こかげ サロン

小山市の整体やアロマ、エステサロン

こかげ サロン
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エアコンとの付き合い方

猛暑が続いています熱中症対策にもエアコンつけて下さいネ

エアコンをつけていない人はそんなにいないと思うのですが

お身体の冷え過ぎにも注意願います

設定温度27~28度くらいまでと下げ過ぎないのもそうなのですが

エアコンの冷房の風は思っているよりもかなり冷たい風です

職場のデスクはもちろん 飲食店の席 会議室の席など

1時間2時間と冷風に直接当たっているとかなりお身体が変調します

とにかく直接冷風に当たらないように肌を晒さない事が大事です

一番やられやすいのは首の後ろです!

夏は首が晒されていますし

壁際などは遠くからの冷風が風向きにより壁に当たり下がって来たりで

気付かないうちに冷風にさらされている事があります

首の後ろが冷やされ過ぎると頭痛や肩凝り背中が張るなどの症状が出ます

あれ?何だかやたら肩凝りするな?などの場合は

首の後ろが冷えすぎていないかチェックしてみて下さい

座る位置を変えたりエアコンの風向きを変えたりするだけで随分マシになります

冷風は足元に溜まりますので足の冷えにも注意しましょう

靴下を履くだけでマシになります

サーキュレーターなどで足元の冷気を循環させるのもいいですね

エアコンとは上手に付き合い熱中症にも冷房病にもならずに

元気に秋を迎えましょうね

 

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~ 心と身体をリセットするやすらぎの時間をお楽しみ下さい ~

7月のお休み

あっという間に梅雨が明けてしまいました

猛暑が続いていますので熱中症にご注意下さい

ダルさが出る季節です お疲れの際は早めにご来店下さいネ

 

7月1日(金)4日(月)13日(水)16日(土)17日(日)26日(火)

はお休みです。ご予約ご来店お待ちしております

 

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花が見たい

人は変わり続けています 生きている限り変化し続けるのです

ここ数年コロナで何となく世界のスピードが鈍っている様な気もしますが

別の方向から見るとコロナのせいで

猛スピードでオンライン会議やら無人レジなどの普及が進んでいます

そうやはり世界は常に変わり続けているのですね

変化し続ける事が生きている事 すなわち若いという事

変化を拒むようになったら老いたと思って間違いありませんよ

毎月登っている山 もう2年と半年になりました

山は同じように見えて常に違う表情見せてくれるのが楽しいです

アウトドアは常に一定ではなく変化の連続なのです

私は今年は何だか高山植物が見たくて花の山に登っています

花は特に季節だから行くと必ず会える訳ではなく

今年はいっぱい咲いたとかもありますし 見付けられるかどうかもあります

そんな宝探しのような感覚が楽しいです

でも昨年はそんなに花!花!と思わなかったのに何でしょうね

もしかしたら来年はまた別の物に惹かれているかも知れません

私も常に変化し続けているという事にしておきましょう

毎日暑くて怠くてうっとおし季節ですが

何か新しい事始めてみませんか?新しい刺激で元気が出るかもよ

 

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スマホアプリ

スマートフォンが普及してデジタルの世界が手のひらサイズになりました

健康管理もスマホアプリで 家計簿管理もスマホアプリで

ホントに何でも出来るようになっています

私はまだまだ使いこなしていないのですが

一年前から山登りに “ヤマレコ” という

GPSで登山コース管理と登山記録を作ってくれるアプリを活用しています

予定コースを間違うと警告で教えてくれるので遭難防止にと使い始めました

ですがデータというものは数量が増えてくると価値が増します

一年を超えデータが増えてくると見えて来るものがあります

一年前よりも早く山を歩けるようになっているとか

最近山の写真をいっぱい撮っているのは多分少し余裕が出て来たからかな?とか

そして山にどれだけ登っているのかのトータルデータや

何曜日に登っているかなど勝手に数値化されています

今までなら日記に付けたり手帳に書いたりしていたのが数値化です

しかも手帳では歩いた距離などか曖昧ですが

ヤマレコはGPS記録なのでごまかしようがありません

でもごまかしようがないからモチベーションアップにもなるのです

一つのアプリと一年向き合って

最近はこうやって皆モチベーションを上げているのかなと感じました

SNSは承認欲求を満たすとはよく知られていますが

記録系アプリは向上欲求とか達成欲求などに答えてくれます

誰も承認してくれなくても一人でホクホクできます

アプリは記録系もあればゲーム感覚のものとか仲間同士で励まし合うのなど

色々あるので自分のモチベーションを上げれるタイプを利用すると

グングン成果も上がるというものです!

