こかげ サロン

小山市の整体やアロマ、エステサロン

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冬のメンテナンス

寒さが本格的になってきました。もうすっかり冬です

寒くなると身体は体内の熱を蓄えようと縮んできます、骨盤などは特に大きく動きます

この時期はまず左側が縮み、その後右側と上手く身体が縮んで行けばいいのですが

左が固まりすぎる身体にねじれが起こり、腰が痛くなり、

そうなると右も上手く縮まないんです

身体が柔軟な状態になっていないと季節の変化も乗り切れないという事ですね

骨盤が固まっている人が最近多くご来店になっています。

縮こまりすぎて柔軟性が無くなってしまっている人も腰が痛くなっちゃいます

いつも首肩が辛い人もこの時期は腰から来ているかもしれませんよ

お身体は季節に合わせたメンテナンスが必要なんです

冬のメンテナンスに来て下さいね (^。^)

 

冬は家でもゆったりタイムがいいですね! アロマの入浴剤が人気ですよ~

この季節は部屋でアロマを焚いて芳香浴もお勧めです

アロマポットがなくても、ティーカップに『お湯+アロマ』で十分芳香浴は楽しめますよ

好みのアロマを見つけてみませんか?

私はやっぱり冬は “マジョラム” が好きです。加温効果もあってほっこりする香りです

お勧めは少し濃厚でリラックスする香り

サンダルウッド、シダウッド、イランイラン などはいかがですか?

オレンジ も温かい香りでいいですね~

 

栃木県小山市城東のアロマサロン cocage salon

HP TOP → https://cocage-salon.com

~ いやし空間でゆったりと心も身体もリラックス ~

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