こかげ サロン

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ストレス解消続き

ストレス解消の話をしましたがストレス解消ってお買い物とかもありますよね

私もお買い物大好きです (^^♪

お買い物ってどうしてストレス解消になるんでしょうと考えたのですが

ストレスの一つ未来への不安が軽減するのかも

物を買うという事は未来への投資です

その服を買って着た自分が今よりも魅力的に見えて素敵な出会いが訪れるかも

その素敵な椅子に座って今よりもくつろいでいる自分を想像したり

少なくともそれを買う事が出来る自分に満足感があり充足感があります

でもこの充足感は長く続かないのが玉に瑕なんです

5,000円の素敵な品を買っても一ヵ月もワクワクしていられないです

じゃあ50,000円なら?50,000円のお買い物の充足感が

5,000円のお買い物の10倍あるかというとそんな事もないのです

ならやはり食べるという事と同じくその時に集中してストレスが軽減するのかな?

でもお買い物の欠点はその時はすごくいいのですが

物が手元に増えるとそれが次にストレスになるんです

そしてストレスから逃れるためにまた断捨離を… 私の事かしら

でもまあ食べる事も食べ過ぎると太ってしまいそれがまたストレスになります

どちらもほどほどがイイという事ですよね

まあ私が言うのもなんですがストレス解消にはマッサージがお勧めです

スキンシップは最高のストレス解消!!

太らないし物も増えないし身体は楽になるし言う事なしですからね~

スキンシップ+ぐっすりお昼寝+おしゃべり でストレス解消しましょうね

 

小山市城東のやすらぎアロマ整体 cocage salon

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~ 心と身体をリセットするやすらぎの時間をお楽しみ下さい ~

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