断捨離とかお片付けと言っているとお買い物とかしないんじゃないかなとか

思っている人もいるかも知れませんが、お買い物大好きですよ!

物を増やさないお買い物とは基本的に買い替えです

今使っているもので使いにくいとか少しくたびれてきた物を買い替えるのです

最近ずっと気になっていたものはバッグですね

バッグの中はいつもの物がいつも定位置に収まってくれているものがいい

手探りで何でも取り出せるのがBESTでストレスもありません

でも持ち物って少しづつ変化して収まっていたのが収まらなくなって

買い替えたのが気に入らなくて… デザインは良いけど収まりが悪い

ということで年末からじっくり吟味していたバッグを購入しちゃいました

久しぶりの革バッグ。いい感じです。物も収まってしかも余裕も有る

今年はストレスなく過ごせそうです。いいお買い物をしました。

新春は財布を買い替えるのが定番だったのですが今年は財布はおあずけです

昨年購入した財布を良い感じにエイジングしていく予定なのです

新しい物も嬉しいし、じっくり使い込んだ物も好きです

後はバーゲンにつられて要らない物を買わないように注意ですかね

福袋とかどうですか?いいもの入っていましたか?

最近の福袋事情とか口コミお待ちしております!新春バーゲン情報もね!

 

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今年はどんな年でしょう

1月も4日になりそろそろ仕事始めの方が動き出しましたね

今年は… 景気は上向いているらしいので今年はもっと良くなる予想

この冬は寒い寒いが続きそうでそうすると夏もかなり暑いんじゃないか?

消費税はすっかり忘れていましたが10%になるそうです

オリンピックは近づいていますので皆様のお仕事ももっと忙しくなるのかな

お買い物は益々ネットショッピングになっちゃってAmazonオンリーか?

人手不足も続いているようだし就職は良いんでしょう

携帯キャリアに楽天が名乗りを上げたのでどうなることか注目

twitter、Facebook、LINE、Instagram の次は何でしょう

VR、AI さてどの様に私たちに絡んでくるのか?

働き方改革は私には必要ないですが社会全体には早急に必要ですよね

大手のお店にもまた定休日が出来るといいな。もっと休もう!

 

思いつくままに年末年始に見聞きした事などから羅列してみました

さてさて今年はどんな年になりますやら

まあ個人的には今年は良い年なので(断定です)問題ありませんけどね

そしてサロンでは変わらず毎日のんびりとした時間が流れています

年末年始にお休みのなかった皆様、遊び過ぎた皆様は

まったりくつろぎに来て下さいネ

ご来店心よりお待ちしております (*^^*)

 

P.S. おみかんのお土産があります。無くなり次第終了です。

 

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サービスチケット配布中

2018年のこかげサロンは今日がスタートです

 

今年最初のイベントは『サービスチケット』です

1月中にご来店の全てのお客様に

1回ご来店毎に一枚

『1,000円(税込み1,080円)のサービスチケット』を差し上げます

2月中のご来店時に1,000円割引券としてご利用いただけます

毎月のお楽しみ~とサロンにご来店の皆様にお年賀代わりのチケットです

喜んでいただけると嬉しいです (*^^*)

ご来店心からお待ちしております

 

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新年のごあいさつ

2018年がスタートしました

新年あけましておめでとうございます

今年も一年よろしくお願い致します

 

今年は良い年になります!

良い年になる予感しかありませんよ!

今年は「良い年になればいいな~」とか「良い年にしましょう」ではなく

「今年は間違いなくいい年ですよネ!」と言い切って過ごしたいと思います

強気のハッピーな言霊は良い運気を引き寄せますから~

そう思ったもの勝ちですよね (^^♪

「そうだよ~大丈夫だよ~」と言って欲しい人はサロンにご来店下さい

今が幸せ 明日も幸せ  (*^_^*)

毎日が幸せだから人生はハッピー!

