こかげ サロン

小山市の整体やアロマ、エステサロン

こかげ サロン
0285-28-1412

初めてのマッサージ

マッサージなどは色々ありすぎて何を選んだら良いのか分からない

そんな話はちょくちょくお伺いします。

針灸、指圧、マッサージ、整体、カイロプラティック、オイルマッサージなど

種類も多くなり、マッサージを受けようと思ったときに選ぶのに困ります

まず大前提としてマッサージ等の手技療法はどの手技でも究極は同じです

飲食店がメニューはそれぞれ違っていても

お客様が美味しいと満足して下さることを目的としているように

私たちはお客様が心身のお疲れや痛みを解消し楽になって頂くために頑張っています

そのアプローチ方法が違うだけなのです

ツボや経絡への刺激を用いたり、リンパの流れを利用したり

筋肉へのストレッチを用いたり、アロマの香りの力を借りたり

でもアプローチ方法は違っていても目的とするところは同じなのです

その方法を選ぶのはお客様ご自身です

ラーメンが好きな人も洒落たフレンチが好きな方もいるように

一人の空間が好きな人、痛いくらいが好きな人などそれぞれですよね

そんなお好みに合わせてお選びいただければいいと思っています。

でもどんなに良いと思って行っても自分と合うかどうかは

手技の内容だけでなく施術者との相性というものが影響するのがマッサージです

何せ60分とか100分とかずっと触れられているのです

しかも痛いところなどに触れられるのですから

その人に信頼がおけると感じられなければマッサージで楽になるのは難しいです

反対に気が合えば少しばかり未熟な施術者でもかなりの満足感があるものなのですよ

 

まだどこにマッサージに行こうかなとお悩み中の方で

このHPにたどり着いてブログを読んでいる人いますか?

HPを読んでブログを読んでこの人なら大丈夫かな?と思ったら是非連絡下さいね

まあ最後は受けてみるしか気が合うかどうかは確かめようがないのですから

いいかな~と少しでも思ったらチャレンジして欲しいです

新しい出会いは楽しいものです (*^^*)

いつでも皆様のご来店お待ちしております。

 

小山市城東のやすらぎアロマ整体 cocage salon

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~ 心と身体をリセットするやすらぎの時間をお楽しみ下さい ~

 

ダブルワークの夢

どの業界も今は人手不足が深刻化しているようです

まあ明らかに労働人口が減少しているのですから当然です

そんな人手不足の話をしていたら、やりたいと思っていたことをふと思い出しました

数年前からダブルワーク(副業)をしたいと考えていたのです

なぜダブルワークをしたくなったかというと一人で仕事をしているからです

一人のお店は人間関係のストレスが無く、人員不足に悩まされることもなくとても快適です

これまでに味わったことのない快適さと言っても良いでしょう

仕事のストレスというもののほとんどが人間関係によってもたらされているのだと

つくづく感じたものです。

でも数年一人でやっていると誰かと仕事をしたくなったんですね~

かといって人を雇ってお店をやるということは考えていませんので

時々ダブルワークで外に仕事に行くというのはどうだろうと考えたわけです

同業なら就職先はあるだろうけど… それは嫌だな

コンビニや飲食なら週に一日から働けるかな~とか考えたのですが

ここで私の性格がネックになったのです

例えば「スタッフ不足なんだけどもう少し働けない?」とか言われると

ついOKして気付くとロングで働いてしまいそうなのです (^-^;

なので慢性的な人手不足のコンビニや飲食店は怖くて無理!お店が潰れちゃう!

大体他の人と働きたいのに、ワンオペだと何のために働いているのか分かりませんしね

まあそんなこんなで踏ん切りもつかずダブルワークの夢は夢のままなのですが

先日お客様の話をお伺いしていて

経理や事務の補助なんかで週一くらいどこか雇ってくれないかな~とか考えちゃいました

午前中だけとか?空き時間はいっぱいあるんですよ、雑用係とかで良いんだけどな

私はいろんな職場でファイリングとか買い出しとか在庫管理とかが

自然と私の仕事になっていたほど実は片付け好きです (^^♪

プライベートはそんなに神経質でもなく整理魔でもないのですが

書類とか備品がきちんと管理されていないと仕事の効率が落ちるのが嫌なようです

もう性格としか言いようがありません

でもまあダブルワークの夢については時々こうやってるぶやいていると

どこかからひょいっと仕事が舞い込んでくるかもしれませんし

のんびりと探すことにしましょう

 

やりたいことはどうしてやりたいのかいつまでにやりたいのかなど

時々考えるといいようです。ふといい案が浮かんだりもしますからね

 

