心地よい事
ルーティーンの見直しだけではなく
色々な事を止めてみるというのは人生において大切な事です
人は気付くと多くの事に捕らわれてしまいがちなのです
ホントにコレ必要だったかな？ということで日常生活は溢れています
でも時間というのは有限ですから
本当は別にやりたくないけれど何となくやっているような事を止めてみると
時間が空いてくるものなのです
今必要でなくても将来の為にというものもあるでしょう
毎日の筋トレとかヨガとか？
でもそれが苦痛だったりすごく無駄と感じているなら止めてみるといいです
大抵の事は他の事で代替え出来る物なのです
スポーツクラブに通うのは面倒でも私は家でストレッチを続けています
準備して車を出して戻ってから洗濯してなどを考えると面倒なのですが
家で空き時間でなら出来るのです
面倒に感じないよういつでも出来るようにストレッチパンツで仕事しています
何だって創意工夫ですよ！ なんてね
苦痛なこと面倒な事なんて続きません
人生は楽しい事や心地よい事でいっぱいにするのがイイと思います
人生に正解はありませんから
どんな素敵なインフルエンサーがつぶやいていても
自分に合っているかどうかの方が大事です
疲れの溜まる夏だから ちょっと止めてみませんか
小山市城東のやすらぎアロマ整体 cocage salon
HP TOP → http://cocage-salon.com
～ 心と身体をリセットするやすらぎの時間をお楽しみ下さい ～
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