今年はそんな年です

 

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本年の営業はすべて終了です

今年の営業も本日で終了です。

今年は10月にサロンOPENから五周年を迎えました

今までこかげサロンをご利用いただいた

全てのお客様に感謝の気持ちでいっぱいです。

私は何に為にこのお店を開いているんだろう?

そんな事を何度も問い直した一年でもありました

まだまだ悩みながら迷いながらですが

皆様にいつも元気でいて欲しい

楽しく幸せに毎日を過ごしてほしいという想いは変わりません

そして今年もご来店いただいた皆様のおかげで

私は元気に幸せに年末を迎える事ができました ありがとうございました

来年も良い年を一緒に過ごしましょう

良い年末年始をお過ごし下さい。

 

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性格を変えましょう

さて来年はどんな年にしようかな (^^♪ と考えている方も多いことでしょう

誰でも何か変えたい事があるからこそ『来年は~』という目標を立てるのですよね

その中に自分の性格を変えたいという事ありませんか?

ダイエットをする!よりもお金を貯める!よりも難しいのが

この自分の性格を変えるではないでしょうか?

中々やりたい事を始められないとか、初めても続かないとか

すぐに子供を叱っちゃうとか、つい嫌味を言ってしまうとか?

人それぞれ自分の変えたい性格がありますよね

性格を変えたい。変えよう!でもどうやって?というのが問題です

私も色々考えたのですが、性格は言動と行動によって作られています

せっかちな人は「早く早く!」が口癖で、セカセカいつも動いていますよね

「ゆっくりやろうよ~」が口癖のせっかちな人はいないのです

だから… 自分の性格を作っている口癖を探すのです

分からなければ周囲の人に聞いてみましょう

消極的な性格で「無理です」とか「出来ません」などが口癖になっている人は

「はい、やります」「やってみます」と言ってみましょう

いつも言っていると行動も変わってきますし性格も変わってきます

言葉は言霊を持っていますからね

ビックリするほど早く変化は出てくるはずです

私も今何を変えたいのか、どんな自分になりたいのか

私にピッタリの言葉、口癖にすると元気が出るような言葉を模索中です

『大丈夫』が好きですが、他にもないかな~

年末年始のお休みに親しいお友達やご家族にちょっと聞いてみましょう

うそ~という意外な口癖とか出てくるかもしれませんよ

来年はポジティブな口癖で新しい性格を手に入れる予定です

さああなたもご一緒に!

 

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情報も整理しましょ

年末に片付けや大掃除をしている人も多い事でしょう

私はアナログな物はもうある程度片付けて把握しているのですが

最近は情報の整理という事を考えるようになりました

情報と言っても大したことではないのですが (^-^;

レンタルで借りてきたDVDやCDアルバムなどの管理は

皆さんどうしているのでしょうか?

映画やTVをDVDで借りて観るというのがここ数年習慣になっています

毎週のように借りていると徐々にどの映画を観たのか分からなくなってきます

もちろん好きなものはまた借りて観るのですが初めてと思って借りたら

以前観たことのある映画だった… これは何だかがっかりですよね

DVDリストを作っておけば良かったなあと少し後悔です

最近はAmazonで映画を観るようになりまして

こちらでは一度観たかどうかすぐに分かるのでこれからは大丈夫かな?

音楽CDはそんなに借りないので今のところ困ることはないです。

問題は本です。買って読んで処分して。また買いに行って…

好きな作者の本など徐々にどの本を読んだのか分からなくなってきます

一日で読んでしまうと文庫などは表紙や題名すらもあいまいで困ることに

そこでこちらは読書管理アプリ “ビブリア” を使用しております

読んだ本全てではないですが気に入った本は登録しておくことにしています

本の裏のバーコードで登録できるので簡単です

これで本屋さんで作者名を忘れた時も、何を読んだのか忘れた時も

誰かにお勧め本を紹介する時もかなり楽ちんになりました (^^♪

こうゆう情報整理のいいところは登録したら後は忘れてしまっても良いところです

必要な時に見ればいいのですから忘れてしまいましょう

まあ端末を変えるときは引き継げるのか?とか不安もありますけどね~

情報は頭の中から削除できると頭の中がスッキリします

削除と言っても本当に忘れるわけではありません。奥の方にしまわれる感じです

情報はメモする、リストにするなどで頭の中から追い出すと

何だかスッキリした自分に気付きますよ!

