こかげ サロン

小山市の整体やアロマ、エステサロン

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お気に入りドリンク

今年の夏の暑さに負けないように色々な飲み物を飲んでいます

普段はお水、ハーブティ、コーヒーに玄米茶などなのですが

水分摂取も少し味がないと何だか飽きてきてしまいました

暑さで体力が落ちているのか甘いものを食べたくなるしで

私にしては珍しく甘いドリンクなどを飲んでいます

最初はスポーツドリンク代わりに手作りのスポドリを飲んでいたのです

水500ml + 砂糖大さじ2 + 塩小さじ1/4 + レモン汁大さじ1

このレシピに塩はもう少し多めにして楽しんでいます 美味しいです

ですが少し考えましてソルティライチのように

塩分と糖分のバランスを調整すると美味しいという事かな?と思って

カルピスレモン+塩 とか オレンジジュース+レモン+塩 とかを楽しんでいます

甘じょっぱい味は汗で失った塩分とミネラルと糖分(栄養)を補ってくれるようで

甘いだけのドリンクよりも美味しいです

これで高いソルティライチを買わなくていいという事ですネ

カルピスは糖分の調整も出来てミルクで割ると栄養補給もしっかりできてお勧めです

カルピスなんて購入したの何年振りでしょうか

今年は塩カルピスで乗り切ります (*^^*)

 

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