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感情と五感の記憶

今年の残りを思いながら今年は何かしたかな?と考えている人も多いことでしょう

サロンでも秋の声を聞いた辺りからそんな話をしています。

そしてふと思ったのですが

何をしたかと考えている人はもしかしたらちょっと感動が足らないのかもしれません

毎日の日常にも何かしら出来事はあります

でもそれを記憶に留めるには感情が刺激される必要があります

嬉しい、楽しい、怒った、悲しい、ドキッとしたなど感情が刺激されると

その出来事はとても記憶に残りやすくなります

そうでない記憶は上書き保存されていくように奥にしまい込まれてしまうのです

そして感情+五感の刺激が加わるともっと記憶に残ります

ハグした時の嬉しいドキドキに彼女のいい香りなどが同時に感じられると

脳の様々な部分が刺激されるので記憶が固定されやすく忘れられない記憶になるのです

キレイな海のTVを見てもすぐに忘れてしまうけど

海岸をドライブして潮風を感じた事は覚えているものです

もっとしっかりと記憶したければ

砂浜をはだしで歩いたり海のしょっぱさを感じたりすると良いのです

そこに誰かパートナーがいると一緒に楽しんだ感情の記憶もプラスされて

忘れられない記憶になることでしょう

 

さて、今年あなたの感情が刺激されるような体験はありましたか?

五感を刺激されるような体験は?

何もしていないな~と思った人はちょっと感情と五感を刺激してみましょう

それが日常の延長のような出来事でも

ステキな忘れられない記憶になるかもしれませんよ

 

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まだまだチャレンジ中

11月に入り今年もホントにあと少しです

今年は私は色々な事をやってみたい年なので、もう少しだなと少し焦り気味です。

常に色々な事をやっているように感じられている方もいるようですが

そんなに私はアクティブな方でもありませんしアウトドア派でもないのです

なので「行きたいな~」「そのうち行けるといいな~」なんて言う約束を

いつまでたっても実現しないでそのうち忘れてしまうのです (^-^;

昨年の私は『何もしない』をモットーに誘われるまま流されるように過ごしましたが

今年の私は違います ”行きたいなやりたいな” を実現する事にしたのです

少しづつ行きたいところへ行ったり、会いたい人に会ったりしていたら

分かってきたことがあります。私の中の “そのうち” という保留の部分には

“そんなに行きたいと思っていない” 場合と “一人で行ってもつまらない ”

と思っている場合に分けられるようです。

いつもお休みが一緒の家族や恋人でもいない限り

そんなにいつでもどこでも行きましょうにはならないですものね

でもよ~く考えると一人で行っても楽しみ方次第なのでは?と思うようになり

最近は一人で行って現地の人とおしゃべりして新鮮なコミュニケーションを楽しみ

帰ってからその話でまた友達と盛り上がる

そんな楽しみ方を楽しめるようになってきましたよ

そして誰かと楽しみたい場合はすぐに日程を決めてしまう事!

先の予定だとちゃんとお休みを確保できるしその日までワクワクも楽しめますからね

来週は半年前に決めた伊豆旅行に行くのですよ (^^♪ 楽しんできますネ

でもよくよく思い出してみると昔はもっと遠出していたのにな

いつの間にかちっちゃくまとまってしまっていたのかな?

 

平成29年(2017年)は私にとって転機の年になりました

小さくなっていた私の心が解放されていくような気がする年です

もうしばらく行ってみたいやってみたいを楽しもうと思います

今年やりたかったことは○○、××… まだありますね~今年中に出来るかな?

そしてそろそろ来年は何をしようかと考え中です

考えている間も楽しいのでそちらもしばらく楽しみま~す (*^^*)

 

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触覚を楽しんで

人の感覚器官を五感と言いまして

五つの感覚器官で人は外界の情報を取り入れています

視覚:87%、聴覚7%、嗅覚3.5%、触覚1.5%、味覚1%の割合です

視覚(目)から入る情報がほとんど全てなのに驚くと思います

人は見ることで安全なのか食べれるのかなども判断して生き残ってきたのです

さてマッサージというものは視覚を必要としません

視覚以外の触覚、嗅覚、聴覚などで感じて楽しむものです

常に多くの情報を取り入れて疲れている視覚を休ませてあげる効果もあるのです

お疲れ気味の視覚を休ませるために店内はいつも少し暗くしているのですよ。

 

さて私は視力も昔から相当良くて、今でも1.5はあるはずですが

この仕事を続けてきてやはり触覚は敏感になってきているのを感じます

お客様の身体を眺めていてもお辛いところは分かりませんから

触れて感じるしかありません。毎日繰り返しているのでそりゃあ敏感にもなります

すると時々ふとしたことでビックリするような感覚に襲われることがあるんですよ

先日緑茶用のお湯呑み茶碗を新調しました。白の湯呑。何の変哲もありません。

スッキリと潔い程のシンプルさが気に入って購入しました

ところが緑茶を淹れて一口頂くと「?」ものすごく口当たりがいいのです!

