こかげ サロン

小山市の整体やアロマ、エステサロン

こかげ サロン
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社会性とは

コロナ禍から社会の在り方が随分変わって来ています

対面でのやり取りが普通だったあれこれが

インターネットを駆使する事で可能になりました

今までも可能だったのが加速したというのが正しいでしょうか

生活するのに必要な物を購入するのはNET通販で

生活していると発生する手続きのあれこれもオンラインで

通勤して出社しないと成り立たないと思っていた自分の仕事もリモートで

趣味のあれこれもオンライン配信で楽しんで漫画も映画も見放題

私は色々な生き方があっていいと思っているので

そうゆう家から出ない生活も有りかなと思っていたのですが

最近、それでは人間としての社会性が身に付かないのだと思うようになりました

人間は集団生活をする生き物です 一人では何も出来ません

通販で購入している物は誰かが作ってくれたもの

NET環境もあなたが構築して電線を引いたわけではありません

どんなに否定しても一人では原始人の様な生活しか出来ないのですから

社会性を身に付けるというのは社会人として最低のマナーだと思います

そして社会性というのは人と会わないと身に付かないものです

人と会うと言っても部屋着で毎日コンビニに行ってもダメですよね

では何が必要かと考えた時に必要なのはまず着替える事だと気付いたのです

会社に行くのにスーツに着替えます

そしてスーツ社会のルールや社会性を身に付けます

ドレスアップしてダンスに行き ダンスフロアのルールを知ります

スポーツクラブにはスポーツクラブのルールと服装があり

山には山のルールがあります

人は様々な一面を同時に持ってる生き物です

会社員であり、父親、野球チームの一員、スナックの常連客

その場に合った服装をしてその場のルールに合わせて楽しむのです

それが社会性を身に付けるということなのです

その人の持っている洋服の多様性を見ると社会性が分かるというのも面白い

このコロナ禍でおしゃれして出掛ける場所が減りました

こんな事が続けば社会性が崩壊してしまいますね

まあ私も最近山用の服しか買っていないのでなんですが

リモートワークでも外出予定が無くても一日中部屋着というのは止めましょう

それだけでメリハリのついた一日になりますよ

そして時々はおしゃれして出掛けましょう

あなたはどんな服を持っていますか

 

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~ 心と身体をリセットするやすらぎの時間をお楽しみ下さい ~

身体は波

私たちの感じている現象、目に見えている事象などは常に動いています

それは経済、天気、体調、気分など全てと言っていいと思います

今日は晴れ とは言ってもその晴れは昨日の晴れとは違います

昨日は曇りから晴れにさしかった晴れで

今日は晴れから曇が出てきている晴れだったりするのです

便宜上晴れと言っているだけで同じ晴れはそうは無いという事

常に気圧は変化し地球上で雲や風が留まる事はないのです

皆様のお身体に触れさせて頂いているとそれを常に感じます

元気になったと言っても、それはご来店時から比べれば元気になったけど

普通のレベルからしたらまだまだヘトヘトでお疲れの身体とか

普通の人からしたら元気だけどその人にとっては疲れて元気がないとか

元気なんていうのは主観と比較によって感じているものなのです

しかも今日元気になっても明日からまた仕事をすると疲れは溜まります

元気とか疲れたとかはスイッチのONとOFFのようなものでは無く

ゆっくりと変化する波のようなものなのです

エネルギーのフルパワーが100Pの人もいれば10Pの人もいます

一日に1Pしか消費しない人もいれば10P消費する人もいます

だから私はその人のお身体の状態に合わせてご来店で良いと思っています

でもせっかくお身体をケアしているのだから

そんな自分の状態に早く気付いてケアして頂ければと思います

もう一度言いますが 身体の調子は波なのですよ

ゆっくり元気を取り戻し またゆっくり疲れは溜まって行く

その波が元気に動ける範囲内で波打っている状態が一番いいんです

何だかすぐにヘトヘトなどの人はご相談下さいませ

 

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~ 心と身体をリセットするやすらぎの時間をお楽しみ下さい ~

