こかげ サロン

小山市の整体やアロマ、エステサロン

こかげ サロン
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春の出会い

そろそろ本気でガーデニングの準備をしないといけません

今年の冬は寒すぎて乾燥もかなりきつかったので枯れてしまった木もあるようです

地植えだとそうでもないのでしょうが植木鉢は管理が難しいのです

春なのにまだ芽吹きを見せない木々を今年はかなり不安に眺めております

まあ芽吹きも花の開花も木々によってそれぞれのタイミングがありますから

季節が廻り時期が来ればちゃんと芽吹いてくれると今は信じています

そしてホームセンターには苗木や春の木々がにぎやかになってきました

ホームセンターの木々を眺めながら

今年はどんな木をお仲間にしようかな?と楽しい思案中です

まず最初は梅の鉢植えでしたからね (*^^*) これまた私としても意外でした

人も物も植木も最近は偶然な出会いやご縁を楽しんでいます

探して探して見つけるのもとても楽しいのですが

遠くまで探しに行かなくても私の周りにはいっぱいいい人がいますし

偶然出会う人や物とのご縁を大切に育てる方が楽しいなぁと思うのです

出会いはどこにでも転がっています

カフェで横に座っている人 散歩で出会う人 コンビニの店員さん

その人に話しかけるなどのアクションを取ることでご縁が生まれます

もちろん育つご縁もあれば一度きりのご縁もあります

人とのご縁を育てるには毎日毎週同じ時間に会うとかすると効果的なようです

金曜日の夜のバーで会う人とか、毎朝6時に犬の散歩で会う人とかね

春の新しい出会いを求めている人は参考までにどうぞ

私は今は新しいサロンの仲間になる木々との出会いを求めております

木はやってきてくれませんのでホームセンターに行ってきますね~ (^^♪

 

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アドラー

アドラー心理学の本を読みました

今更アドラー?と言わないで下さい私は流行りだから読むとかはあまりしないのです

アドラー心理学に基づいた書籍が多数販売されている事も知っていましたが

なのでアドラー本はこれが初めてです。簡略化された『1分間アドラー』という本です

珍しく本屋でぶらぶら物色していて面白かったので読んでみました

読んでの感想としては、心理学の本や生き方指南、悩んだ時に読む本など

そうゆう書籍に散りばめられたエッセンスは皆ここから来ていたのだろうか?

という感じです。何だか不思議と何処かで聞いたような話ばかりだったのです。

アドラーは心理学者としてフロイトやユング程有名ではなかったけれど

その思想はいたるところで盗用され別の人の思想として発表されたようです

でもアドラー本人が

『一人でも私のメッセージを多くの人に伝えてくれれば本望だ』

という人だったそうなのでこれは結果オーライなのかも知れません

興味深い話は数々ありましたが私が面白いなと思ったのは

『人生には 全ての人が直面する三つの主要な課題がある。一つ目は仕事の課題だ。

社会の一員として生きるための仕事をいかに見つけるかという問題である。

二つ目は交友の課題だ。仲間の中でいかに自分の居場所を見つけるかである。

三つめは愛と結婚の課題だ。男女の付き合いや結婚に関する問題である。

つまり人生の課題はすべて、人と人の結びつきに関するものになる。』

このようにアドラーが述べている事です。

そして一番難しいのは愛と結婚に関する問題と言っています

という事はアドラーの数々の著作は全て

この課題をいかにして乗り越えるかを論じているという事ですね

生き方、子育て、チームの作り方など人間関係にお悩みの方は

アドラーは人間関係の基本を教えてくれる本としてはとても良いんじゃないかな

読みやすそうなものを一冊読んでみる事をお勧めします

 

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気分もすっきり

春先は体調も乱れやすいですが気分もまた変わりやすい時期です

気温は上がったり下がったりで雨も降ったりやんだりで

気温や気圧の変化に身体が付いていかないのです

今年は特に2月が寒かったのに急に暖かくなりましたので何だかダルイ3月です

怠いな~なんて時期は積極的に動いた方が良いですよ

怠いな~眠いな~でゴロゴロしていると

お風呂にも入りたくない外にも出たくないと何にもしたくなくなってきます

これは鬱の初期症状です!危ないです!

気温や気圧の変化に慣れるまで身体は少しだるいものです

年齢と共に季節の変わり目に身体が対応するのが遅くなるものです

ホントは季節の変わり目は風邪でもひくとそこでリセットされるのです

熱を出して免疫力を上げて下がったころには次の季節に身体が対応している

人の身体は上手くできています。そうゆうものなのです。

でも今は季節の変わり目がエアコンなどの為に非常に曖昧で

身体がはっきりと認識できない状態です。なのでだるいのも続いてしまう

気分はとても体調に影響を受けますのでダルイのが続いている時はSOSです

さあ外に出掛けましょう!お日様をいっぱい浴びましょう!