お勧めアプリなどあったら教えて下さいネ

 

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老いというもの

老いというのは誰にでも平等に訪れるものですが

髪が白くなったり抜けてきたり

直ぐに疲れやすくなったり

肌の張りが無くなってきたり…

老いの症状は?と言われれば幾つも思い出せますが

実は本当の老いの症状というのはまず精神面に現れて来るのです

新しい事にチャレンジする気が起こらないとか

色々な事を億劫に感じるとか

現状維持を良しとして行動力が無くなってきたら本当の老いの始まりです

若さとは行動力です

60歳から新しい事を始めても100歳まではまだ40年もあるのです

40年働けると思えばまだ20歳と同じかも??

新しい事を始めない手はないと思うのですが

自分はもう××歳だからと弱気の虫がムクムクと頭をもたげてきたら要注意です

誰だって自分らしく人生を謳歌したいと願うものです

最後まで自分らしく生きるためには最後までジタバタあがいてみましょう

年齢を理由に行動せずブツブツ言っているだけなのは老害です

なんてことをちょいちょい自分に言い聞かせている私です

自分らしく楽しく人生を謳歌して行きましょうね

 

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臨時休業

すみませんが6月20日(月)は

臨時休業とさせていただきます

 

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宿命を解説してみました

宿命と運命の話 なんて言うと

???良く分からないと言われます 私もそうでした

ですが実はここ数年私は心理学的な興味から占いというものを学び

『宿命』と『運命』という言葉を少し理解できるようになりました

私の占いはまず生年月日から『宿命』を導き出し

その後『運命』鑑定をします

宿命とは生年月日で導き出されるもの…

生まれながらにして獲得していて変わらないものです

それはあなたの運命の基礎設計図

人の身体に例えると 身体の基礎情報=遺伝子 のようなものなのです

その遺伝子には人であるということ、親の特徴、髪の色目の色、

臓器の情報、骨や筋肉の組成などなど多くの基礎情報があります

それを基に人体が構成されて産まれてきますがそれはあくまでも基礎情報です

五体満足で健康に産まれついてもなんだかんだ病気にもなるしケガもします

常に五体満足で心身健康なのではなく生き方により変化します

そのように考えると

『宿命と運命』の関係は『遺伝子と身体』と同じようです

 

宿命 = 遺伝子 = 生まれた時に備わっていた基本設計図

運命 = 今の身体 = 生き方により獲得されたもの

 

何となく理解できると思いませんか?

自分の身体は毎日食べている物で出来ています

どんなに健康に産まれついても毎日お菓子しか食べていなければ

健康に育つことは出来ませんよ

少し虚弱でも健康に気を使い生きていれば長生きできるというものです

何だかすごい!という宿命を持って生まれついていても

行動を起こさなければ凡庸な人生で終わってしまうというものなのです

でも何かをしようと行動を起こした時には運の後押しがあります

それは元来丈夫で筋肉質に産まれついていると

年齢を重ねてからでもトレーニング次第で筋肉が付きやすいとかそうゆう事

運命は自分で変えられる この言葉は真実です

健康は自分で獲得できるもの この言葉も真実なのです

でもまあどんなに気を配って生きていても

生老病死から逃れられないのもまた人間である

ということを忘れてはいけませんけどね

 