見ても何の変哲もないです。口元がカーブしているわけでもない。

なのに絶妙としか言いようのない口当たりなのです

口元の薄さ?陶器の上薬が特殊なのかしら?などと

何だこれ?と思って何度も唇を当てて舐めてしまいましたよ

実は他のお客様の反応が見たくて時々緑茶をお出しするのですが

特に口当たりについてのコメントは頂けませんです

私が敏感なのか、私だけにしっくりくるのか?触覚の謎なのです

まあその湯飲みが一番のお気に入りになったのだけは間違いありません

見た目はスッキリ。口当たりは絶妙。いう事ありませんから。

白山陶器という日本の老舗メーカーのようです。白磁のゆのみ猪口です。

ご興味が有ったらお声かけて下さい。お茶をお出ししますよ。

 

… 後からふと思ったのですが「結婚するパートナーは顔が好みだと長続きする。」

と言うようなことをお伺いしたのです。

聞いたときは「そうかな~?他に選ぶ基準はないの?」と思ったのですが

視覚からの情報が87%ならそれも有りなのかもしれません

私は昔から声(聴覚)とか体臭(嗅覚)とか

他のものに惹かれてたので良く分からないだけなのかも

私は目は良いのですが視覚だけに頼っていないという事でしょうかね

自分でも良くは分かりません。なにせ感覚的なものですから

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昼割特別コース始まります

11月から新しいイベントが始まります

『昼割特別コース』平日11:00~15:00にご来店のお客様限定

 

●ボディ40分コース 3,240円(▲1,620円)

やすらぎ整体40分+足湯10分

お着換え込みで1時間のコースです

ちょっとだけでもゆっくりしたい方に

(フットケアでもOKです)

 

●ボディ60分コース 4,320円(▲1,080円)

やすらぎ整体60分+足湯10分

お着換え込みで1時間半のコースです

もう少しゆっくりしたい方に

 

当店一番人気はやすらぎアロマ整体なのですが

少し疲れたとかちょっとだけゆっくりしたい時に

お洋服を着たまま気軽にかかれるやすらぎ整体もいいですよ

お時間空いた昼の時間にちょこっとお立ち寄り下さい

この特別コースはやすらぎ整体限定となります

(40分コースのみフットに変更も可です)

40分のショートコースは当日予約限定です

お電話やLINE@などをご利用下さい。

 

こかげサロンも6年目が始まります

イベントも少しづつ変えて行きますのでよろしくお願いいたします

 

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ダイエット終了報告

7月末から取り組んでいたダイエットを終了宣言することにしました。

目標値は2つ設定したのですが、その第一目標で終了となりました。

第一目標は5年前くらいの体重です。

お店をOPENさせて激務から解放されたので少しづつ増えていた体重を

昨年のMAXから5Kgマイナスしました。

第二目標値は20年前の体重だったのですが… これがなかなか難しい…

もう何だかこれでちょうどいい感じなので完了と致します

あとはインナーマッスルを鍛えるとか別の方向で身体を維持したいと思います。

痩せたというと何で痩せたの?と聞かれるのですが今回は地味に痩せました。

結果として3か月で3kgマイナス。1月-1㎏ですからね

初期の食事を減らしてお腹が空いたを解消するにはバターコーヒーを飲みました

これを朝食にするとかなり空腹感を感じないので良かったです

食事を減らして便秘気味になったらヨーグルトやヤクルトを飲みお腹を整えて

3か月目からは止めていたお酒も復活させて、外食もするしお菓子も食べる

そんなゆるーいダイエットをしながら今の自分に最適な食生活を探したのです

結果、今の生活だと自分が思っているよりもカロリーが必要ないということ

… やっぱり食べ過ぎていたという事が分かり反省です

そして外食するとかなりお腹がいっぱいになるので前後で調整するといいという事

そんなこんなで食べたいものを食べて、外食も楽しみ (^^♪

前後の2~3日で調整して体重と体調を保つという方法に落ち着いたのです

なので今は少々体重が増えても気にならなくなりました。嬉しいです。

また食べ方は変わるのでしょうがしばらくはこの方法で身体を保つことにします。

そして、5周年記念&ダイエット記念として自分にご褒美をやっと買う気になりました

3か月も前からあれにしようかこれにしようかと悩んでいたのですが

お守り代わりに誕生石のダイヤモンドを奮発することに!!

とは言っても小さな可愛い物ですけどね

ダイヤは誕生石なので一つは欲しいと思っていましたが

何せ高いからな~と思っていたのでホント良い記念になると思っています

5周年記念の意味合いが大きいのですけどね

11月中には届くかな~ (*^^*) がんばった自分にご褒美は必要ですよね

 

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女性ホルモン活性化計画

求める美しさの基準はそれぞれでしょうが

綺麗になりたいとは全ての女性の願いではないでしょうか

もちろん私もキレイになりたいと思っています (*^^*)

サロンではそんな皆様の為にフェイシャルケアも行っておりますが

キレイってお肌のお手入れだけでは無理なんだなと思っています

肌のターンオーバー(皮膚細胞の生まれ変わり周期)は28日です

正常で健康な皮膚で28日です。

なので一か月もお手入れを頑張ればキレイになるはず… なのですが

お肌の前にまず身体が元気でないと無理

良質な食事、質の高い睡眠、適度なストレスなどが元気な身体を作り

その上にお手入れされた健康な肌が輝くのです。

そしてもう一つは心の問題です。

女性は女性ホルモンを活性化させるとキレイになります

アイドルでも俳優でもいいので胸がキュンとするような人を心に持つ

その人を思い浮かべることで女性ホルモンが活性化して

若さと美しさを保つことが出来るようです。

コンサートに出かけたりして生き生きとしている女性が沢山いますよね

それは趣味というだけの問題ではなく

私たち女性にとってはいくつになってもトキメキが必要という事のようです

さてさてキレイの為にトキメキ探してみませんか?