自分という花

サロンの入り口の植木を剪定しました

6年前にこちらに引っ越して来た時に植えた30㎝ほどの低木が

気付くと入口を塞ぐばかりに成長してしまったのです

植物は環境に適合するとビックリするような成長を遂げます

ドンドン伸びる枝葉を見ているのはとても嬉しいのですが

さすがに入口は通りづらいし歩道にもはみ出ているして切るしかありません

剪定しながら人も同じなんだ とか考えていました

バリバリ仕事出来る能力がいくらあっても

仕事出来る環境が無ければその能力は開花しません

さて仕事しようと思ったら妊娠出産とか転勤とか介護とか

女性には特にそんな話が尽きないのです

そこで仕事したいと踏ん張るのもまた人生 流されるのもまた人生

私は流されるのを選んでふらふら生きて来た人なので

今はいっぱいお仕事出来て生活できているのを感謝しています

どこで流されるを選ぶのか どこで踏ん張るのか

女の人生はその選択の繰り返しなのかもしれませんね

置かれたところで咲きなさい という言葉がありますが

私たちは人なので自分という花を咲かせる場所は選んでいいのです

女たちよ!バンバン花を咲かせてみましょう

 

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~ 心と身体をリセットするやすらぎの時間をお楽しみ下さい ~

忙しい毎日

毎日を楽しく過ごすには何か “するべきこと” が必要です

現代はスマホやPCがあれば何時間でも一人で時間を潰せますが

それは “するべきこと” とは違います

するべきこととは自らが生きて行くためにしなければならない事や

誰かの役に立つ事だと思っています

自らが生きて行くためにとは 現代ではメインが仕事ですが

以前は食べ物を探してきたり、水を汲んだり、火を熾したり

衣服を縫ったりしていたのです

それが人が生きて行くということで 生きている限りそれは続いたのです

そして誰かの役に立つとは

一人で出来ない事を皆で協力して行う 家を建てたり 山林を開墾したり

または得意な人が得意分野で助け合うこと

裁縫が得意な人が縫物をし 力仕事が得意な人が薪を割る分業です

そんな風に考えると現代はお金を稼ぐ以外の事は

本当にしなければいけないほどの事ではないようです

掃除しなくてもルンバがあるし お料理出来なくても食べに行けばいい

毎日の忙しいはもしかしたら錯覚かもしれません

いやいや 忙しいというのはすることがあるという事

誰もが実は知っているのです することが無いのはとても辛いという事を

だからと言ってやらなきゃいけないと抱え込んではいけません

世の中の色々はお互い様なのですから

あなたが食事を作りたくないと思う事で

お総菜は売れるし 外食産業は活性化しているのです

得意な人が得意な事をする 社会はそんな風に回っているのですよ

毎日毎日忙しいを少し手放して 暇な時間も手に入れて下さいネ

時間の余裕は心の余裕につながりますよ

 

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限界はないのです

自分の限界は自分で作っています

「私なんかがそんな事出来るはずがない」

「だって子供がいるし」

「私なんか」と「だって」は自分で自分を縛る言葉です

人が生涯で経験出来る事はそんなに多くはありませんが

私は多くの人の話をお伺いし

「一人一人にドラマがあり同じ人生は一つとして無い」と痛感しています

それは誰でもそんな風に様々なドラマを経験する可能性があるという事です

離婚して主婦から働くお母さんになった人

サラリーマンから起業した社長さん

病気や事故から復帰して働いている人

人生を切り開いてきた人に共通なのは人生に前向きだという事です

自分が思っている方向にしか人生は進みません

働けない。私は子育てで精いっぱい。と暗示をかけていると

そのような人生になります 自分は出来る!やるんだ!と信じましょう

今までフルタイムで働いていたのに子供が出来て働けないと嘆くよりも

子供がいてもがっつり働きたいならそうゆう仕事を探すのです

子育てしながらバリバリ仕事している人は大勢います

今の仕事で子供を育てているという女性も多いです

「パートしか出来ない」という思い込みをまず取っ払いましょう

働きたいのならまず、自分は働ける と自分を信じる事からなのです

願うなら出来ない事ではなくやりたい事を口癖にしましょう

バリバリ仕事するよ!子供育てなくちゃ!の方が元気も出ます

本当に望んでいる事は何ですか?

否定の言葉でなく肯定の言葉が人生を切り開きます

自分に限界を作らなくてもいいのです

夢はできるだけ大きく!口に出して行ったもん勝ちですよ

 

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違和感を感じましょう

いつもと違う感じに気付いていますか?