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疲労の蓄積

サロンにはお疲れの方がご来店になります

肩が辛いとか腰が痛いなどの単純な疲れが単純な肉体疲労の場合は

比較的短い時間や回数で回復します

ですが同じ辛いでも何となくダルイとかスッキリしない状態が

もう何年も続いていて困っている状態の場合

スッキリしたお身体に戻るのは時間がかかります

時間を掛けて蓄積した疲労は時間を掛けて緩めていくしかないのです

表面的な筋肉(表層筋)だけでなく奥の方の筋肉(深層筋)も

凝り固まっているので段階的に緩めていく必要があるからです

それに長年の疲労の蓄積は日常的な疲労を溜めやすい姿勢の問題や

仕事での姿勢や緊張の連続などの問題

本人の持っている性格なども絡んでいるのでとても複雑なのです

そのようなコリは少しづつ蓄積していきますので

ご本人は何となくしか自覚していない事が多いようです

仕事の姿勢かな~ 私の考え過ぎな性格かな~ という具合ですが

私はお仕事を辞めて結婚したり 良い職場に転職してストレスが無くなると

びっくりするほど元気になる方を多く見てきています

日常のストレスや日常業務の小さな負荷を甘く見てはいけないのです

ストレスは肉体的にも精神的にも適度でないとダメなのです

そのストレスの適度はストレス耐性や本人の気質により様々です

Aさんは平気でもBさんには無理なんてことはザラなのですから

肉体的精神的なストレスと疲労を一晩の睡眠で回復させる!これが理想です

無理ならば一週間で疲労を回復させましょう

それが出来ていないと徐々に疲労は蓄積します

今の自分のお身体はいかがですか?

少しづつ溜まる疲労を放っておいてはダメですよ

あちらこちらが痛くなる前に 辛くダルイお身体になる前に

お身体メンテナンスしましょうね

 

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元気な植木たち

最近サロンの小さなお庭がキレイです

ウッドデッキに植木鉢を並べただけのお庭です

隣家も近くあまり日当たりも良くないので植物が成長しません

でもそれでも何年もお世話していると少しづつその環境で育つ植物が増え

買い足すときにお庭で育つ植物かどうかを判断できるようになりました

今年は私が見てもサロンの植物たちが皆元気です

愛情をかけて育てると植物は答えてくれる と聞いたことがありますが

実はここ数年コロナで何だか仕事もスローモードになり

サロンの植物たちを眺めて過ごす事が増え

自然とちょこちょこ手入れをしたりしていました

今までも手入れはしていましたがやはり愛が違ったんでしょうかね

元気になってくれるとまた手入れをしたくなるという良い循環になってます

夜にご来店のお客様はほとんど見れないかも知れませんが

サロンの植木たちでもちょっぴり癒されて頂けると嬉しいです

 

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新しい自分

40代50代 人により違うでしょうが

子育てが一段落 仕事が落ち着いてきたなど

今まで忙しかったのが人生の先が見えるようになると

何か新しい事を始めたくなるものです

ずっと仕事が忙しかった人は趣味を

子育てが忙しかった人は仕事を

50代辺りは人生の転機なのです

私は仕事からの趣味ですね 今まで仕事ばかりの人生でしたので

何だかお休み頂くのが申し訳ないようなそんな気がしてしまうのですが

お客様からは『山ですか~良いですね』と優しいお言葉を頂いています

自分の限界は自らが決めているんですね

それは『どうせ痩せない』、『お金なんか貯まらない』

『いい仕事なんか見つからない』、『結婚なんかできない』など

自分で限界を作ると悪い暗示をかけてしまう事になるから

『お休みをするとお店がダメになっちゃう』ではなく

『お休みして山に行ってもお店は大丈夫!』

という気持ちでやっていくことにしました

だってそうしないと私はいつまでたっても山へ行けないのですから

今までの習慣を破るのは心にちょっぴり負担がかかります

でもそれはいつもと違う事だから脳が嫌がるというだけで

ダメなんてことではないのです しばらくすると今度はそれが普通になります

自分の限界やいつもの習慣は破っていいんですよ

破った先に新しい自分が待っていますからね

 

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6月のお休み

今年は梅雨が早いのですかね?

何だか今年の5月は涼しくて雨が多かったような気がします

まあ梅雨に雨が降らないとこれまた困ってしまうのですが

気圧の変化で体調を崩れがちな方はお早めにご来店下さい

 

6月3日(金)4日(土)8日(水)13日(月)22日(水)はお休みです

 

ご予約ご来店お待ちしております

 

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子供の様に

年齢を重ねるのは構わないけれど

誰だっていわゆる “年寄り” にはなりたくないものです

では年寄りってどんな人なんでしょうか?

周囲を見渡すと50代でも爺っぽい人もいれば80代でも若い人もいます

実は年寄りっぽくさせているものはシワでもなく姿勢でもなく

目のキラキラ度です!