そうだ!もちろんご主人でも良いんですけどネ (^-^;

 

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秋のお出かけ

秋の天気は変わりやすいとはいえホントに変化についていけません

天候不順の気圧の急激な変化と

寒くなってきましたのでエアコンのせいでしょうか?

お肌が乾燥気味の方が増えてまいりました

のどの乾燥で咳が出たり風邪気味だったり

そんな話もちらほらで秋の雰囲気が増してきた今日この頃です

今月は遊びたい気分が満々で (^^♪

そういえば日光とかどうかな~とか思って調べてみると

山の方はもう紅葉まっさかりで、山の上は雪がちらほら

日光の紅葉のハイシーズンは10月だったのか~なんてしみじみ感じています

平日休みが日常の私としましては年々渋滞や人混みが嫌いになりまして

混んでいる日光に行くよりかは紅葉が終わってから行きたいなと思います

紅葉の後は日光は雪になってしまうので~雪道が走れない私は

さてどうしましょうと言っている間にまた春までお預けかな?

でもまあ今年は今までやってみたいと思いながらやっていない

そんなことを少しづつやっていますので

雪見温泉とかもチャレンジしてみようかな?電車なら行けるかな?

他に何か一日で出来る事や行けるとこ無かったかな?と考え中ですが

考えると浮かばないので困っちゃいます

近場のドライブスポット募集中です。お勧め教えてくださいね。

 

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趣味の話

趣味の話をしていました

私の趣味は年齢を重ねる毎に増えたり減ったりはしていますが

一番の趣味は間違いなく読書です。活字を読まない日はありません。

いつでもどこででも始められる手軽さで図書館なら無料でも楽しめますし

幸せな心地になったり泣かされたりなど心揺さぶられて

世界の偉人の言葉に人生を考えたり、多くの知識も増やせます

あ~言葉に尽くせないくらい私は子供のころから読書が好きなのです

ホントに本を読まないのはとてももったいないと思っています

でも私はスポーツは不得意でほとんどしないのです

そう考えるとそれぞれが自分の好きなことをやることを趣味というのですから

スポーツが趣味な人はスポーツを通じて

山登りが趣味の人は山登りから

それが楽器の演奏でも何でも ”好きなこと=趣味” から

皆それぞれ人生の喜びや悲しみなどの感情を揺さぶられ

様々な教えを受けているという事なのでしょう

私はスポーツからは不得意すぎて大して楽しめませんでしたので

スポーツから人生を学べるなんてとっても尊敬します

 

趣味を増やしたいという話も良くお伺いしますが

好きなことをやり続ける。それが趣味というものですよね

そこには読書がいいとかスポーツがいいとかはないはずです

そう考えるとやりたいことは何でもやってみましょう!

きっと新しい趣味が見つかります。そして人生が豊かになる (^^♪

 

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甘えと依存

社会人の必要とされるスキルは年齢とともに変わってきます

仕事を始めたばかりの10~20代ならば

教わった仕事を素直に覚えてドンドン仕事をしていればOKですが

30代からはいつの間にか職場の年長者になってゆき

リーダー、係長など役職名が付いて来まして

気付くと必要とされているのは教える事になり

部下を上手くまとめたり動かしたり育てたりすることに変わってきます

その辺りで私はコーチングとかチームの作り方とかを勉強しましたが

私は自分で何でもやりたい性格だったので今は自営業なんですよ (^-^;

その頃私は甘えるという事が苦手な自分に気付きました

自分が出来ることを誰かに託す事に慣れていなかったのです

そういえば男性に甘えることもやっぱり苦手だし

もしかしたら子供なのに親に甘えるのが苦手というところから

始まっていたのかもしれません。でも最近

『甘えとは自分が出来ることを人にやってもらう事

自分が出来ないことを人に押し付けてやってもらうのは依存』

という言葉に出会って何だか腑に落ちました

甘えと依存は違う。私は甘えと依存を一緒に考えていたのかも?と

そして甘えには良い面もあるのだと思うことが出来ました

人は甘えられることで頼られている自分に気付きます

お互いに自分でも出来る事をあなたの方が得意ですよねとか

あなたの方がこれは好きでやりたいですよねとか

甘えるという行為にはそんな想いがあるような気がします

出来ないからやりたくないからやってという関係は依存です

依存しあう関係は疲れちゃいます

「部署内でこれが出来るのは私だけなので仕事が多い」とか

そうゆう部署はダメでしょう。一人に負担が集中しちゃいますからね

人が何人かいればそれぞれ得意分野があり

良い関係なら互いに支えあう関係になります

そこには優しさのある甘えが必要なんでしょう

そんな風に考えると甘えるのも悪くないなと思ってる私です。

まあ性格はそうすぐには変わりませんが私はちょっと甘えてみたい気分です

 

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予約システム修正しました

新しい予約システムはご利用いただけましたか?