命に係わるわけではないちょっとした違和感はよくある事ですが

そうゆう事には敏感な方が良いと思っています

生き物は少しお腹が空いてきたと気付いた時から食べ物を探します

お腹がペコペコになってから探していては自然界では生き残れませんから

何だってそうなのです

少し疲れたら休む 少しお金を使い過ぎたら節制する

そう、少しの小さな事に早く気付きそれを対処していく事で

大きな困ったを回避する事が出来るのです

つい仕事をし過ぎてしまう、つい食べ過ぎてしまうなど気付きがいつも遅い人は

ちょっとお部屋を片付けてみませんか?

部屋をきっちりと片付けると少し乱れるとすぐに分かるようになります

散らかっている違和感に気付き何となく落ち着かない感じになるのです

部屋のちょっとした乱れを直すのには5秒もあれば十分です

その繰り返しが違和感に早く気付く訓練になると思いますよ

何となくしっくりと来ないとか違和感があるなどをあまり放置すると

ストレスが溜まりイライラして来ることにもなります

お部屋を片付けましょう まずはそこから

何でも早めに気付き早めに対処が肝心なのです

仕事でも言うでしょう?

3秒の見直しを怠ると3時間の手直しが必要になるって

 

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キャンプ場あるといいな

5月末の土日に小山市内の3か所の公園でキャンプイベントがあったようです

城山公園他の普段は禁止している公園内でキャンプ!

土日でなければ行きたかったなぁ

小山市にはキャンプできる公園がありませんからね

近隣の市では公園の一部区画でキャンプできるところもあります

無料のキャンプ場やバーベキュー場もあるのです 羨ましいです

キャンプ場はルールを守って使用する事を子供たちに教える場にもなります

自然の怖さや 今の便利過ぎる生活を考えなおしたり

アウトドアの経験は生きて行く上でいい学びになると思います

小山市もこれを機会に公園の一部開放をお願いしたいところです

人口はどこの市町村でも減っています

増えているのは東京だけという話ですし

小山市には頑張ってもらってより良い生活環境を守るためにも

人が移り住みたいと思えるような市にして欲しいです

キャンプ場を作ろうよ! これからの小山市には必要ですよ

 

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元気を維持

いつも元気っていいですよね!

元気があれば幾つになっても何でも出来ると思っています

いつも元気ですね~と言われる事の多い私ですが

もちろん私だっていつも元気なんてことは無いのです

朝まで飲み会やNETで映画鑑賞などで、寝不足でヘロヘロの時もあります

早朝から一日中の山歩きでヘトヘトで筋肉痛の時も

単に調子が悪くてダルかったりもあります

それでも私が元気に見えるのは

いつも元気でいたいと思っているので頑張って体調を回復させているからです

寝不足の時は早めに寝て睡眠を確保し

筋肉痛は温泉に行ってストレッチ&セルフマッサージ

体調不良は無理せずしっかりと休息が原則です

これらの基本的な事を元気が回復するまでしつこく!やり続けるのです!

お客様とお身体の話をしていると皆様健康に関心はあるのですが

元気になるまで頑張るが足らない人が多いようです

そして少し元気になると元の生活習慣…

仕事のし過ぎとか、食べ過ぎ、遊び過ぎなどにすぐに戻ってしまうので

それではお身体もすぐにお疲れ状態に戻ってしまいます

体調管理は大切です いつも元気で遊んで仕事が出来る身体を保つ事が重要です

健康を保つためには 疲れを感じたら早めに対処して元気に戻す事なのですよ

体重だって10Kg増えてからダイエットを頑張るより

1Kg増えた段階で食事を控えるのが体重維持には簡単なのです

少し疲れたら少し休む 元気になったらまた頑張る

元気で長生きの為に新しい考え方にチェンジしませんか

 

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6月のお休み

梅雨なのか梅雨でないのか不安定な天気が続いています

不安定な気候では身体も不安定になってしまいます

お身体の調子を整えにご来店下さいネ

 

6月5日(土)8日(火)14日(月)22日(火)30日(水)はお休みです

 

土日は混みあう事もありますのでお早めにご予約願います

 