お日様の力は最強です!うっとうしい気分もすっきりしますよ (*^^*)

 

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春です始めましょう

すっかり暖かな春になりました

私の周囲は何だか色々な事が春になって動き出してきたようです

新しいお客様との出会いあり、昔のお客様との再会あり

やろうやろうと温めていた事や以前から約束してたあれこれが

何だか一斉に動き出しております

春だからって一斉にじゃなくても良いんだけどな~とか思いつつ

たまにはわ~っと盛り上がるのも楽しいです

春というのは物事を前に進ませる力があります

芽生えの季節。成長の季節だからでしょう

何か始めたいけど… でつい終わってしまうあなたも何か始めてみませんか

私は今年の目標筋トレです!何度も言っていますがダメなのです

でもなぜ出来ないかは分かってきました

ダイエットと違ってほとんどやったことが無いのでやり方もそうですが

目標設定とかがよく分からず何となくやっているのが良くないです

本日お客様から3か月あれば筋肉は付くというお言葉を頂きましたので

目標は3か月とすることにしました

3か月後というと6月です良いじゃないですか夏前ですよ

後はやるだけ!頑張ります!

 

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お悩み相談

仕事の為か性格のせいなのかお悩み相談をお伺いする機会は多いです

でも悩みがあるという事は自分の人生をより良くしようと頑張っているって事ですから

そうゆう様々なお悩みをお伺いするのはとても嬉しい事です

悩みは頭の中で堂々巡りを繰り返し何だか出口が見付からなくなるものですが

まとまっていないモヤモヤしたものも話すことで少しづつまとめる事が出来ます

なのでまず余計な事を言わないで聴いてくれる人を探しましょう

悩みは人それぞれ、答えも人それぞれですから

どんな悩みも頭の中をまとめて自分なりの結論を出すしかないのです

まあ皆さんそんな事は分かっていても中々そんな人や場所が無いのかも知れませんね

そんな時はサロンに会いに来てください

そうですここはこかげサロンだから

心が身体が疲れた時、人生に悩んだ時には休息に来て欲しいです

人それぞれ全く違う人生を歩んでいます。悩んで止まってまた歩き出す。

そう、こかげで少し一休みすると元気になるんじゃないかな

すばらしいアドバイスなんか多分出来ませんが (^-^;

いつでも皆様のお話をお伺いします

大丈夫ですよ (*^^*)

誰かに話してみようと思ったことでもう解決への第一歩は踏み出しています

そしてサロンで話をすることが出来たらもう二歩めはクリア!

話して頭の中がまとまってきたらあとはもう解決までもう一歩ですから

そうやって新しい事始めましたと報告に来てくださるお客様が大勢います

あなたも新しい第一歩を始めたくなったら会いに来て下さいネ

 

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お休みのお知らせ

お休みのお知らせです

3月24日(土)は研修のため終日臨時休業となりました

週末にご来店ご希望の皆様は早めのご予約お待ちしております

 

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震災の記憶

東日本大震災からはや7年

私は阪神淡路大震災を大阪の実家で被災しました

実家の辺りは震度4程度でしたので大きな被害はなく取引先が大混乱という感じでした

そして東日本大震災。仕事中に下妻ジャスコ内で被災しました震度5だったと思います

人の被害はありませんでしたが廊下の天井が落ちたり壁が倒れたりで

周囲ではパニックになっている人もチラホラ…

その後のライフラインの停止、ガソリン不足などこの辺りでも混乱は続きましたね

ホントに人生に2度も大震災を経験するとは思いませんでしたが

どちらも震源地から離れていて直接被害が無かったのは幸運でした

でももしかしたら3度目もあるかもしれない

3度目は震源地にもっと近くなるかもとその時に考えたのを記憶しています

そんな大変な思いをしたのに7年も経つと少しづつ記憶は風化してきます

そして忘れた頃にまた地震がやってくるのかもしれません

非常時の備えはしておきましょう 少しでもいいですからできるだけの事を

非常持ち出し袋とか非常用のお水とか役にたつのかな?持って出れる?