今までの予約システムとの違いに戸惑っている方も多いようで

色々なご意見をお伺いしながら改良し続けますのでよろしくお願いいたします。

 

〇 画面の色を少し見易いカラーに変更しました

〇 コースと時間の選択部分の説明文を選びやすいように新しくしました

〇 予約ボタンを押すとすぐに週のカレンダーが開くようにしました

 

注意事項:予約の●はケアの開始可能時間です。

18時から次の予約が入っている場合は

18時までに終わる開始時間のみ●になります

15時に●が付いていればそれ以降は××でも15時からならOKなのです

クリックできれば予約できると思って下さいね

 

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人間関係の改善法

人間関係でお悩みの方は多いですよね

皆がいつも笑顔で接することのできる関係が望ましいですよね

皆きっとそう思っているのにでも現実はそうではない事もあります

何度も言っているかもしれませんが

周りの人間関係を何とかしたいと思ったら

思った人から変わる事が大切です。つまり自分からです。

子供が…. 主人が…. 上司が…. とか言っていても変わりません

人の考えを変えることなど簡単に出来る事ではないのです

変えることが出来るのは自分の考え方です

常に子供のことでイライラしていたのを

子供は子供。私はやりたいことをやって人生を楽しもうと考えを変えます

お母さんが楽しそうに毎日出掛けて

家でも歌って踊るような感じになっちゃったら

子供だって馬鹿らしくって拗ねてなんかいられなくなっちゃったりして

そうやって自分から変わることで

周囲の人間は影響を受けて変わっていくのです

無理やりにでも3年も明るく楽しそうに振舞っていると

周囲にいるのは常に楽しそうな人ばかりになっているはずです

そうするとたまにイライラしたり疲れたりしても

周囲の人たちがいつも元気をくれるようになっているのに気付きますよ

 

人間関係にお悩みの方

まずは自分から。だまって3年です。

ちょっと試してみませんか?

 

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疲れたら会いに行きましょう

お疲れで元気がなくなったときはどう過ごしていますか?

心と身体が疲れちゃって気力が減っちゃっているようなとき

そんな時に大事なのは人と話す事だと思うのです

お悩みがあって凹んでるなら悩みを聞いてくれる人に会いに行く

何となく元気が無くなっちゃったときは

面白い話や楽しい話をしてくれる人に会いに行く

喋りたくないけど誰かに会いたいような時には

皆が楽しそうに集っている居酒屋やスナックとかカフェなどで

皆の楽しそうな話に耳を傾ける

そうやって元気な人を巻き込みましょう

人と話すことはとても元気になれます

話すだけで頭の中はスッキリとしてくるし

いつも元気な人は惜しみなく元気を分けてくれる人です

元気って減らないですよ。一緒にもっと元気になる感じかな?

私ももともと元気で (^^♪ 人とお話しするのも大好きなので

いつもお疲れの皆様に元気をチャージしている気持ちだったのですが

最近は私こそが周りの皆様に元気を頂いているんだな~と感じています

お客様が、お友達が会いに来てくれるというだけで私は元気になります

ちょっと落ち込んでいても元気になるし

元気な時はもっと元気になるよ~ (*^^*)

そう、大人になると何でも一人で出来るようになるので一人が楽に感じます

でも人と接する事で会話が生まれ。話すことで互いに元気になる。

これは否定できない事実なのですよね

面倒とか思わずに気の合う人と過ごす時間をもっと作るといいと思います

誰かと過ごす時間っていいですね

人と人とのつながりが人生を豊かにしてくれると感じます

そんな人ばかりではないという意見ももちろんあるでしょうが

自分を豊かな気持ちにさせてくれない人とは少し距離を置いた方がいいです

誰にでも相性というものがあります

誰とでもといい関係が築けるものでは残念ながら無いのです

でも気が合わない人、気が合わなくなった人との関係を

いやいやながら何とかしようと頑張っている時間が有ったら

あなたと気の合う人と過ごして

お互いに微笑みあっている方が人生楽しいと思いますよ

人生は有限ですから。楽しく使いましょう (*^_^*)

 