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気付くは楽しい

人は安定安心で毎日を過ごす事を望みながら退屈を嫌う生き物ですが

だから言って波乱万丈を求めているなんて事もなく

毎日特別なイベントが有るわけでもありません

私も『退屈は死に至る病』と思って生きている人ですから

毎日に変化がありトキメキがあると嬉しく感じます

ですが特別なイベントはそんなにはないので

自ら毎日を特別な日にする!というのはいかがでしょう

人生は毎日同じような繰り返しのようにみえて同じ日は一日たりともありません

昨日までは気が付かなかった変化に気付き楽しいと感じられるようになると

毎日が少し特別な日になって楽しく感じるようになってきます

実はサロンのジューンベリーが昨日から赤く色付いています

毎日少しづつ色付いて もう食べれるかな?と思っていると鳥が来る

そしてあっという間に食べられちゃうのです

毎年色付いてからのお楽しみなのです しばらく楽しめます

気候が良くて食べ物が豊富な年は残っている事もありますので

そうしたらありがたく頂戴いたしますそれもまた良し 甘くて美味しいです

小さな事ですが毎年一回しかない特別なイベントを楽しんでいます

気付くは人生を楽しむ秘訣です

あなたの周りにもいっぱい楽しい事ありますよ

人生をいっぱい楽しみましょう

 

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マーケティングとか

これからのマーケティングは4.0の時代に入るらしいです

まずマーケティングとは

企業などがお客様の真に欲している商品やサービス情報などを提供する事です

時代の変化と共にお客様の要望は変化し続けてきました

それに応えるべく提供側も変化し続けているのです

同じ商品でも見せ方や伝え方で時代の受け入れられ度や満足度が変わって来ます

その変化は近年次のように移行してきたのです

 

1.0) お客様の要望に応えるマーケティング

製品主義の時代 より優れた品を届ける事で欲しいを満たす

2.0) お客様の心に響くマーケティング

消費者指向 顧客主義の時代

良いだけでは買ってもらえないのでお客様のご要望を満たす事が必要とされた

3.0) お客様の精神性をくすぐるようなマーケティング

価値主導型の時代

商品に社会を良くするなどの価値を付ける事で精神的満足感を得る

そして4.0) 共有の価値を作る。世界に認められるような提案をするマーケティング

物を売り込む時代は終わったようです 物は多すぎますから

物ではなく楽しい嬉しいなどの共有できるコミュニティを作る

それがYouTubeだったりInstagramのお気に入りだったりするのでは?

 

物があるだけで売れる時代からこだわりの時代へ

そしてストーリーのあるものが売れる時代から共感感動を必要とする時代へ

全ての時代を経験しているからこそ なるほど~と感じる物がありました

いやはや しっかりとそのまんま色々買わされていましたよ

共感か だから有名なユーチューバーの使っているあれこれが売れるのね

日本人は特に皆と一緒が好きですからね 共感は大好きでしょう

共感より我が道を行くのが好きな私は時代からずれてるのかも?

なんて少し考えてしまいましたが きっとそうではなく

このレアなサロンが好きという隠れたコミュニティが存在するのですよ

だから今でもお店は継続しているのでしょう

レア好きなお客様に感謝 他と違うも良いですよね~

 

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人生哲学

人生哲学持っていますか?

『人生とは』などと考えても答えなど出ないものですが

人はなぜ生きるのかという問いを考えざるを得ない生き物なのかも知れません

自らの人生に思い悩みヘトヘトになった人を沢山知っています

また、少しは本気で人生取り組もうよ と思うような人に会ったこともあります

でもどちらもその人の人生でダメでは無いと思っています

そしてそれは私の人生ではありませんので私には修正も出来ませんが

思い悩んで困っている人が耳を傾けてくれれば助言ぐらいは出来ますよ

 

私は人生は楽しく生きる事が大切だと思っています

人のため社会の為も大切ですが 何よりも大切なのは自分の為に生きる事です

自分を幸せにしてくれるのは自分しかいませんから

あなたが今幸せを感じていないのは親のせいですか?会社の給料が低いせい?

でも同じような環境で育っても幸せな人はいます

同じ会社の人は皆不幸せなのですか?ほかの会社の人は皆幸せ?

そうでは無いのです 幸せを感じていないのは全て自分のせいなのです

そう思うことが まず幸せの第一歩です

さて今ある幸せを数えてみましょう

五体満足である 健康である 住むところがある 家族がいる 友達がいる

給料ももらえているのでしょう? 実は幸せの種はいっぱいあるのです

足らないものを数えて不満を感じるのも人生切り開くには大切ですが

今ある幸せに感謝する事で幸せはどんどん増えて行くものです

 

私の人生哲学はとってもシンプル

『Take it easy』 気楽にやろうよ

『退屈は死に至る病』 少し忙しいくらいが丁度いい

『人生は大いなる暇つぶし』 だと思って肩の力を抜いて生きる

『大丈夫』 だと思っていると意外と人生大丈夫

 

気に入ったものはありましたか?