物の整理の次は情報の整理もお勧めです

 

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~ 心と身体をリセットするやすらぎの時間をお楽しみ下さい ~

新しい香りで気分転換

ちょっぴり気分転換をしたくなりまして

何か気分を変える良い事ないかな~といろいろ考えたところ

新しい香りを身に着けたいという事になりました

サロンはアロマの香りがもうすっかりと店内に染みついておりますので

常にほのかなアロマの香りなのです (^^♪ 心地よいと皆様に好評なのですが

気分を変えたい時にはやはりいつもと違う香りに包まれたいです

香りは嗅ぐと一瞬にしてその刺激が脳に到達します

なのでホントに一瞬で気分を変える事が出来るという性質を備えています

音楽のように聴いていると気分が落ち着いてきたとかではないのですね

気分転換に香りは最強なのですよ!

さてアロマではない香りというと

まずお香。時々サロンでも焚いております。最近は白檀オンリーです。

そして昨日から気分転換に焚いているのは久しぶりのランプベルジェです

ブレンドされた芳香液を専用ランプで加熱します。穏やかに香るのがいいですよ

こうゆう芳香剤にはアロマでは私は高価すぎて使えない香りをチョイスします

ローズとかジャスミンとかムスクもアロマでは使用しないですからいいですね

そしてホントに久しぶりに香水とかもどうかな?と思っているのです

眠るときに良い香りに包まれて眠るとかいいな~なんて

ただこの辺りで香水をゆっくり選べるところがあまりありませんので

香水は都内にゆっくり選びに行こうかなとか思っています

年末年始に忙しかった自分へのご褒美や気分転換などに

新しい香りはお勧めですよ。ローズのアロマなどもいいですね

( → 手前のクリアボトルがランプベルジェです)

2017-12-25 09.16.58-2

 

 

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来年の漢字

今年の漢字とか毎年発表されていますけれど

私の今年を表す漢字は 『 転 』 です。

プライベートでも仕事でも何だかいろいろあった一年でした

でも振り返ると一番大きかったのはあれこれあった事で

自分の人生に対する考え方が変わった事でしょうか

自分のやりたいように人生やっているつもりでしたが

もっと自分は幸せになってもいいし、もっとやりたいことをやってもいい

そう心から思えるようになり、まだまだだった自分にも気付きました。

そして来年は第二の転機を超えてしまった私は楽しい予感しかありません

来年がどのような年になるかは分かりませんが

私は 『 改 』 の年にしたいと思っています

何だか転機に流された一年からそれを超えて自分を変えていく一年へ

まず肉体改造したいです。これからを乗り越えていく体力が欲しいです

心も改造もしたいです精神的にももっと強くなりたいです

まだまだやりたい事があるのに身体かついて来ないなんてのは嫌なのです

その為に出来る事いろいろあると思うのです

そうやってジタバタする事は仕事にもいい影響があると思っています

自分を変えていくのは好きなのですが

こんなに強く『改』を意識したのは始めてかも?という感じです

物事は何でもタイミングがありますので

このタイミングなら行けるんじゃないかな~と思っています

来年の年末に皆様に笑われないように頑張ります

皆様の一年はいかがでしたか?

 

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棚卸し?