年齢を重ねると新しく新鮮な経験が減ってきて刺激が少なくなります

何となく毎日を過ごすようになり新しい事を取り入れなくなってくると

好奇心の欠如が年寄り臭さを醸し出すようになります

年齢を重ねても若々しい人は常に好奇心を持ち続け

新しい事にチャレンジし続けてワクワクやドキドキを維持している人なのです

年をとっても子供の心を忘れずにいれば人生長く楽しめるということです

身体と心は表裏一体です

心を若く保てれば身体も若く保てるものです

新しい事を行うには身体が動かないといけませんからね

人生折り返し地点からどう生きるべきか?

なんて実は難しく考える事なかったですかね

そう子供の様に好奇心を持って 面白おかしく生きて行きたいものです

 

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スズメが来ました

何でも頑張ればいいという訳ではないと思っています

日本人は頑張るのが好きなようですが

無理して一生懸命頑張っているのが正しいとか違うと思うのです

大事なのは頑張る方向を間違っていないか?とか

本当にそれは頑張る価値があるのか?とか

頑張った先の物を自分は欲しているのか?とか

そうゆう事が大事だと思うのです

料理が出来なくても困らない時代になりました

料理はしたことないけれどあなたの為に頑張る!と言われて

美味しくもない料理を前に互いに不機嫌になるより

一緒においしいご飯を食べに行けばニコニコしていられますよ

料理を頑張るの先にはパートナーの笑顔とか一緒の楽しい時間とか

本来の目的はそこらだったはずで 料理ではないのでは?

それに気付けば本当に楽しく過ごしたければ

少し美味しい料理が作れるようになってからで良いんじゃないかなぁ

料理を学びに行くとかそちら方向に頑張るといいですよね

あとは今でなくても良いんじゃない?とかもありますよね

忙しくてお金もキツキツの今習いに行かなくても良くない?とか

つい何でも頑張ってしまう人はちょっと立ち止まって考えてみませんか

 

最近お店の鳥の餌台にようやくスズメが来てくれたのです

半年くらいかかりました

場所を移動したり餌を変えてみたりしましたが来ません…

まあ鳥さんに見付けてもらえなければ仕方ないと思い

放っておいたらこの春にスズメがやって来たのです

放っておくのも一つの手

時間が解決する事もあるんですよ

 

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時間が大事

大事にしている物は?と言われたら

年齢を重ねる毎に時間が大事だと思うようになりました

私たちは意識していませんが時間を節約するために多くのお金を支払っています

歩いてでも行けるところをタクシーで行く

スーパーで購入した方が安いのに自販機でジュースを買う

やれば家でも出来るのにYシャツをクリーニングに出す

お総菜をスーパーで買ってくる

などは典型的に時間をお金で買っています

やればできると言ってもそれには手間と時間がかかるものを

お金で解決しているのです

時間というものだけは誰にでも平等です

その時間を駅まで歩くことに使うのか

ギリギリまで他の事をしてタクシーや車で行くのか

どちらがイイというものではありませんよ

健康維持のためや気分転換に歩く時間を楽しめればそれは生きた時間です

また車で行って何もしない時間を持て余すという事もあるでしょう

大事なのは何に自分の時間を使うのかという事です

生きているという事は自分の持ち時間は少しづつ消費されて減っているという事です

大事な時間を自分が納得いくように生きた時間にするのが大切です

ぼーっとする時間が好きならお総菜を買ってぼーっとする時間を買いましょう

料理が好きならルンバを買って掃除の時間を減らしても料理したいですよね

私は昼寝が大好きで疲れたら昼寝しています

昼寝して元気でスッキリした頭で昼寝した分の仕事をサクサクこなすのが

自分的にはイイ時間の使い方だと思っています

睡眠不足ではやる気が起きませんので中々仕事も進みませんからね

しっかり寝ればヤル気も起きるし仕事のスピードも増すというものです

睡眠時間、ゆっくりとしたお風呂タイム、マッサージ、友達とのおしゃべり

などの時間は無駄ではなく他の時間を元気に過ごすための大事な時間なのです

つまらないと感じる時間は出来るだけお金で解決できることは解決し

自分が楽しいと思う時間を増やしましょう

自分時間をめいっぱい楽しむために 仕事もサクサク終わらせましょう

その為に自分のパフォーマンスをしっかりと維持するのです

そうすれば思ったよりまだまだ何でも出来るだけの時間がありますよ

お金と時間の使い方見直してみませんか?

