こかげ サロン

小山市の整体やアロマ、エステサロン

こかげ サロン
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使う事が大事

人生も半ばを過ぎ

人の身体というものは使わないと衰えてくるというのを実感しています

歩くことの少ない人は脚が衰えます。座りっぱなしだと椎間板が減ります。

腕を回さない人は腕が回せなくなるし。頭を使わないとボケてきます。

自分の身体を使うという事は

その機能がまだ必要ですよと脳に身体に教えるという事です

その機能をずっと使わずにいると

身体は不要と判断してその部分を使いやすく維持する事を徐々に止めてしまうのです

その徐々にが年齢を重ねると数日でやってきたりするからビックリです

足を怪我して数日歩けなくなったと思ったらもう寝た切りというのがそれです

まだ中高年だしと油断していると気付けば腕は廻らなくなっています

子供の頃のように何でも好奇心を持って取り組み(脳を刺激し)

全身を使って遊び(全身に刺激を与える)を毎日繰り返していると

機能低下はそんなに起こらないものなのです

もちろん同じ個所に強度の負荷を与え続けると故障の原因となりますが

それはまた別の話です

身体を脳を使いましょう。使えば身体は答えてくれます

身体に答えてくれる元気があるうちに動かし始めて下さいネ

まだまだ先は長いのです。元気な頭と身体で人生楽しみましょう

 

小山市城東のやすらぎアロマ整体 cocage salon

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~ 心と身体をリセットするやすらぎの時間をお楽しみ下さい ~

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