そんな事を私も考えたのですが

有れば避難指示が解除された後に帰宅した後にでも役立つかも知れませんし

もし建物倒壊なんてことになったら掘り出された非常用水が他の人の役にたつ

非常用の物とはそんな感じで考えておけばいいようです

 

被災地に足しげく通ったりは出来ませんが

こうやって記憶を風化させないように語る事なら出来ます

被災地支援とは自分にできる事をやるという事

そして今日明日だけでも福島のお野菜を食べましょう

 

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中庸に保つということ

今日は東洋医学でいう健康についてのお話です

東洋医学では西洋医学で言ういわゆる正常値という考え方がありません

その人それぞれの健康な身体というものがあり健康とはその状態を保つことと考えます

健康という観念を順番に並べてみると

病気疲労が抜けない ダルイ 普通( 健康) 元気 ハイテンション 

こんな感じでしょうか?心身の状態はいつも一定ではありませんので

常にこの間を行ったり来たりしていると思って下さい

ちょっとしたことで気力は上がったり下がったりしますよね

東洋医学でいう中庸とは真ん中という事、上記の【普通・健康】の部分です

いつも普通前後の【ダルイ普通元気】の状態を保つことを中庸を保つと言います

身体のメンテナンスと言いますが

それは【ダルイ普通元気】の中庸の間で行う事が一番理想なのです

少しダルイお身体はすぐに普通にしてあげられます

普通の状態からなら元気になるのはそれこそ気の持ちようでなんとでもなります

でも疲労が抜けない状態から3ステップも先の元気まで上げるのは大変なのです

疲労が抜けない状態からは何とかダルイくらいまででいっぱいいっぱい

しかもまたすぐに身体は疲労が抜けないに戻ろうとするのです

身体には恒常性を保とうとする機能がありますので

疲労が抜けない~ダルイの状態を長く続けていると

今度はその状態がその人の中庸であると身体が錯覚するのでしょう

減量の停滞期のようなものだと思って下さい

身体は一気に大きな変化をすることを嫌いますからね

ということで、疲れがたまって疲労が抜けなくなってからではなく

もう少し早めのメンテナンスをお願いします

いつも中庸の状態に保てていればこそ毎日を楽しく過ごせるというものです

疲労が抜けなくなったという事は

それ以上頑張ると病気とかが控えているという事もお忘れなく

 

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相性の良い人

相性が良いってどうゆう事だろう?と考えていたのですが

それは双方が上手く交じり合う、交流することが出来るという事ではないかと思うのです

物質の相性で考えてみると

水と油というものは交じり合わない物質の代名詞のように言われています

水に油を加えてもそのままでは混ざりませんが触媒があれば混ざることが出来ます

洗剤とかクレンジングなどで油を水に流すことが出来ます

でもそれを加えないと混ざらないので相性が良いとは言えませんよね

水にお醤油はすぐに混ざります

水に砂糖はすぐには混ざりません。お湯にしたり混ぜたりが必要です

でも放っておいても少しづつ溶けるので水と油ほどではありません

水に石では?全然溶けないし混ざりません

まあ溶岩ほどの高温や高圧などになれば別ですが特殊な状況ですね

そうやって考えていくと物質間でも人間間でも簡単に交流できるものを

相性が良いと言っているのではないでしょうか?

性格が合わなくても趣味を通じてなら交流できるとかありますよね

なので何にもしないで黙っていても穏やかな時間を過ごせる人は

かなり相性が良いと言っていいという事です

何もしなくてもそのままナチュラルに交流しているという事ですから

緊張もしませんので肩も凝りません (*^^*)

まあ人は複雑ですので仕事ではライバルでプライベートでは仲良しとか

緊張感を変えてお付き合い出来たりしますけれど

ゆったりとした時間を過ごせる相性の良い人いますか?

それは家族でも恋人でも友人でもいいと思います

そうゆう人が一人でもいるという事は

このストレス社会では大切なんじゃないかなと思います

 

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手相占い

手相を見て頂きました。最近こうゆう事が何だか続いています。

別にそんなつもりはなかったのに手相を見ていただくことになりました

今回の手相占いの先生は中々に面白い方で話がとても弾みました

先生が「30歳くらいから運勢が大きく変わってます」というと

私が「そのころ結婚したんです」

先生「ああなる程」とか言いながら占いが進んでいくのですが

先生に見えるのは何か大きな変化がこの辺りの年齢であったという事

そしてその先何歳くらいでまた大きく変化があるという事や

その変化の方向がいい方向なのか注意が必要なのかなどです

その変化を読み解くのに私が変化は何であったのかを説明すると

先生は『では未来に見えているこの予兆はこうゆう意味なのか』など

読み解くのが容易になっていきますので未来へのアドバイスも的確になってきます

手相を見てもらいながら人生を語っているようで面白かったです

手相占いなどは統計学でもありますので学べばある程度は分かるはずですが

話をしながらその変化の示すところを導き出すのは人間力でしょうか?第六感?

