仕事とストレス
ストレス発散していますか？
この二年ばかりコロナ禍でストレスの溜まる環境が続いています
ストレスにも耐性が出来てきますので
もう旅行に行けないのもコンサートに行けないのも慣れちゃった
と言いたいところなのですが
人の身体は正直なので平気な振りをしていても
ストレスによる自律神経の乱れ、睡眠障害、過食など
あちらこちらに乱れが生じて疲れが溜まりやすくなったりと不調が出ます
そしてその不調な身体に慣れてしまうとドンドン元気が無くなってしまいます
最近何だか元気ありませんね という方が増えて来ています
経済を回せと仕事は忙しくなってきたけれどストレス解消は出来ないままだと
お身体ホントにもちませんからネ
仕事と遊びや息抜きの時間のバランスを見直しましょう
リラックスする時間 楽しく笑う時間をしっかりとって
元気になったらまたお仕事しましょうね
元気が足りないと感じたら早めにご来店下さい
小山市城東のやすらぎアロマ整体 cocage salon
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～ 心と身体をリセットするやすらぎの時間をお楽しみ下さい ～
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