大丈夫なんですよ! 人生はやったもの勝ち!

あまり思い悩まずに少し肩の力を抜いて生きるのがお勧めですよ

 

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健康は維持が大事

健康を維持するのに大事なのはマッサージなどと思ったことはありません

やはり健康を維持するのに大事なのは良質な食事と適度な運動と睡眠です

人の身体は自らが食べたもので出来ています

ポテトとハンバーガーとアイスクリームで出来た身体より

取れたてのお魚と旬の野菜と米で出来た身体の方が何倍も丈夫です

旬の野菜やお魚には栄養分が豊富でその時期の身体に必要な物が含まれています

そして米には不必要な添加物などが少ないので主食として小麦製品よりも安心です

今食べ物は豊富にありますが安全安心で良質な物は選ばないとダメな時代です

自らの身体の材料です吟味して選びましょう

次に適度な運動 分かっているのですがなかなか出来ていないようです

成人以降身体はどんどん老化していきます

健康を維持するのは身体の老化との戦いです

人の身体は適度に使っていると故障し難いものです

毎日少しづつで良いので身体を動かす事が老化予防となります

ラジオ体操のような簡易な運動で大丈夫です

きちんと毎日やっていると腕が上がらなくなったりはしませんからね

そして睡眠です 疲労を回復させるのは睡眠ですのでとても大事

食事と適度な運動を意識していれば良質な睡眠を得られるはずですが

寝る前にデジタルデトックスを意識する事をお勧めします

脳の興奮を抑えるために スマホやTVを睡眠前せめて2時間くらいは消しましょう

そうすることで脳の睡眠が良質になります

健康の維持は当たり前のことを当たり前に続ける事です

健康な身体があれば健康な心が維持できます

元気に長生きは毎日の一歩から

それがなかなか出来ない人やそれでも足らない人がマッサージですよ

人の手を借りると相互効果でもっと元気になりますしね

 

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出来ない時もある

ちょっとしたことが出来ない事があります

それは…  脱いだ服をそのまま放置とか

洗い物が億劫で明日にしようとか そんな些細な事

ホントに数秒数分で済んでしまう事なのに出来ない ヤル気にならない

間違いなくそれは疲れが溜まっている証拠です

疲れて気分が上がらなくなっているので 簡単な事が億劫に感じます

元気でやる気がある時ならスムーズに何の苦も無くサクサクと片付くのです

私は周囲の人から片付け魔と言われますが

そんな私も片付けるのが億劫に感じる事はあります

まあ普段が片付け魔なので 片付けるまではそれでもやっちゃうのですが

ホントはあそこも片付けたい ここも気になっているのに

そうゆう事がとても面倒に感じる時があるのです

私はそんなときは寝ます そう!疲れているのですから休みましょう

ハッキリ言ってそんな時に無理して片付けても時間ばかりかかります

元気になれば数分で完了するのですから

片付けに限らず子供の物を用意するとかもそうですよ

体操服袋を作らなくても良いんです 面倒なら買っちゃいましょう

よく考えて下さいませ その仕事はご主人様ではダメですか?

少しサボって家族に手伝ってもらいましょう

良いのですよ 皆で助け合ってこその家族ですから

なんて… まあ私も今日は元気にブログを書いておりますが

書けない時もあるので そこはあしからず

 