でもそうゆう事を読み解く力のある人というのはいるみたいです

まあ幸せなポジティブシンキングを身に付けた私は

どんな事を言われても良い事しか覚えていないんですけど

先生に「あなたは水鳥ですね」と言われたのが新鮮でした

私が「水鳥?」と問い直すと

「水面下で頑張って心配かけないように表面は優雅に泳いでいる」だって

いや、そんなに頑張っていませんが…

手相のどこにそんなものが表れているのかしら?それを聞くのを忘れました

 

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お仕事のお悩み

お仕事のお悩み相談は様々ですが大体は

〇 仕事が楽しくない

〇 忙しすぎて身体が付いていけない、休みが取れない

〇 給料が少なすぎる

この3つに分類されるようです。またはそれらの合わせ技。

皆様のお話をお伺いしながら色々考えますが

この3項目すべてをかなえてくれる職場はほとんどありません

あることはあるのでしょうが仕事を選ぶにはそれ以外の要素も必要ですから

例えば家からの距離とか仕事の時間とかお休みの問題とか福利厚生とかですね

でも最初の3項目のうちで自分が本当に欲しているものは何か?

それがはっきりと見付けられたら長く働くことが出来ると思います

男性はやはり給料の高い仕事に価値を見出すことが多いようです

女性は仕事にやりがいを求めますね、給料は二の次です

家族が一番な人はお休みを重視する傾向にあるようです

でも価値観は人それぞれでそれ以外の目標があり仕事している人もいる事でしょう

家族のためや夢の実現の為にお金を稼ぐも一つの理由です

仕事=趣味も間違いなくやりたいからやるですね

お買い物や趣味にいっぱいお金を使いたいも立派な理由です

仕事に悩んでいる人は仕事=趣味ではないのでしょうから

なぜ仕事をするのかを明確に出来ないまま仕事を続けているのかもしれませんね

私は違和感があるときは環境を自ら変える事で人生を変えてきました

転職したり引っ越ししたり離婚したり…

変えてみる事で自分はこうゆう人生を歩みたいのだと知ることが出来たと思います

忙しい仕事と暇な仕事を一緒には経験できませんし

忙しい仕事も半年は平気だけどずっとは無理かもしれません

どちらが自分に合っているかはやってみないと分からないのですから

何でもやってみればいいと思いますよ

やらずに後悔するよりやって後悔しろ!は金言だと思っています

人生まだまだこれからですよ

 

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会いに行きましょう

春は出会いと別れの季節ですが、楽しみなのはもちろん新しい出会いです

転勤や移動などで自分が動かなくても周囲の人が入れ替わる

お子様の進学などで新しいママ友と出会うなど楽しい出会いが待っています

大人になると新しい出会いがないとかお友達が増えないとか言う人もいますが

出会いはあちこちに有り自分が気付かずに通り過ぎているだけかもしれませんよ

SNSなどを通じた広く浅いお付き合いもいいですが

深くディープに付き合える友人が何人かいるだけで人生は楽しいですよね

私は人と人とのお付き合いは会う事が基本だと思っています

お互いの時間をやりくりして会うという事はそれぞれお仕事していると大変ですが

でもそれが苦にならなくて楽しいと思える人達だからお付き合いできるのです

私も都合をつけて相手も自分の為にやりくりしてお互いの時間を共有する

そうやって会う時間はとても大切で貴重な時間です

次はいつ会えるかなと思う時間も楽しいし、会おうと計画するのも楽しい

会っている時間はもちろんとっても楽しいです (*^^*)

会うという事はメールなどとは全然違います

服装、顔色、声音、体重の変化(笑)などなどで

元気で幸せでやっているのかなんて会えば一目で分かります

元気な時に会うのもいいし、疲れちゃっている時に元気をもらうのも嬉しい

ああ、暖かくなると出掛けたくなり友人たちに会いたくなっちゃいます

サロンは皆様が会いに来るところですのでここでは私は待っている人ですが

時々お客様にも会いに行きたくなっちゃうんですよ

まあ私がお客様をふと思い出すとチャンネルが繋がるのか近々来て下さるようです

そろそろ私から元気をもらいたくなった人はご来店下さいネ

 

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人間の幸せとは

人は生きている限り幸せになりたいという欲求を持っているものです

生理的欲求が満たされた後は幸せになるために生きていると言っても良いでしょう

では人はどのような時に幸せを感じるのか?

 

人間の幸せは、物や金ではありません

人間の究極な幸せは次の四つです

人に愛されること

人にほめられること

人の役に立つこと

そして人から必要とされること

愛されること以外の三つの幸せは働くことによって得られます

 

これは障害者がなぜ働こうとするのかという話の中で出てきた言葉です

肉親から愛されて障害者手当で生きていく事が出来ても

それでも障害者はなお働こうとする。それはもっと幸せを感じたいから。

それを追及する事が人であるという事だから。生きるという事だから。

だから人は働こうとするのです。

働くことに幸せを感じるようになるとその代価としてのお金は重要ではなくなります

働く目的がお金ではないからです。そう自らの幸せのためだから

働いていると、ふっと『なぜ私は働いているんだろう』とか思う事ありませんか?

