笑っていきましょう
早い人はそろそろゴールデンウィークに入ったようですね
皆さまいかがお過ごしでしょうか？
コロナ一色で自粛続きで、ストレスで参っていませんか？
自宅でリモートワークとか、自宅に籠って自粛とか
そうゆう事には向き不向きがありますから、ストレス溜めないで下さいネ
もちろん外出自粛は大事ですが自分で自分の元気を保つようにすることも大事です
自宅待機でイライラしたり鬱々していたら免疫力が低下します
掃除は気分が晴れますから家をキレイに掃除するとか
身体を動かすとスッキリしますから人に合わないような時間帯や場所で散歩するとか
声を出すと元気になりますから消音マイクで一人カラオケするとか
笑うと元気が出ますから電話で誰かとお話ししましょう (^^♪
家族で笑えるゲームをするとかもいいですよね
幸いな事に震災の後のようなインフラに不便がある状態ではないのですから
ここは智恵をしぼって楽しくストレス解消していきましょう
ちなみに私は一人時間が長くても結構平気なタイプですが
さすがに長いのでお掃除も飽きてきて時間のかかる手芸とかをしています
今は手元にあった麻ひもでウォレットチェーンを編んでいます
冬物のお洗濯とか毛玉取りなんてのも今なら丁寧にできてお勧めですよ
自粛と言っても外出を自粛で人と会う事を減らそうという事ですから
笑ったらダメとかはないんです。笑って元気出して行きましょう！
小山市城東のやすらぎアロマ整体 cocage salon
HP TOP → http://cocage-salon.com
～ 心と身体をリセットするやすらぎの時間をお楽しみ下さい ～
———-Menu———
・ホーム
・サロン
・メニュー
・ブログ
・Q&A
・アクセス
—————————
