こかげ サロン

小山市の整体やアロマ、エステサロン

こかげ サロン
0285-28-1412

疲れを溜めるスパイラル

ためて良いのはお金ぐらいで疲れなんてのはためちゃいけません

でも溜めようと思っていなくても疲れはいつの間にか溜まってしまうものなのです

お風呂に入って後悔したなんて聞いたことありませんよね

お風呂は一日の疲れを取り除き緊張した身体をリラックスさせてくれます

日本人ならお風呂は大好きなリラックスタイムです

絶対に入った方がサッパリしてリラックスできて良く眠れるのに

ホントに疲れてしまうとお風呂に入るのは億劫になってしまいます

散らかった部屋を好きな人はいないと思うのですが片付けるのが億劫

美味しい物を食べに行くとか作るとかも億劫でコンビニで…

気付くとそんな毎日になっていませんか?

それは疲れが溜まっている証拠ですよ

そこまで疲れてしまったらダメですよ

日常のちょっとしたことはサボろうと思えばサボれます

サボっても全然OK!手抜きで楽しくやりましょう!を推進していますが

それはあくまでも前向きに自分の時間を作るためです

皆で楽しく食べて健康が保てるなら冷凍食品でもお総菜でも良いでしょう

ヘトヘトの身体で毎日手作りご飯なんて考えなくてもいいと思うんです

でもへばっちゃって何もやりたくなくて毎日適当ご飯は  …NGです

まずヘトヘトの身体を整えないとそのうち身体を壊します

ご飯もお風呂も適当では疲れを溜める魔のスパイラルに陥ってしまっています

自分の元気のバロメーターは幾つもあるはずです

ご飯が作れなくなったら、お風呂が億劫になったら、

子供と遊べなくなったら、趣味を楽しめなくなったら

身体のサインもあるはずです

物を落とすようになったら、つまずくようになったら

眠れなくなったら、食べれなくなったら

自分の身体のサインに早く気付きましょう

疲れを溜める魔のスパイラルにハマらないうちにお身体メンテナンスしましょうね

 

小山市城東のやすらぎアロマ整体 cocage salon

HP TOP → http://cocage-salon.com

~ 心と身体をリセットするやすらぎの時間をお楽しみ下さい ~

———-Menu———

ホーム

サロン

メニュー

ブログ

Q&A

アクセス

コンタクト

—————————

栃木県/小山市/エステサロン/アロマサロン 大人のための
プライベートサロン

アーカイブ