私はこの仕事が好きで今はこの仕事に出会えて良かったと思っています

それでもふと仕事だけで一日が終わったりすると考える事があります

仕事の準備の為の時間。お客様との時間。片付けや仕事の勉強の時間。

お仕事だけで過ぎていく今日…  でもそれが幸せなんですよね

今日もお仕事出来て幸せ

人から必要とされて、役にたてて、ほめられると嬉しいです

そしてお客様を愛しています いつも皆様の幸せをお祈りしています

 

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春の準備

急に春めいてきましたのでこれはいかんとサロンの春の準備を始めました

まあ春の準備は秋から冬の準備ほどは大したことはありません

冬仕様の小物を明るいカラーの小物に変えたり

少しづつ毛布やストーブを片付けたりくらいです

春のディスプレイ小物を少し変えようかなとショップ巡りなどをしてみますと

もうお店はどこもすっかり春爛漫でした (^^♪

春の服や春カラーの小物、新入学準備の文字などにすっかりウキウキです

寒さに負けて出不精になっている間に季節の町の変化にもついて行けていませんでした

まだまだ寒い日もあるでしょうからあくまでも少しづつですが

そんな感じでこれから今年もサロンは少しづつ春仕様になってまいります

日差しが暖かくなってきましたのでそろそろガーデニング計画も立てないと

春先はやはりやりたい事が色々出てくるので楽しいですね

メダカの水鉢も綺麗にしたいし

でも春の準備はどのタイミングで行うかが大事です

早すぎるとまた雪なんか降っちゃう事もありますからね~

でも3月はかなり暖かいという天気予報を信じて計画を練ることにします

いや~もうすっかり春ですよ (*^^*)

 

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新たな習慣

今年ももう3月に突入しました。今年が1/6終わっちゃったんですよ!

今年こそはと決心した目標も3月になる頃には

… 何だっけ?という感じになっていませんか?

新しく物事を始めるにはそれが習慣になるまでが大変なのです

習慣になるとは何も考えずにそれが出来るようになるという事

毎朝の習慣で起きたら顔を洗い歯を磨きコーヒーを淹れての流れに迷いはありませんが

そんな人が朝に野菜ジュースを作ろうと思ったら習慣とは違うので難しいのです

野菜を取り出したりジューサーをセットしたりが煩わしく感じてしまいます

コーヒーメーカーと手間は変わらないはずなんですけどね

人により新たな習慣が身に付くのにかかる時間は違います一ヵ月?一年?

習慣になってしまえば何も考えずにオートマチックに行う事が出来るのですけれど

私も新たな今年の習慣はまだまだ身に付いておりません、試行錯誤中です (-_-;)

そんな中、ヨガから始まったストレッチの習慣が新たな段階に入ったようです

健康維持の為に時間のある時に時々から始めたヨガDVDでしたが

楽しくなって気付くとほぼ毎日ストレッチを行っています

習慣を通り越して何だかやらないと気が済まないという感じです

そして自分なりに組み合わせを工夫したりして何だか趣味の領域に入っております

趣味になってくるとホントに忙しくてもやりたくなるので不思議です

まあストレッチは健康維持にも仕事にも役立っているので良いのですけどね

 

そして今年は何だか自分を変えたいという想いが強いので

私の新たな習慣へのチャレンジはまだ続くのです

 

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アロマブレンド

アロマオイルとは植物から採取する香りのエッセンスです

アロマオイルはただ良い香りというだけでなく様々な効能を持っています

有名なのはラベンダーの安眠効果とかリラクセーション効果

ユーカリの昆虫忌避効果とかオレンジの加温効果なども有名ですね

様々な効能を持つアロマオイルですが

大事なのは今自分に必要なのはどんな香りなのかという事です

リラックスしたいと言ってもその元となっている原因が何なのか?

仕事のストレスなのか、失恋の悲しみなのか、咳で眠れないのか?

その原因によって対応するアロマオイルも違うのです

でも原因が自分では今一つ分からないという事も多いと思います

そんな時でもアロマオイルには明確な判断方があるのです

それは今自分が良い香りと思う物を選ぶという事です

人は自然と自分に必要なものは分かるように出来ているので

その時に必要としている香りはとても良い香りに感じるのです

サロンではお客様の症状や表情、カウンセリングの内容や季節などを考慮して

お一人お一人に合わせてその都度アロマを数種類ブレンドしています

アロマは単品で使用するよりもブレンドする方が相乗効果を得られるからです

そしてその都度ブレンドする事でフレッシュな状態で使用する事が出来ます

他店のアロマトリートメントと効果が違うのはそんなところもあるんですよ

手間はかかるのですが絶対譲れない大事なところなのです

お好みの香りや今日はこんな香りの気分なども遠慮せず教えて下さい

気分に合った香りが一番効果が高いのですから

 

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色々なお客様

お客様に育てられているという事は日々感じています

どんなお仕事も一所懸命取り組むと様々な壁が立ちはだかります

その壁をまた一所懸命に乗り越えると自分がひと廻り成長できるものですよね

マッサージのお仕事もやはり同じです

私ですか?というような症状のお客様が次々にご来店になる毎に

必死に取り組むことで成長させて頂いてきました

うつ病、統合失調症、ガン、交通事故でリハビリ中、更年期障害

四十肩、五十肩、股関節が動かないなどなど

書き出していても、なぜ私なんでしょうか?という想いにかられます

最初に勤めていたところは治療院でしたので確かに重病患者さんも多かったです

チェーン店のリラクセーション店に勤めている頃は病人NGだったので

出会いはあまりありませんでしたが… お客様も黙っていたのかな?

