こかげ サロン

小山市の整体やアロマ、エステサロン

こかげ サロン
0285-28-1412

出来ない時もある

ちょっとしたことが出来ない事があります

それは…  脱いだ服をそのまま放置とか

洗い物が億劫で明日にしようとか そんな些細な事

ホントに数秒数分で済んでしまう事なのに出来ない ヤル気にならない

間違いなくそれは疲れが溜まっている証拠です

疲れて気分が上がらなくなっているので 簡単な事が億劫に感じます

元気でやる気がある時ならスムーズに何の苦も無くサクサクと片付くのです

私は周囲の人から片付け魔と言われますが

そんな私も片付けるのが億劫に感じる事はあります

まあ普段が片付け魔なので 片付けるまではそれでもやっちゃうのですが

ホントはあそこも片付けたい ここも気になっているのに

そうゆう事がとても面倒に感じる時があるのです

私はそんなときは寝ます そう!疲れているのですから休みましょう

ハッキリ言ってそんな時に無理して片付けても時間ばかりかかります

元気になれば数分で完了するのですから

片付けに限らず子供の物を用意するとかもそうですよ

体操服袋を作らなくても良いんです 面倒なら買っちゃいましょう

よく考えて下さいませ その仕事はご主人様ではダメですか?

少しサボって家族に手伝ってもらいましょう

良いのですよ 皆で助け合ってこその家族ですから

なんて… まあ私も今日は元気にブログを書いておりますが

書けない時もあるので そこはあしからず

 

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~ 心と身体をリセットするやすらぎの時間をお楽しみ下さい ~

大器晩成

占いをすると『大器晩成型』と言われます

どんな占いでもそう言われるのでそうなんだと思っていました

あまり深く考えていませんでしたが『大器晩成型』ってどんな人?と思い

色々調べていましたら大器晩成型とはある意味普通の人でした

人は若い頃から様々な事にトライアンドエラーを繰り返しながら年を重ねます

やってみたダメだった やってみた今度は上手く行った の繰り返しです

年齢を重ねるうちにそんな生きるための知恵が増えてくるので

新しい仕事をしようと思った時に『まてよ?以前もこんな調子で失敗したぞ』と

頭の中で警告音が鳴り

『始める前にまずは専門家に相談しよう』とか

『まずは身体を休める期間をとり元気になってからにしよう』とか

回避策が思い浮かび スムーズに事が進むようになります

色々な事にチャレンジして失敗してを繰り返して生きて来た人は

知恵により晩年になる程に生きやすくなる これが大器晩成型です

晩成なんて言う言葉で年齢を重ねてから大成功を収めるように感じますが

成功確率が上がるだけで何もやらなければもちろん何も起こらないです

大器晩成型に夢を抱いていた人スミマセン

それにどう考えてもこれは普通の人なんですよね~

では大器晩成型でない人とは…  時々いる少し変わった人と言えるでしょうか

特に本人に自覚が有る無しに限らず

エラーから学ばずまたエラーし続けるとか

言っている事とやっている事に一貫性がないとか

そうゆうタイプの人はそもそも失敗を重ねても学ばないので

大器晩成しないようです

いつまでたっても性格は変わらないというタイプですね

まあある意味年を重ねてもトライアンドエラーをし続けるので若いのかな~?

人生100年時代になりましたが

普通人は年齢を重ねる毎に生きやすくなるというのは嬉しい事ですネ

これから退職後の起業とかも増えてくるのかも知れません

その為にも バンバン若いうちにトライアンドエラーして行きましょう!

 

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~ 心と身体をリセットするやすらぎの時間をお楽しみ下さい ~

人生は貪欲に

やりたい事のある人って魅力的です

その対象は何でも良いのです 仕事でも遊びでも家庭でも

子供がが大好きで子供がいるから仕事も頑張れるという人

仕事が好きでやりたい仕事をするために生きている人

好きな趣味がありお休み毎に楽しむために毎日頑張っている人

それぞれ対象は違いますが皆生き生きと人生を楽しんでいます

私はお客様が楽しく自分らしい人生を過ごせるように

元気な心と身体を保てるようにとお手伝いをしています

そしてお身体を整えながら色々なお話をするのですが

皆様のお話をお伺いしているとやりたい事がある人は自らの人生に貪欲です

それをやるために身体を整えたいという気持ちが強いです

何となくダルイからや肩が辛いからとご来店の方とは

元気になろうとする前向きさが違うようです

誰だって目的もなく頑張り続ける事は出来ません

それが自分が元気になるなんて言う事でもです

人は何かをやりたい時に頑張る力が湧いてくるのです

まあ疲れてヘロヘロな時には何かをやりたい気持ちも萎えているものですけどね

でも心の奥底にやりたい事を持っていると

元気になってくると『もっと元気になってあれをやろう!』と思えるのです

あなたは幾つですか?やりたい事はいっぱいありますか?