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大器晩成

占いをすると『大器晩成型』と言われます

どんな占いでもそう言われるのでそうなんだと思っていました

あまり深く考えていませんでしたが『大器晩成型』ってどんな人?と思い

色々調べていましたら大器晩成型とはある意味普通の人でした

人は若い頃から様々な事にトライアンドエラーを繰り返しながら年を重ねます

やってみたダメだった やってみた今度は上手く行った の繰り返しです

年齢を重ねるうちにそんな生きるための知恵が増えてくるので

新しい仕事をしようと思った時に『まてよ?以前もこんな調子で失敗したぞ』と

頭の中で警告音が鳴り

『始める前にまずは専門家に相談しよう』とか

『まずは身体を休める期間をとり元気になってからにしよう』とか

回避策が思い浮かび スムーズに事が進むようになります

色々な事にチャレンジして失敗してを繰り返して生きて来た人は

知恵により晩年になる程に生きやすくなる これが大器晩成型です

晩成なんて言う言葉で年齢を重ねてから大成功を収めるように感じますが

成功確率が上がるだけで何もやらなければもちろん何も起こらないです

大器晩成型に夢を抱いていた人スミマセン

それにどう考えてもこれは普通の人なんですよね~

では大器晩成型でない人とは…  時々いる少し変わった人と言えるでしょうか

特に本人に自覚が有る無しに限らず

エラーから学ばずまたエラーし続けるとか

言っている事とやっている事に一貫性がないとか

そうゆうタイプの人はそもそも失敗を重ねても学ばないので

大器晩成しないようです

いつまでたっても性格は変わらないというタイプですね

まあある意味年を重ねてもトライアンドエラーをし続けるので若いのかな~?

人生100年時代になりましたが

普通人は年齢を重ねる毎に生きやすくなるというのは嬉しい事ですネ

これから退職後の起業とかも増えてくるのかも知れません

その為にも バンバン若いうちにトライアンドエラーして行きましょう!

 

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人生は貪欲に

やりたい事のある人って魅力的です

その対象は何でも良いのです 仕事でも遊びでも家庭でも

子供がが大好きで子供がいるから仕事も頑張れるという人

仕事が好きでやりたい仕事をするために生きている人

好きな趣味がありお休み毎に楽しむために毎日頑張っている人

それぞれ対象は違いますが皆生き生きと人生を楽しんでいます

私はお客様が楽しく自分らしい人生を過ごせるように

元気な心と身体を保てるようにとお手伝いをしています

そしてお身体を整えながら色々なお話をするのですが

皆様のお話をお伺いしているとやりたい事がある人は自らの人生に貪欲です

それをやるために身体を整えたいという気持ちが強いです

何となくダルイからや肩が辛いからとご来店の方とは

元気になろうとする前向きさが違うようです

誰だって目的もなく頑張り続ける事は出来ません

それが自分が元気になるなんて言う事でもです

人は何かをやりたい時に頑張る力が湧いてくるのです

まあ疲れてヘロヘロな時には何かをやりたい気持ちも萎えているものですけどね

でも心の奥底にやりたい事を持っていると

元気になってくると『もっと元気になってあれをやろう!』と思えるのです

あなたは幾つですか?やりたい事はいっぱいありますか?

人生を楽しむ秘訣です もっと人生を貪欲に楽しみましょう

 

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継続は力なり

『継続は力なり』という言葉が好きです

スピードを求められている社会 常に変化を強いられている今ですが

継続は大きな力だと思います

時間をかけなくても多くの事が可能な時代だからこそ

時間をかけるというのが面白いのです

趣味の山登りも少しづつ経験値が上がってきました

なんとなく地図で大変かどうかが分かってきたり

体力も少しついてこのくらいなら大丈夫の範囲も広がってきました

一年半ほどかけてようやく一年生を脱した感があります

ここからがまた面白いのかな?とワクワクしています

お勉強もようやく1年半ほどで少し面白くなってきました

自分で始めた事でも続くかどうかは分からないです

2、3回で飽きてしまう事もありますよね

でも1年2年と続けて来ると次のステップが見えてきて奥深い学びの世界が開けます

仕事も趣味も一ヵ月でものになるものなどホントつまらないです

そんな仕事はすぐにAIや自動機械に取って代わられてしまいます

何年かけてもまだ奥深い

そんなものがやっていて楽しいしこれからも残る仕事じゃないでしょうか

経験を積んでもまだ先がある どこまで到達で来るのだろう?

そんな事を考えながら夢中で学び続けて行くのが楽しいです

継続は力なり これからも色々な事に興味を持って継続して行きたいです

 