お店を出してからはまた増えてきました。ホントに私なんですか?という感じです

ガンがマッサージで治るのではありません

ですが抗がん治療で固まったお身体を緩めるだけで楽になります

常に痛い辛いという状況では人は頑張れないので心地よい時間も必要です

病人だって少しでもリラックスしたいのです頑張って病気と向き合うために

もちろん治療中の人はお医者様の許可が必要です

お風呂も入れないような重症の人は受け入れる事が出来ません

でもそうやってやってくる大きな辛さを抱えた人と向き合う事で

私はホントに成長させて頂いております。感謝です。

S様の為に開発した技とか、M様に必要だと思い学び始めた技とか

そうやって自らの施術者としての方向性までも左右されることもあります

でもきっとそれが施術者としての在り方としては正しいのでしょう

目の前の壁は必ず乗り越えられると信じています

神様は乗り換えられる者にその試練を与えると言いますしね

 

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季節は春へ

季節が急に春めいてきました

立春も過ぎていつの間にか日の出の時間も早くなっていますね

お身体は立春を過ぎたころから春の準備に入っていますので

ギシギシと音を立てて緩んでくるような感覚です

でも今は常に快適な温度域で生活しているせいだと思うのですが

季節の変化に身体を上手く合わせる事が難しい時代です

春のお身体にスムーズに移行できなくて怠かったり重かったり

何だか不調を感じるのがこの時期とも言えます

花粉症の影響も大きいかな?そろそろ辛そうです

お身体のバランスが崩れているなと感じる方は早めにリセットしに来て下さいネ

 

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Instagram始めました

SNSとの付き合い方は人それぞれ

私も試行錯誤しながらSNSと付き合っています

最近人に勧められれてとうとうInstagramを始めてしまいました

もちろん流行っていることも知っていますしインスタ映えという言葉も知っていますが

何を発信すればいいんだろうとか色々考えてしまうと始める気になれなかったのです

私はSNSはお店をやっていなければ多分ほとんど発信しないタイプだと思いますね~

でもまあせっかくお店をやっているのだし

こうゆうお店は初めてだとどうしてもハードルが高く感じる方が多いので

できるだけ発信をして行きたいなあとは思っております

ということでそんなに得意でない写真なのですが

少しづつ発信していきますのでよろしくお願い致します

インスタはcocage salon名でルールを決めてやる事にしました

『サロン内だけでどれだけ写真が撮れるのか』です

サロンの小物とか編み物とか本の紹介とか私の趣味全開で行く予定です (*^^*)

それ以外の写真はFacebookもLINE@もあるからいいんじゃないかな

まだ数枚の写真から少しづつですが探してみて下さいネ

そうそう、まだ私が使い方を今一つ把握しておりませんのでそこはご勘弁を

 

追記:cocagesalon で検索すると出るようです(お客様情報 (^^♪ )

 

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人生後半戦を楽しみましょう

自分の年齢を覚えていますか?はっきりと言えますか?

こかげサロンではお誕生月に(年に一度)バースデイコースがご利用いただけます

まあそんなこんなでお誕生日おめでとうございますとお伝えするのですが

年を重ねる事が嬉しくないという人もいるようです

私はもうすぐ50歳のアラフィフです (*^^*)

やはり40歳ぐらいには仕事をいつまで続けられるか?とか不安もあったのですが

いまではもう振り切っちゃいましていつまでも続ける気満々です!

まあ私は悩んでる時間はもったいないと長く悩み続けない性格なので

何でも早々に自分の考えに見切りをつけてしまうのですよ

そう年を取るなんて当たり前のことは考えても仕方のない事です

幾つまで働けるのかとか、幾つまで生きるのかとか、年金が出ないとか(笑)