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5年という年月

今月は5周年祭を開催していますので

いつもより一層考え深く感謝の心でお客様のご来店をお迎えしています

ご予約の皆様のお名前を拝見して

ああ、いつの間にかこの方とのお付き合いは2年になるな~とか

OPEN時からもう5年もご来店頂いているとか

この方はご来店されてから結婚とかいろいろあったなあ、とか

そんな事をしみじみ考えてしまうのです

先日OPEN時からのお付き合いのお客様に

「5歳も歳をとったという事ですね」と言われてハッとしました

そうですね。出会ってから私もお客様も5歳も歳をとっています

そう考えるとそれぞれに変化がないわけが無いのです

5年前に生まれた子供はもう5歳。生意気盛りですよね

大人の5年は子供ほど劇的に成長はしませんが

5年はやはりそんなに短くはない年月なのです

結婚した方、出産した方、引っ越してしまった方

または再開した方もいます。もちろんお付き合いの続いている方も

何でしょうね、まあ色々ありました。

最近は次の5年はどんな5年かな?とずっと考えています

どんな形でもいいですが、また5年後に

「私たちも××年歳をとったという事ですね」と

そんなことを語り合える人が側にいるといいな

みんな一緒に歳をとって行くんですからね

 

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悩むということ

今回のテーマは悩み事です

人生を左右するほどの大きな悩みから小さな悩みまでいろいろありますが

悩み事ってそもそもいろいろな選択肢が有るという事のようです

これを食べなきゃ死んじゃうという時に

野菜嫌いなんだよね~ どうしよっかな?なんて悩む人はいません

食べるしかないでしょう!

日本では食べるものを選べるほど食べ物が豊富です

だからこそ何を食べようかと悩むし

食べようかダイエットしようかとも悩むのです

人生の分岐点でもそのようです

こっちの仕事も面白そうだし、こちらの方がお給料はいいしと

そんな場合も内定が取れてどちらも選べるから悩むのです

一社しか内定が出なかったら… 悩みようがありません

結婚しようか、ずっと独身で楽しもうかなども全く同じ

どちらも選べるということが悩みを深くします

でも自分は一人では幸せを感じないという人は

結婚しようかどうかでは悩まないのですよ

その代わりどの人と結婚しようか悩むのです

そう悩める事は実は幸せで贅沢なことなんですね

 

悩みは人それぞれですので大抵の悩みは自分で結論を出すしかないのですが

そうは言っても悩んでばかりだと疲れてしまいます

そんな時は人に相談しましょう

ただ話を聞いてもらうだけで悩みの半分はなくなってしまいます

話していると自分の頭が整理されてきますから

そうしたらゆっくり寝て頭をリセットしましょう

スッキリとするはずです

人に悩みはつきもので悩みが無くなることはありませんが

頭のリセットは時々必要ですよ

何でも話せる相手を確保しておくこと。それが悩みを深くしない秘訣かな。

 

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中高年の婚活

50代の婚活なんて話で盛り上がっておりました

今は70代になっても婚活する時代のようです

そうですよね、人生100年の時代ですから70からまだ30年もあるんですよ

私はアラフィフですが70歳からの人生は一人では寂しそうだな~と思います

でも50代~70代は未婚、離婚、死別と原因は様々ですが

4人に1人が独身だそうですからお相手はいっぱいいるのです

お若い人の婚活話はサロンでもお伺いしておりますが

40代も後半以降の婚活は若い人の婚活とは少し事情が違います

これから子供を産んで育てて家を建ててなどを考えない結婚です

そうするとなぜ結婚したいのか?

パートナーにどんなことを求めているのかの価値観がとても大事になります

若い人の結婚でもそうだとも言えますが、やはりちょっと違うんですよ

50代なんかもう自分をいうものが出来上がっていますからね

これから子供が出来れば変わるかもなんてことはないですので

かなり将来における不確定要素が少なくなっているのです

育児はもうしないし、介護も両親が存命かどうか大体見えてくる

兄弟姉妹もう落ち着いているし、家はあるかな~とか

そして性格がもう落ち着いてこれからの生き方が見えていたら

もう不確定要素としてはどちらがどのくらい長生きかくらいでしょう?

そうか、それで中高年の婚活は早いスピードで片付いちゃうのですね

自分で書いていて納得しました

50歳になったらもう怖いものなどありません

結婚したかったらすぐに結婚してみればいいと思います

もしかしたらお互いあと10年しか生きないかもしれないんですよ

そう考えるともう『今でしょ!』

 

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共感するということ

人は誰でも幸せを感じながら生きたいと願うものです

でも幸せを感じるためにはそれを分かち合う相手がいなくてはなりません

人というものは相手があって初めて

感情を豊かに表現することが出来るものだからです

人が本当に一人で隔離されて生活すると喜怒哀楽が無くなります

微笑んでも泣いてもそれに反応してくれる相手がいないからです

喜怒哀楽の表情や表現とは周囲の人へのアピールだからです

表現することで共感を得られ

共感によりより楽しい感情が増幅されたり悲しみが安らいだりするのです

そしてそのような様々な反応の中で愛情や友情が芽生えます

どんなに美しい人でも無表情では感情というものは刺激されないものなのです

反対にアニメなどで表情豊かなキャラクターは愛されていますよね

アニメキャラはこちらの感情には反応してくれませんが

キャラクターの表情にこちらが共感反応しているという事なのでしょう

そうです表情豊かでいつも元気な人というのはいつの時代でも人気者です

疲れた時でも悲しい時でもそんな人のそばにいると

共感反応でこちらまで元気を貰えるからです

幸せな人間関係って何だろうな~なんて考えていて

幸せのおすそ分けを出来る関係っていいなと思ったのです

寂しい時や悲しい時に黙ってそばにいるだけで少し元気になれる

そんな人に私もなりたいな

 

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生きる力

育てるということでお悩みの方は多いようです

仕事がらみの部下を育てるお悩みの話などをお伺いしていると

仕事を覚えないとか頭が悪いという話ではないような感じです

なぜ今の平成生まれの若い人たちは私たち40代50代の働き盛りの世代と

こんなに仕事に対する考え方や取り組み方が違うのだろう?