 

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3つの白い粉

お身体の調子はいかがですか?

最近お客様から「心臓が…」なんてことをお伺いする機会がありまして

もうホントにお身体は大事にしましょうネ

お身体は一つしかありませんし取り換えもききませんからね

身体をダメにする3つの白い粉というものがあるのです

この3つの白い粉をやりすぎると身体がダメになってしまう怖いやつです

覚醒剤とかではないのですあなたの周りに普通にあるやつ

それは… 塩、白砂糖、小麦粉です

 

塩:塩分の取り過ぎは高血圧などの元になります特に循環器系にヤバい

白砂糖:肥満の元です生活習慣病まっしぐら!かなり依存性もあるので要注意

小麦粉:炭水化物の取り過ぎが生活習慣病の大元ですが小麦粉が一番ヤバいです

 

この3つは本当に取り過ぎると間違いなくお身体壊します

加工食品や外食、コンビニ食などが多い人は

気付かないうちに大量に摂取しているかもしれませんので

少しでも減らせるように意識して食べ物を選ぶ必要があります

生活習慣病とはよく言ったもので

毎日の食生活により少しづつお身体が壊れて行ってしまいます

でも毎日少しづつ気を付けていれば改善するのもまた真実

何でも楽しめる元気な身体を目指して少しだけ気を付けましょう

 

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キャンプも楽しい

新緑のソロキャンプに行ってきました

最近は山ばかり登っていましてキャンプはホント久しぶりです

でもまあ本当にキャンプブームのようで

キャンプの話が出来るお客様や友達も増えました

久しぶりのいつものキャンプ場は何だかいい雰囲気で

夕方まで雨だったのでのんびりしっとりとしたキャンプサイトばかりでした

キャンプ場混み過ぎてる問題も少し落ち着いたようで

ほとんどのキャンプ場が営業を再開し、新しいキャンプ場も増えたようです

まあ私は平日のソロキャンパーなので混んで困ったことは無いのですけどね

今年はようやく新しい相棒、車中泊できるMyCARがやって来るので

車中泊で楽しむ新しいキャンプスタイルを楽しむのも良いかな?と

また少しキャンプ道具などを探してみようかな

楽しい事も新しい事もいっぱいありますね

よしまたキャンプにも出かけてみよう!

今年はお友達とソログルキャンプなども出来るといいな

 

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お休みの勧め

人生は山あり谷あり

いつも元気に見えても人生に疲れてしまう事もあります

疲れてしまうと『仕事辞めたいな」とか『専業主婦になりたい』とか

何もしないでいい環境が欲しくなります

でもニートも専業主婦も出来る人と出来ない人がいるのです

仕事というのは何かをして欲しい人がまずいて

出来る人がそれを行いその対価(給料)を頂くという事を指します

仕事はするとお金を頂けてそれが出来たことを認めてもらえます

お客様や同僚などと仕事を通じて喜び合うなどもあるでしょう

仕事を通じて自らの成長を感じられたりもします

仕事というのはすることで色々得る物があるという事です

でもニートや専業主婦は違います

その日に何をしなければならないという事がまず曖昧ですので

自ら一日のルーティーンを決めて行っていかなければなりません

それを完了しても褒めてもらえる訳でなくお金も頂けません

それでも毎日楽しく過ごせるという人は

自らをコントロール出来て社会との関りが少なくても楽しみを見出せる人です

私は無理かな… 変化が無いと飽きてしまいます

でもね主婦はできなくても しばらく休むというのは良い事です

人生はまだまだ続くのですから 疲れた時は休みましょう

気力が落ちた時はまず身体を整え体力をUPさせましょう

少し休んで元気になったらまた働けばいいんですよ

皆そうやっていますよ ちょっと人生一休み

 

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お気に入りのリュック

山に行ってみよう!なんて話をしていますが

まずはお気に入りのリュックを探してみるのはいかがでしょう?