そんな事は考えても仕方のない事です。それより今を楽しみましょう

自分の年齢もはっきりと口にしてみるとスッキリしますよ

でもそうですね~なぜ年を重ねるのが嫌なのかと考えた時

やりたい事をやるだけの時間が残されていないかも?と考えるとか

やりたい事をやり続ける気力や体力がいつまであるのか?とかが不安なのかも

しわくちゃになっちゃう?そんな事はあまり心配して無いですね

年齢を重ねても綺麗で魅力的な人はいっぱいいます

それは内側から湧いてくるその人の魅力というものだと思います

そんな素敵なおばあちゃまになりたいものだと今から楽しみです

そしてそんな素敵なおばあちゃまはきっと幾つからでも

何にでもチャレンジできる気力を持っているんでしょう。だから体力も残ってる

50歳も超えてきたらマイナス20歳くらいのつもりで生きましょう

人生が80年100年の時代になりましたから

もう50じゃあなくてリセットして30歳のつもりになってみる

そうするとまだまだ何でも出来るような気になってくるから不思議です

だって70歳80歳まで働きたいと思いますから50からでもまだ先は長いのですよ

20年前と同じことは出来ませんが今ならもっと上手にいろんな事を出来るはずです

20歳年下の人ともお友達になれますしね

そうは言ってもやりたい事をやれる時間が残されているかって?

そりゃ誰だっていつかは死んじゃいますが人はいつ死ぬか分からないのですよ

いつだって人生は途中で終わることになっているのです。完結なんてしないです

そんな事考えている間に、やりたい事は今から始めたら良いんじゃない?

仕事に趣味に恋に!それが人生を楽しく生きるコツじゃないかな

50歳からの人生後半戦は楽しく生きたもの勝ちですよね~

 

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マッサージのタイミング

何でもタイミングというものがありますが

このお店に皆様が来るのはどんなタイミングでしょうか?

お疲れを溜め過ぎてへとへとになる前に

少し疲れがたまってきたな~このまま溜めてしまうと肩こりがひどくなっちゃうな

という辛くなるその前のそんなタイミングでご来店いただけると嬉しいです

毎週とか月に1、2回とかのペースで生活に組み込んでいただけるとなお良し

疲れを溜めたお身体で毎日を過ごすのはダルイし痛いし辛いです

そんな辛い毎日を月に何日過ごしていますか?

それは人生を楽しむのに無駄遣いをしているような気がするのです

週に一回一時間のスポーツクラブではあまり効果は無いかもしれませんが

週に一回一時間でもマッサージはかなり効果がありますから使わない手は無いですよ

などといつも思っていますし辛そうなお客様にはお伝えしているのですが

当店に来るタイミングはギリギリという方が大勢います

「もう無理何とかして」という感じでご来店です。ここは駆け込み寺?

「だましだましでお風呂屋さんのマッサージとか行ったのですが無理で」とか

そこまで来ると皆様辛さに慣れ過ぎですよと思ってしまいます

どうしてこんなになるまで放っておいちゃうの?と感心してしまいます

もちろん頑張って何とか致しますが

パンパン過ぎるお身体では最初は痛く感じて心地よくありません

程々のタイミングでご来店いただけると最初から心地よく受けていただけるのです

何度もご来店頂いているお客様のお身体は把握しておりますが

あまりにお疲れを溜め過ぎると緩めた後でダルクなったりすることもありますし

一度のケアではスッキリしない仕上がりになることもあります

ホント マッサージはタイミングが大事なのです

風邪は引き始めが肝心と言うでしょう?お疲れも溜め込む前にケアですよ

 

小山市城東のやすらぎアロマ整体 cocage salon

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~ 心と身体をリセットするやすらぎの時間をお楽しみ下さい ~

指輪物語

久しぶりに『ロードオブザリング:指輪物語』を観ました

大好きな作品なので何度もDVDを借りては観ているのですが

長編大作なので観る時期を選びます

一作目『旅の仲間』だけで終える事がまず出来ないので睡眠不足は必至です

今回もどうしようかと思っていたのですがAmazonプライムビデオに上がっていたので

つい観てしまいましたよ二日間で完結しました。後はホビットの冒険です

指輪物語はファンタジー好きには古典の名作という位置づけのお話ですが

読書好きファンタジー好きな私が小説をギブアップした過去があるのです

前振りがあまりに長くて面白くなかったので旅が始まる前にギブアップしました

名作でも読めない事もあるという記憶が残っていたので映画化は嬉しかったです

今ならきっと面白く読めるんでしょう。そのうち読書もトライしてみます。

それにしてもやはり良くできたお話なので観る毎に気付きがあります

以前は気付かなかった細かい設定や表情などにハッとさせられる事が多かったです

でもこの物語のポイントは主人公が何かを得る為ではなく

指輪を捨てる為の物語というところがたまらなく良いと思うのです

しかも主人公は幸せになりました。The end という話でもないです

物語からは生きるとは何か、人とは何か、種族の違いとは、友とは、愛とは

など様々な問いかけを突き付けられます

そして観る人それぞれが人生の途中でそれぞれの感想を持つ事ができる

そんな物語なのではないでしょうか

なぜまた観たくなったのかは分かりませんが

今の私の心にもちゃんと色々なメッセージが届きました

いや~映画ってホントにいいですよね

 