これだけ世代毎のやる気などが違うという事は

やはり子供のころの教育が時代ごとの性格というものを作っている

と考えざるを得ません。

では仕事に遊びに人生を積極的に楽しむような性格を作るために

必要なものは何でしょう?何が足らないので熱くならないのでしょうか?

そんな事を考えていたらこんな言葉に出会いました

 

「勉強する習慣」「物事を自分で考える習慣」「何かに取り組む習慣」

この3つは子供のころにしか育めないもの

どんな生き方をするのであれ、なくてはならないもの

想像力や創造力、生き抜く力といったものはこれらの習慣によって育まれる

 

納得です。子供に勉強をさせる事よりも勉強する習慣を教えましょう

答えを教えるよりも自分で考える事を

押し付けられてやるのではなく自ら取り組む習慣を

自分で興味があることに取り組んだ結果ならどんな結果でも満足できます

そんな積み重ねが大人になると新しいことへのチャレンジ精神や

仕事や恋人を見つけようとする意欲などになって表れてくるのですね

時代のスピードが速くて私たち大人が子供にそうゆうことを教えずに

すぐに結果を求めて、答えを与えて育ててきたという事なのでしょう

この生きる力は脳内で12歳までに育つ部分だそうです。

でももう少ししたら脳内の解明がもっと進み

大人でもそうゆう個所を鍛えることが出来るようになるんじゃないかな

人生を楽しむためには生き抜く力は必要ですよね

 

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秋の足音

季節が一進一退しながら冬へと移行しています (*^^*)

秋~という感じですね

今年は梅雨から夏が本当に天候不順だったので

ゆっくりと天気の移り変わっている秋の日々が

何だかのんびりとしていていいな~と感じています

秋の味覚も梨からぶどう、栗や柿と徐々に店頭に顔を出していますので

美味しく次々と頂いております。最近は果物が好きなのです。

彼岸花もそろそろ終わりキンモクセイ、コスモスへと花も移っています

ストーブが手放せないほど寒くなってくると次は紅葉ですね

秋は色々なことを始めたくなる季節ですが何かやっていますか?

読書が趣味の私は最近どっぷり読書していないな~と思い

どっぷりはまれる本を物色中です

そうなると近所の本屋さんが閉店したのは辛いです

本屋さんにもどっぷりはまりたい気分なのに~!

でもハーベストウォークにTUTAYAが出来たようなので

本はあるのかな?と行ってみる予定なのです。ちょっと楽しみです (^^♪

あとはAmazonプライムでかなりの電子書籍が読み放題というのが

ようやく開始になりました会員になっていればいつでも読み放題

これは魅力的ですよ!電子書籍よりも紙の本の方が断然好きですが

いつでも読みたいときに真夜中でも新しい本が手に入る

しかも図書館のように返却を気にしなくていいし

私的には待ってました!ようやくですか!という気分です

コミックとか雑誌もあるのかな?まだあまり見ていないのですが

でも映画も見放題、本も読み放題です。みんなお金使わなくなりますよね

お店はどんどん潰れてしまいそうで心配です

出版業界も大変です。これからどうなっていくんでしょうか

一読者としては読みますので良い作品お願いしますとしか

言いようがないのですけどね

 

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汝の隣人を愛せよ

マザーテレサの言葉を読んでいます。時々読みたくなるのです。

この方は生涯を神に捧げたシスターですが

遠くカルカッタの貧しい人を救う前にあなたの家族を隣人を愛しましょうと

愛や幸せはまず家庭から始まりますと何度も繰り返し語りかけています

知らない人に微笑みかけることは簡単ですが

毎日顔を突き合わせている家族に常に微笑むことは難しいことですと

 

家族というものはとても近いところにいます

近いので機嫌のいい時も悪い時も一緒に過ごすしかありません

友達なら落ち込んだ時はこの人に会いに行く

遊びたいときはこの人となんて事が出来るのに、家族ではそうはいきません。

昔のような大家族ならそれでも

一人くらい機嫌が悪くてもそっとしておいてもらえたかもしれませんが

今はとても核家族化が進んでいますから

一人の機嫌が家族に及ぼす影響が大きいという事ですね

家庭でのいざこざが多くなっているように感じるのですが

この核家族化が大分影響しているのではないでしょうか?

