こかげ サロン

小山市の整体やアロマ、エステサロン

こかげ サロン
0285-28-1412

自分でコントロール

筋肉だけは裏切らないと言いますが

私は筋肉フェチでも筋トレフェチでもないので、そうかなぁ?と思っていました

ですが最近は筋肉というよりも『身体は裏切らない』と思うようになりました

人というのは裏切るものです… なんて言うと反論が多くありそうですが

人というのは自分ではないのです

どんなに親しい人でも、家族、パートナーなどでもその人は自分ではないのです

裏切る…というか別の考え方を持っているの人間なのです

こうすれば喜ぶと思っても、そんな気分ではないかも知れません

どうやって頑張っても違う生き方をしているので考え方は変わる事もありますし

全てを分かり合うなんて言うのは幻想だと思っています

お金も裏切りますね~

貯めても情勢次第で紙くずになるかもしれません。株なんてまさにそれ!

仕事にも裏切られちゃう!今回のコロナ禍がまさに!

そう考えると身体は裏切らないかもしれませんよ

自分の身体は自分が食べたものだけで出来ています

きちんとした食事がしっかりした身体を作るのです。例外はありません。

ストレスコントロール、良質な睡眠コントロール、適度な運動などをすると

キチンと身体のパフォーマンスは向上します

反対に… 暴飲暴食などするとお腹を壊しちゃったりしてこれも素直に反応します

なるほど自分でコントロールできるのは自分の身体くらいなのですね

調子が悪いというのは自分でコントロール出来ていないという事

反省です (^-^;

まあコントロールの中にはマッサージとかお医者様にかかるとかも入っています

しっかりとコントロールして元気な毎日にしましょうね

 

小山市城東のやすらぎアロマ整体 cocage salon

HP TOP → http://cocage-salon.com

~ 心と身体をリセットするやすらぎの時間をお楽しみ下さい ~

———-Menu———

ホーム

サロン

メニュー

ブログ

Q&A

アクセス

コンタクト

—————————

栃木県/小山市/エステサロン/アロマサロン 大人のための
プライベートサロン

アーカイブ