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出会いに感謝

物事には何でもタイミングというものがあります

お店もそうです。目の前に有ってもずっと気にならなかったのに

検索して出てきたお店が目の前のお店だったりして (*^^*)

今までずっと一緒に仕事してきた人がふとしたことから親友になったり

それは今まで合わなかったタイミングが合ったという事なのでしょう

人とのご縁、お店とのご縁、物とのご縁

最近はそんなご縁が気になって仕方ありません

 

私はお店で待つという姿勢でお仕事をしていますが

そんな私の元にも様々なご縁がやってきます

外からやってきた人達が私と繋がりお互いに影響を与え合って

お客様は癒されたり元気になったりしているのかな?

私はお客様に刺激をいただきインスピレーションを与えられているように感じます

お付き合いは繰り返す毎に深まる事もありますし広がる事もありますが

時々今この方の人生のこの瞬間に私が必要だったのかな?という出会いがあります

それはとても不思議な感覚です

サロンは出会いの場です

その出会いがどのような広がりをみせるかは人それぞれです

必要ならばまたお会いできるのでしょう

長く間を空けても続くご縁もありますし、それもまた楽しいものです

今はご縁を深める時期なのかな?

深いインスピレーションを与えてくれるお客様が多くご来店で感謝しております

出会いに感謝。いつも心から皆様のご来店をお待ちしております。

 

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パワーストーンが仲間入り

パワーストーンが欲しくなっています

パワーストーンと言うとブレスレットやペンダントなどで身に着ける事が多いですね

10年以上前にとってもはまって色々なパワーストーンのブレスレットを購入して

とっかえひっかえ身に着けていたのです。なのでパワーストーンには少し詳しいのですが

ある程度揃ったらもうそれ以降はほとんど購入する事はなかったのです

ですが何だかまたパワーストーンが気になっているんですね

ブレスレットはあるのでインテリアなどとして店に置きたいなと

どんなパワーストーンが合うのか?パワーストーンを選ぶのは直観です

このくらいの物があればいいな~と探しても見つからないときは見つかりませんが

しばらくするとふと見つかったりするものです

今回はさざれ石とか欲しいな~とか色々見ていたのですが

ようやくピンとくる物が見つかりましてお店に仲間入りしました

ハーキマーダイヤモンド(水晶)+ラピスラズリのさざれ石です

どちらも私ととても相性の良い石なのでお店に馴染んでくれることでしょう

さざれ石が意外と多かったので椅子の側に浄化用にも少し置いておきましたので

皆様のパワーストーンのブレスレットなどを遠慮なく浄化して行って下さいね。

パワーのある石の波動を求めている時は何かに悩んでいる事が多いそうです

私もそうなのかな?石のパワーで早く解決するかな?

分かりませんが石の力を借りようと決断は自分でするのですから

借りれるものは借りちゃいましょうという気分です

どんな物でも意識が宿っているので大事にすると良い事があるというのですが

石というのは特に年月をかけてパワーをため込んでいるので

パワーが違います。だからこそのパワーストーンです!

相性の良いパワーストーンはホントに大事にするととても綺麗に輝いてくれます

そして良いパワーを与えてくれるように感じます

皆さんもご縁があって手元にあるパワーストーンは大事にしましょうね

2018-02-16 16.05.29-2

 

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20年後の目標とか

最近思考が少し迷走気味なので瞑想をしています

自分を見つめなおすというのは大切な事です

勢いに乗っている時と言うのはイケイケドンドンで良いと思うのですが

人生と言うのはまあ登ったり下ったり色々あるので面白い物なのです

少し書いたことがあるのですが今の私の運気は冬の時代

もう少しで訪れるであろう上昇運の前段階ということで見つめなおす時期なのでしょう

そんな事を考えていると周囲の人から色々な言葉を頂くことが多いようです

先日も『目先の事だけを考えていると行き詰まっちゃうからもっと先の事を考えよう』

なんてお話しをお伺いしました。20年後とか30年後… という話でしたが

30年後とか考えたら早く始めないと死んじゃいますけど…

とか思いながら、でもそれは一理あるかもと考え直しました

OPENから5年はがむしゃらにとにかくやってきたのがちょっとホッとして

気が抜けて私が次の10年の新しい目標を見付けられていないのが原因ですから

そんな当たり前の事をと思いながら気付かせてくれた皆様に感謝です

漠然とはあるのですがもう少し早くから具体的に考えておくべきでしたね~

ということで迷走からは少し脱しましたが

まだ10年後の自分の姿が明確になってはいませんので

しばらく瞑想は続けようと思っております

でもイケイケな時もダメダメな時もどちらも楽しめるのが私ですから

いつも元気に皆様をお持ちしておりますのでそこはご心配なく!

 

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