私は車生活の前は満員電車生活の社会人だったので

通勤や普段の生活でリュックを使用したことがありませんでした 迷惑でしょ?

山を登るようになってからリュック生活を始めたのです

マイリュックいいですよ~

リュックはスーツケースに通じるところがあります

限られた容量にギュっと詰め込むと 出掛けるぞ~という気分になります

最初はどんなリュックが私にとって使いやすいのかも分からず

何度も失敗しましたが そろそろお気に入りのリュックが揃ってきました

私のリュックの好みは

〇形がシンプルでポケットが少ない

〇ショルダーストラップが柔らかく痛くない

〇出し入れが簡単で雨蓋なし(山用リュックは雨蓋タイプが多いです)

〇大きすぎない

後はかっこ良くて安ければもっと良し!

荷物が少ない時用と多い時用の2個ぐらいあれば十分なのですが

カッコいいリュックを見ると欲しくなってしまうので困っちゃいます

今の一番のお気に入りは “山と道のMINI” というガレージブランドのリュックです

ゆる~い感じのシンプルなリュックで

ハイキングから雪山まで使えるところが気に入っています

山へ行く前にはこのリュックにあれとこれとを入れて…

と考えるところから山の楽しみが始まっています

まあそんなに毎回違う物を持って行ったりはしないのですけど

リュックに何を詰めるのか?それが楽しい問題なのです

 

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山リュック

リュックには何が入っているのか問題

山登りの写真などを見ると大きなリュックを背負っています

あのリュックには何が入っているんだろう?と思いますよね

実はあのリュックに入っているのはほとんど使わないものなので~す(笑)

私たちが近所に車で出掛ける時にそんなに大きなカバンは持って行きませんよね

上着も傘も飲み物も車内に置いておけば良いからです

でも山は?山には自販機も無ければ傘を販売しているところもありません

なので、もしもに備えて最低限必要な物をリュックに入れて持って行くのです

 

【もしもグッズ】レインウエア、防寒着、絆創膏などの救急セット、

スマホバッテリー、その他

【その他の必要な物】ハイキング地図、コンパス、水、食べ物、タオル、その他

 

近所のハイキングならこのくらいで充分です

他には持って行きたいものを追加しましょう

カメラとか双眼鏡とか植物図鑑とかコーヒーグッズとか良いですね

スケッチブックや本を持って行って気に入ったベンチでのんびりも素敵

寒がりな私はベンチ休憩の為に折り畳み座布団をいつも持って行っています

良い風景の場所でコーヒーを飲みながら一休みが最近のお気に入りです

早朝から山に登って美味しいコーヒーと美味しいパンでモーニングです

個人的に “絶景モーニングタイム” と呼んでいます

山は何もしなくても歩いているだけで気持ちいいですが

写真を撮ったりコーヒーを楽しんだりもいいですよ

お気に入りの山やハイキングコースを見付けたら教えて下さいネ

 

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山が好き~

『趣味は山登りです』というとすごいですね~と言われることがあります

確かに山を登る前の私は『山に登るってすごい!』と思っていましたが

いざ山登りを始めてみたら

子供から年配の方まで出来る趣味だという事が分かりました

誰でもいつからでも始められる趣味ですよ

山を登ってみたい人に向けてそんな大変じゃないよ~と言いたいです

 

1)山登りはすごくしんどい… 気がする

これは嘘ではありませんが自分の体力に合わせてロープウエイを使ったり

山の上までドライブして高原を散歩したりという楽しみ方もありますよ

 

2)リュックとか色々揃えないと行けない?

家にあるリュックに軽いハイキング装備を詰めて

1~2時間くらいで歩ける低い山に行ってみましょう

動きやすいパンツ、汗冷えしない化繊のTシャツ、ウィンドブレーカーなどで

山が好きになったら装備を少しづつ揃えて行くのも楽しいですよ

 

3)ここを抑えておこう

未舗装路のハイキングコースや山道を歩くのにトレッキングシューズは

購入をお勧めします。疲れ方が違います。普段でも履けますしね

持ち物やウエアなどは少し調べれば分かりますが

軽いハイキングでも出来ればリュックで行きましょう

転倒した時などに両手が開いていないと怪我しますから

飲み物とおやつも忘れずに

 

山の前にまずは平地をハイキングがお勧めです

奥日光とか尾瀬とか近場で歩いて楽しい所がいっぱいあります

好きなところを好きなだけ歩いて、ベンチで水筒のお茶を飲んで

そんな一時で気分もリフレッシュ出来ますよ

さあ!あなたも山へ行ってみよ~!