そう、マザーテレサがおっしゃるように

毎日家庭を笑顔でいっぱいにするのは

ボランティアを行うよりも難しい事なのです

この本は何度も読んでいますが

どうやったらそれが出来るなどは書いていないようです

イエス様がおっしゃるように汝の隣人を愛せよという事なのでしょう

それが出来れば苦労しませんよというセリフが聞こえてきそうですが

大丈夫です。あのマザーテレサでさえも

彼女の夫というべきイエス様の試練に

笑顔で応えることが難しい時もあると語っていますから

愛するように努力し続けるしかないという事ですね

 

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心の交流

この仕事をやっていて良かったなと思うことは沢山ありますが

その一つとしてお客様との距離がとても近いという事があります

手技療法なのですから直接お客様に触れるのです

そうゆう物理的な近さももちろんあるのですが

もうひとつ心の近さというものがあります

身体には精神的な不調というものが現れます

一度ですぐに分かるような人もいますし

何度かご来店になるうちに気付くこともありますが、それは伝わって来ます

そしてお互いに少しづつ慣れて身体も緩んでくると

お客様は少しづつそのストレスを手放していきます

色々な話をお伺いすることもあります

長年の夫婦でもなく親友でもないのに交わされる心の交流は

人として幸せを感じます

今の世の中表面的な薄い言葉が溢れているように感じます

そんな中、人と本音で向き合えて話せるという瞬間は貴重ではないでしょうか

もしかしたら私の勘違い?だれも本音なんか話していないかも?

いや、マッサージは気の交流でもありますので

やはり心の交流でもあるはずです

そう、この仕事はやっぱり奥深くて面白いのです。

 

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時代の流れ

この仕事を始めてからもうそろそろ15年です

その間様々なことが変わりました

私は引っ越して栃木県に来ましたし

その後お店をOPENさせたりもしました

ホントに色々ありましたがやはり一番変わったのは周囲ではないでしょうか

周りの時代が変化してるほどには私は変化していないと感じます

時代に取り残されている程ではないのと思うのですが

明らかに時代の変化のスピードが速すぎると感じます

新しいことをやってみようかな?と考えて

やっていくうちにもう次の物が出てくる

SNSの流行やお店の形態やビジネスの形態などもそうです

食べ物でもパンケーキが流行ったと思ったら廃れて潰れてがあっという間です

そんなスピードが速すぎますよね

お店が何とか5年を乗り切ったのは

途中からそんな時代のスピードに乗るのを止めたからかな?

でも次の5年はもっと加速度を付けて時代は進んでいくのでしょう

さて時代に置いて行かれないように流されないように

どうやって流れを乗り切って行こうか

そんなことを考えているこの頃です

これはこれで面白い時代だなと思って楽しむしかないな

 

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この仕事への想い

OPENからの想いは変わらない。とつぶやきましたが

この仕事を始めてからの想いも変わっていないです。

せっかくこの平和な時代に健康に生まれてきたのに

仕事に人間関係に人生に疲れちゃって身体も心も疲れてしまった

そんな人の心と身体を元気にするお手伝いが出来ればという想いです。

私は人生は楽しむためにあると思っています

みんな自分の好きなことやしたい事をやるために生きていると

その実現の為に苦労するのはそれはまた楽しいですが

その前に心や身体が病んでしまうのは辛いことです

今の日本の社会は忙し過ぎて時代のスピードが速すぎて

ただ普通に仕事して生活しているだけで疲れてしまう人が多過ぎです

自分が疲れていることに気付かない人もとても多い

そんな人達が少し疲れたなと感じた時に行ける場所を作りたかった

そして疲れた心と身体を回復させるお手伝いをしたいのです

どんな病でもそうですが真に治すのは自分自身だから

ほんの少しだけのお手伝い。

凝っているところが少し緩んだだけで平気になる人もいます

自分が疲れていることが自覚できるだけで元気になる人もいます

疲れているのが精神的なものだと分かるだけで楽になる人もいます

ストレッチや身体の使い方のアドバイスで疲れにくくなる人もいます

でもその少しが自分ではなかなか出来ないのでお手伝いなのです

そうしてその人が毎日元気で楽しく過ごせるといいなと想っています

私よりももっともっと幸せになって下さいと願っています

この想いが変わらない限りきっと私はこの仕事を続けてるのでしょうね

サロンの形態などが変わることがあっても

 

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予約システム補足

HPの予約システムについての補足です

予約システムは標準コースの設定になっていますので

各コース20分毎のコース設定です

10月イベントのもうすこしゆっくりの+30分をご希望のお客様は

ご希望のコース+30分で計110分なら120分のコースを選択して下さい

ケア内容の決定はご来店頂いてから大丈夫です。

ロングコースご希望のお客様の為にBody140コースの設定を追加しました

予約システムのご利用方法が分からない時は

メール、LINEやお電話でお問い合わせ下さい。

また予約システムは今後お客様の声に合わせて改良していきますので

皆様のご意見お待ちしております。

 

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