5年目の想い
始めまして。こかげサロンのアロマセラピストLin（リン）です。
私がこの手技療法の世界に入ってはや15年が経ちました
サロンは皆様に支えられてやっと5年が過ぎ6年目にはいったところです
これまで支えてくれた先生方、友人家族お客様など
全ての人に感謝の気持ちでいっぱいです。ありがとうございました。
実は私がこの世界に入ったのは家族がうつになったことがきっかけです
私も精神的に本当にまいってしまいましたがそのころに出会った人達に支えられて
新たに手技療法士、セラピストとしての私の人生が始まったのです。
きっかけがうつでしたので健康は維持する事が大切という思いがあります
精神や身体のバランスを常にある程度良い状態に保つことは大切です
特に精神的な疾患は形として見えにくいためどうしても見過ごされがちです
熱があるわけでもなく、痛いわけでもない。でもとても辛いのです。
気付いたらうつに… なんてことにならないためにも
心身のバランスが崩れて起こる不快状況、肩こり腰痛、頭痛に睡眠障害など
この辺りが自覚された頃にお身体のメンテナンスを始めないといけません
放っておくと肉体は病気やヘルニアなどの器質的疾患へと移行します
肉体に現れない場合は精神的疾患となることもあるのです
誰だって病気や精神的疾患などになりたいわけありません
でもホントに少しのきっかけで誰でもそうなってしまうかもしれないのです
だからこそ身体をメンテナンスして頑張れるゆとりを持たせておいて欲しいのです
一月仕事がハードになったら倒れてしまう身体
半年忙しくなったらうつに …
それはその忙しい状況が始まる前にもうお身体は満身創痍だったからなのです
そうならないためには常日頃から自分のお身体（肉体、精神）と向き合う事です
自分はここからどのくらい頑張れる状態なのかを知っていないので
頑張りすぎて倒れてしまうのですよ
倒れてから文句を言っても首になってお終いですよね
そう定期的にお身体をメンテナンスすることで自分の身体の今も状態が分かります
今は絶好調なのか、思ったよりも疲れがたまっているのか
休むべきか働くべきか、その選択がしっかりと出来れば倒れたりはしないはずです
今の忙しい時代、自分の人生は自分で守る必要があります
皆が自分の好きな事を楽しみ、人生を謳歌できるように
毎週、毎月の日常的なメンテンナンスの場所として
精神的肉体的に疲れた時の避難場所としても
自分の心や身体と向き合う場所として
こかげサロンをご利用いただけると嬉しいです
新しい出会いは大歓迎です。ご来店を心からお待ちしております。
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