 

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サロン開いてます

ゴールデンウィーク楽しんでますか?

今年のゴールデンウィーク後半は思ったよりもいいお天気で

あちらもこちらも人出も多く渋滞のようですね

私はこの仕事を始めてから皆様の長期休暇の際にはお仕事が定番で

ゴールデンウィークももちろんお仕事なのですが

まあいいお天気の日にお仕事しながら庭いじりなんてのもオツなものです

しばらく不安定な気候とコロナで鬱々としていたのがスッキリしたかな

このGWは私は合間に読書と洒落こんでいますよ

そろそろお休み疲れの方はお店におしゃべりしに来て下さいネ

待ってま~す

 

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のんびりゆったり

今年の4月は気温が上がったり下がったりですが

皆様体調はお変わりありませんか?

この近年ゴールデンウィークはもう初夏のイメージだったのですが

今年は何だか寒~いですよね

暑いと暑いで文句を言い 寒いと寒いで文句を言う

いやはや普通の4月ってどんなのでしたっけ?

人生を長く生きてくると何となく何でも分かったつもりになっていますが

お天道様の事すら何も分からないものです

いや、分かったつもりになっていたことも

もう少し年を取ってくると何も分かってなかった事に気付くものなのです

何も知らない分からない赤ん坊として生まれ

多くの事を知り学びを深め やがて実は何も知らなかったと悟り

そしてまた少しづつ色々な事を忘れて行く

人生ってそんなものかも知れません

天気だって晴れたり曇ったり

気分だって上がったり下がったり

同じような毎日でも同じ一日は無いものです

だから人生気楽に行きましょう

今がどんなに辛くても明けない夜は無いのですから

悩み過ぎていませんか?悩みのほとんどは実際には起こりません

のんびり ゆったり のほほんと そんな風に生きるのがいいな

 

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5月のお休み

ゴールデンウィークはどこかにお出掛けでしょうか?

まだコロナも気になるところですが安全対策をして

楽しくお出掛けしましょう!

皆様の楽しいお出掛け話お待ちしております

 

5月11日(水)16日(月)17日(火)24日(火)はお休みです

 

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美との出会い

私は字が下手である 絵も下手である

キレイな字を書く人や上手に絵を描く人はそれだけで尊敬してしまいます

どんな事にも理由があると考える私はその理由を色々考えてみたのです

まずあまり字を書く事や絵を描く事を楽しいと思えない事があります

じっくりとお手本や対象物を見てその通りに書く事が第一歩なのに

面白いと思えないからつい適当にちゃちゃっと仕上げてしまうのです

キレイに書こうと真剣に取り組むとすぐに疲れてしまいます

そんな私が最近面白いと思える書に出会い

なんと!家で宿題でもないのに書の練習をしたりしているのです

面白いと思ったとたんに自分の中のスイッチが入り

書く事とは必死で集中する事だったのが夢中に変わったのです

そうしたら今まで見えなかったものが見えて来たから面白いです

このお手本がイイと思ったのは字のバランスでここを強調しているから?とか

この丸みが全体の仕上がりを左右してるようだとか

お手本を分解して客観的に分析して再現しようとしている自分がいます

なるほどね~

絵を描ける人というのはきっとどんな対象でも

すぐにその特徴やそのものらしさなどを捉える事が出来るんですね

これを伝えるには柔らかさを表現するといいとか

ラフに大胆に描くとイメージが伝わるとか そんな感覚なのかも…

この年で美に目覚めた一年生です 新しい感覚は面白いです

もっと書き続ければまた新しく何かが発見できるかな

 

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ゴールデンウィークのお休み

ゴールデンウィーク中は

4月29日(金)30日(土)はお休みです

5月1日(日)から8日(日)は通常通り営業しております

遊びに行く前に 遊び疲れたその後に

ご来店お待ちしております

 

小山市城東のやすらぎアロマ整体 cocage salon

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~ 心と身体をリセットするやすらぎの時間をお楽しみ下さい ~

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