年末ですが年末年始も毎年ギリギリまでお仕事しておりますので

大掃除など私はここ何年もしておりません

なのですが今年は何だか先日片付けを始めてしまったそのまま

気付くとあちこちをお掃除などしております

カーテンなんかも洗っちゃったりして、何かもう止まらないようです

引き出しの中から季節外れの衣類まで全部をひっくり返してます

自分でも何だろう?これは大掃除だけではないような?と思っておりましたが

そう!棚卸しです!気付くと自分の持ち物の棚卸し状態になっていました

棚卸しとは会社やお店などの商品価値のある物を全てカウントするのです

もう倉庫に眠っているものもホント全てカウントしなくてはならないです

でも倉庫に何年も眠らせているうちに

汚れたり時代が変化したりで商品価値のなくなるものもあります

そうゆうものは棚卸しの時に在庫としてカウントせずに資産から外すのです。

もちろんサロンの商品もそうやって管理していますが

自分の持ち物をそうやって見たことはなかったのですよね~

でも今私が行っている持ち物整理は完全に棚卸しでした

夏の服も今引っ張り出してみると来年は着れないな~という物もあるのです

そうゆうものを片付け始めてしまいました

年末にそんな事をしたことないですし

全ての持ち物をひっくり返せる程持ち物が少なくなっているのも驚きです

でもまあお掃除して洗濯して不要なものを片付けて

来年は良い運気が入ってきそうで気持ちいいです

私のように年末年始にいつもお仕事をしている皆様も

一年に一度の “持ち物の棚卸し” お勧めですよ!スッキリします!

 

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お片付け

私は今年は転機の年のようなのです

この師走になってもまだ何かをしたいという気持ちがあります

何だろう?何をしたいんだろう?と思わず考えてしまいます (^-^;

 

まあこうゆう時はまず整理整頓。そしてお掃除です。

人生9回目の今年の引っ越しでかなり持ち物は減らしたので

もう何も処分するものもないかな~と思うのですがそうでもありません

一年前に季節ものだし置いておくかとか思った物も一年使わなかったとか

使おうと思っていたのに取り出してみるとヨレヨレで使えなかったり

いつの間にかまた不要なものに囲まれてる自分がいます

持っていたのを忘れていたものとかもまだあるんですよね~不思議です

そろそろ片付けお掃除に精を出している方もそうでない方も

お片付けは今週がメインですよ!

来週に片付けではゴミ出しなどが間に合わずそのまま新年になっちゃいます

まあ私の理想は引き出しや戸棚の中を7分目位の状態を保つですから

私の持ち物の状態もまだまだ理想とは程遠いのも確かなのです

持ち物にストレスを感じる状態からは脱皮しましたけどね

多すぎる持ち物は確実にストレスになりますからね

家でゆったりできない落ち着かないという人はこの機会にお片付けしてみましょう

スッキリしたらまた新年のセールで楽しくお買い物しましょ (^^♪

 

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来年の抱負

 

2018年 来年の抱負は 『外で遊ぶ』 です!

基本がインドアな趣味ばかりなので寒いとか暑いとかで

ついつい外に遊びに行かずに過ごしてしまいがちなのです

インドア派な自分を少し反省して、遊びたい気持ちも高まっていることだし

来年は毎月何かイベントを入れてそれを楽しみに過ごそうかな?とか考えています

まず次のお正月は帰省なので1月は “長距離ドライブ” を楽しみます

高速道路走行も時々しかしないので中々楽しいのですよ

2月は東京へミュージカルを観に行きたいなあと物色中です

良いのが見つからなかったら行ったことのない美術館へ行こうかな

多分4月にはいつものメンバーでお花見が出来ると思うのですが

お花見はすぐ近くですからもう少し何か入れたいなあ

先に3月は何をしましょうかね?

3月はまだ寒いんだよね寒い時期はやはり観劇かな?バレエも観てみたいなあ

来年は今までやったことない事をしたり

行ったことのないところにも行ってみたいです (^^♪

最近北に向かってドライブとか日本海を見るとかもないなあ

雪が解けたら日本海を見に行くことにしましょう

でも日本海側の海沿いはドライブしたことあるんですよね~

走ってない所はどこだろう?ちょっと地図を見て検討です

お友達と旅行も行かなくちゃだし…

あれあれ?そんな事考えていたら月に一度では足らなさそうですかね?

来年はお仕事と遊びがいいバランスで楽しめる一年にしたいです

2017年もあと少し。皆様の来年の抱負はどんな感じでしょうか?

 

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