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メンテナンスのお勧め

実年齢と気力と体力の関係は微妙です

何年もお客様とお付き合いさせて頂き一緒に歳を重ねています

『もう30歳だから… 』と言っていた方はしばらくすると『もう40近いし』になります

気持ちがもう年齢を重ねる事にネガティブになっているので

気力もあまりなく見た目も老けて見えますし体力もどんどん落ちて行きます

一方年齢を重ねているのを全然気にしない人もいます

40代でも20代と変わらずにガンガン働き続けてヘロヘロになってご来店です

見た目は若く気力もあるのですが身体がボロボロになっています

年齢を重ねても好奇心ややる気を維持していると若い精神を保てます

若い精神は若い身体につながります そこは素晴らしい

でも実際は40代の身体は20代のように一晩寝たら回復する事は無く

若い頃より回復力の落ちた身体には徐々に疲労が蓄積しますが

気力で頑張って仕事に遊びにと邁進してしまうので気付くのが遅れるのです

最近その様な急にガックリ来た感じの方が増えています お気を付け下さい

まず気持を老けさせない事はとても大事です

40代とか50代とか言っている場合ではありません 人生は80年以上あるのですから

でもキチンと年齢に合わせてお身体にはメンテナンスが必要なのです

新車なら一年に一度の点検でOKかもしれませんが

40年物50年物ですよ?長距離ドライブの前には点検でしょう

ドライブ後にはキチンとメンテナンスしておかないと次は動かないかもしれませんよね

動かなくなってからでは高くつくのは車も人も変わりません

動かなくなった首肩腰を抱えてあと何十年…  気が滅入ってしまいます

こかげサロンはお身体の定期メンテナンスをするところ

壊れちゃったら病院行きです

皆様が長く健康なお身体を保てますように

お身体メンテナンスのお勧めでした

 

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新しいストレス解消

今年は5月になってもそれほど気温も上がらず過ごしやすい陽気です

サロンの植物たちもゆっくりと新緑に移り変わっているようです

気温が早く夏日のようになってしまうと雨が降ったと思ったら

急激ににょきにょきと伸びるのでそれはそれで見ていて楽しいのですがね

植物は元気ですが元気のないのはお客様です

何だかお疲れの方が増えておりますが皆様お身体大丈夫ですか?

そろそろコロナ禍の生活様式自分流を確立させないといけません

ただ自粛するだけでなく 自分が健康で楽しい毎日を送れるように

密になってしまうような趣味だった人は新しい楽しみを見付けましょう

いつまでもただ自粛していては鬱になってしまいます

家庭菜園やインテリアグリーンやメダカなども楽しいですよ

河川敷ウォーキングなども気持ちいいし健康管理にも良いですね

新しい健康管理やストレス管理が求められています

まだね~もう少し~ この事態はきっと続きますから

お互い元気で楽しく毎日過ごしましょうね

 

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育てるっていいね

生き物を育てていると多くの事を学びます

サロンで育てているのはメダカ、エビ、貝、色々な植物です

植物はお客様の目を楽しませるという目的もあり

すぐ枯れてしまう花よりも常緑樹や花も実も楽しめる広葉樹など木が多いです

木は長く楽しめますが長寿なので長く世話をする必要があります

調子が悪くなったらしばらく回復しません

一年草の草花はその点パッと咲いてパット散る感じです

うわ~っとうっそうと茂ったと思ったらあっという間に枯れてしまいます

雑草などもそうですね 大概は一年草です

だからと言って木より弱い訳ではなく翌年またしれっと芽が出ています

日陰でウジウジと成長しない木よりよっぽど元気だなと毎年思っています

水槽のエビもそんな感じです

エビはうわ~っと大量に産まれて水槽にいっぱいになります

メダカは水槽ではほとんど増えないので変わりませんが

エビは増えたり減ったりの繰り返しです いつ見てもいっぱいいます

一匹づつの区別はつきませんがエビの生命力には感心します

大木は神木としてあがめられたりもしますが本当に強いのは足元の雑草かもしれません

それぞれ生き方が違うだけで優劣などほんとうは無いのでしょう

そんな事を教えてもらってるような気がします

生き物を育てるって良いですよ

 

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5月のお休み

5月のお休みのお知らせ

2021年のゴールデンウィークもまさかの緊急事態宣言

いい気候なのに気軽に遊びに行けなくて残念です

お互い安全に配慮しながらストレス解消しましょう

ゆっくりお身体を整えるには最適な期間ですよご来店お待ちしております

 

5月1日~3日はお休みです

その他11日(火)25日(火)31日(月)はお休みです

 

