こかげ サロン

小山市の整体やアロマ、エステサロン

こかげ サロン
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元気で長生きの秘訣

年齢を重ねてくるとどうしても若い時の様にはいかないものです

それは翌朝が辛くて夜更かしが出来なくなったり

以前ほどたくさん食べれなくなったりして実感する方も多いでしょう

誰でも老化は避けられないものなのですが

年齢を重ねても変わらず元気な人も周りにはたくさんいますよね

その違いはなんでしょうか?

幼い時や若い時の体力や健康などは生まれ持った体質や

生家の生活習慣などが大きく影響しています

でも独立してからの健康や体力はその人個人の考える力の影響が大きいのです

体力がないなら無いなりに睡眠を多くとるとか休みの多い仕事を探すとか

胃腸が弱いなら暴飲暴食をしないとか そうゆう事を考えて実行するかどうかです

今は必要な知識は調べれば何でも手に入る時代ですから

健康管理はしっかりと考える力があれば出来る事が沢山あるのです

反対にどんなに健康で丈夫な体に生まれついても

それに胡坐をかいて自分の身体の事を考えずに無茶をし続けていると

キチンとその反動は自分に返ってきます

無理が効かない年齢になったころに…

 

元気で長生きは健康に生まれついた人だけの特権ではありません

いかに自分の身体を慈しみ労わり元気を保てるように努力したかです

このサロンで出会い共に年齢を重ねていく多くの人たちが

少しでも自分の身体と向き合い

健康で楽しく人生を過ごすお手伝いが出来ると嬉しいです

 

小山市城東のやすらぎアロマ整体 cocage salon

HP TOP → http://cocage-salon.com

~ 心と身体をリセットするやすらぎの時間をお楽しみ下さい ~

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