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転機かも

仕事とは誰かが誰かの為に行っている事

ステキな歴史建築物や風景があるだけでは旅はつまらない

そこにほっこりする観光地があって風情ある旅館があるのがいい

お腹が空いたのを満たすだけならコンビニでもテイクアウトでもいい

でもステキな空間でゆったりとくつろぎながら美味しい料理を堪能したい時もある

提供したい人がいて楽しみたい人がいる

そこにはWINーWINの対等な関係があったしその関係は今もある

今だって皆旅行に行きたいし観光地は来て欲しいのだけどコロナで…

ホントに互いにもどかしい状態がもうずっと続いています

そろそろこのままじゃあ行けるようになった時に

あの旅館はあの店はつぶれちゃっているかもしれないと考えてしまいます

どんなに融資をしてもらっても売上7割減などでそんなに長く生き残れはしないです

私もお店をやっていますのでホントに大変だと思います

でもどんなに頑張っても時代の変化により廃れていく業種はあります

観光地は急な天災などで立ち行かなくことも

今回のコロナ禍のような大きな流れは誰のせいでもありません

ここは必死に踏ん張るところなのか それとも人生の方向転換のところなのか

今そんな人生の選択を多くの人が迫られています

商売をやっていなくてもサラリーマンでもパートでも

ホントに多くの人がこれからの人生設計を見直しています

私は変化を好む人なので人生の方向転換を何度もやってきました

今でもチャンスがあればまた人生の舵を切るでしょう

でも一歩一歩真っすぐに人生を歩み続けてきた人には大きな方向転換は怖いですよね

大丈夫ですよ 道は幾つもあります

脇道、回り道、寄り道もそれまた人生ですから

無理はしないで一回休み それもまたあり

 

小山市城東のやすらぎアロマ整体 cocage salon

HP TOP → http://cocage-salon.com

~ 心と身体をリセットするやすらぎの時間をお楽しみ下さい ~

ゴールデンウィークのお休み

2021年のゴールデンウィークが始まりました

こかげサロンは 5月1日~3日 はお休みです

お休み中もHPオンライン予約からご予約が可能ですご利用下さい

 

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ご来店する人

マッサージのお店には疲れた人が訪れます

腰が肩がと肉体的に疲れた人 忙し過ぎてなど精神的に疲れた人

どちらの人も多数ご来店になります

整形外科などの病院から治療院、針灸マッサージ、カイロなどなど

肉体が疲れた時に行くところは多数ありますが

精神的に疲れてしまった時や何となくダルい時は?

そうゆう時に行ける場所があまり無いのか

ダルさが抜けない何となく元気が出ないなどを訴える方が多いようにも感じます

ダルイなどもまあほとんどは身体の疲れから来ているのですが

コロナ禍でストレスも多いので身体の疲れから精神的にもすぐ疲れが来ているようです

肩腰の疲労とかでなくてもマッサージなどの手技療法を気軽に使って下さいネ

当サロンは治療院や病院と併用されている方も多いです

病院や治療系の医院では部分ケアしかしない場合も多いので

全身のバランスを取ってストレスも解消して早く元気になろうという感じでしょうか

疾患などの治療中でも医師の許可があればケアを受ける事が出来ます

しばらく入院していると身体の筋肉は強張ってしまいますので

リハビリの合間にご来店する方もいらっしゃいます

自分の身体を元気にするのに躊躇とかしている場合じゃありませんよ

イイかな?と思ったら来てみて下さいネ

自分の身体です自分でメンテナンスしないと誰もやってくれませんよ

皆様が元気に毎日を過ごせますように

 

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人生って

人生には何度か立ち止まって考えざるを得ない時というものがあります

それはケガで生死の境をさまよった時だったり

自分や家族が死をも覚悟する病の宣告を受けた時だったり

身近な人の早すぎる死だったり

天災などで一瞬にして全てを無くしてしまった時だったり

明日は今日の続きだと誰もが信じて疑いませんが

実はそうではないのです 今日も無事大事な人と笑い合えることは奇跡なのです

全てを無くした時 死を覚悟した時 人は何を考えるのだろう

あれを買っておけばよかったな とは思わないようで

誰もがやらなかった事を後悔するようです

少し休みを取れば家族で旅行も行けたろう

あの時告白していれば今頃子供や孫に囲まれてたかも など

失敗した過去はは挑戦した証となりますが やらなかった後悔は生涯続くのです

だからね やりたい事はやってみるといいですよ

意外と人生大丈夫なんですよ

何度も失敗した私が言うのですから間違いありません

倒産からの解雇や転職や離婚もありましたが大丈夫です

色々あったからこんな落ち着かない時代でも働ける幸せを感じます

人生何度も立ち止まって良いんですよ

回り道も寄り道もすればいいんですよ

それも含めてあなたの人生だから

後悔しないように生きたいように生きましょう

 

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