人生を楽しむ秘訣です もっと人生を貪欲に楽しみましょう

 

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継続は力なり

『継続は力なり』という言葉が好きです

スピードを求められている社会 常に変化を強いられている今ですが

継続は大きな力だと思います

時間をかけなくても多くの事が可能な時代だからこそ

時間をかけるというのが面白いのです

趣味の山登りも少しづつ経験値が上がってきました

なんとなく地図で大変かどうかが分かってきたり

体力も少しついてこのくらいなら大丈夫の範囲も広がってきました

一年半ほどかけてようやく一年生を脱した感があります

ここからがまた面白いのかな?とワクワクしています

お勉強もようやく1年半ほどで少し面白くなってきました

自分で始めた事でも続くかどうかは分からないです

2、3回で飽きてしまう事もありますよね

でも1年2年と続けて来ると次のステップが見えてきて奥深い学びの世界が開けます

仕事も趣味も一ヵ月でものになるものなどホントつまらないです

そんな仕事はすぐにAIや自動機械に取って代わられてしまいます

何年かけてもまだ奥深い

そんなものがやっていて楽しいしこれからも残る仕事じゃないでしょうか

経験を積んでもまだ先がある どこまで到達で来るのだろう?

そんな事を考えながら夢中で学び続けて行くのが楽しいです

継続は力なり これからも色々な事に興味を持って継続して行きたいです

 

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メンテナンスのお勧め

実年齢と気力と体力の関係は微妙です

何年もお客様とお付き合いさせて頂き一緒に歳を重ねています

『もう30歳だから… 』と言っていた方はしばらくすると『もう40近いし』になります

気持ちがもう年齢を重ねる事にネガティブになっているので

気力もあまりなく見た目も老けて見えますし体力もどんどん落ちて行きます

一方年齢を重ねているのを全然気にしない人もいます

40代でも20代と変わらずにガンガン働き続けてヘロヘロになってご来店です

見た目は若く気力もあるのですが身体がボロボロになっています

年齢を重ねても好奇心ややる気を維持していると若い精神を保てます

若い精神は若い身体につながります そこは素晴らしい

でも実際は40代の身体は20代のように一晩寝たら回復する事は無く

若い頃より回復力の落ちた身体には徐々に疲労が蓄積しますが

気力で頑張って仕事に遊びにと邁進してしまうので気付くのが遅れるのです

最近その様な急にガックリ来た感じの方が増えています お気を付け下さい

まず気持を老けさせない事はとても大事です

40代とか50代とか言っている場合ではありません 人生は80年以上あるのですから

でもキチンと年齢に合わせてお身体にはメンテナンスが必要なのです

新車なら一年に一度の点検でOKかもしれませんが

40年物50年物ですよ?長距離ドライブの前には点検でしょう

ドライブ後にはキチンとメンテナンスしておかないと次は動かないかもしれませんよね

動かなくなってからでは高くつくのは車も人も変わりません

動かなくなった首肩腰を抱えてあと何十年…  気が滅入ってしまいます

こかげサロンはお身体の定期メンテナンスをするところ

壊れちゃったら病院行きです

皆様が長く健康なお身体を保てますように

お身体メンテナンスのお勧めでした

 

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新しいストレス解消

今年は5月になってもそれほど気温も上がらず過ごしやすい陽気です

サロンの植物たちもゆっくりと新緑に移り変わっているようです

気温が早く夏日のようになってしまうと雨が降ったと思ったら

急激ににょきにょきと伸びるのでそれはそれで見ていて楽しいのですがね

植物は元気ですが元気のないのはお客様です

何だかお疲れの方が増えておりますが皆様お身体大丈夫ですか?

そろそろコロナ禍の生活様式自分流を確立させないといけません

ただ自粛するだけでなく 自分が健康で楽しい毎日を送れるように

密になってしまうような趣味だった人は新しい楽しみを見付けましょう

いつまでもただ自粛していては鬱になってしまいます

家庭菜園やインテリアグリーンやメダカなども楽しいですよ

河川敷ウォーキングなども気持ちいいし健康管理にも良いですね

新しい健康管理やストレス管理が求められています

まだね~もう少し~ この事態はきっと続きますから

お互い元気で楽しく毎日過ごしましょうね

 

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育てるっていいね

生き物を育てていると多くの事を学びます

サロンで育てているのはメダカ、エビ、貝、色々な植物です

植物はお客様の目を楽しませるという目的もあり

すぐ枯れてしまう花よりも常緑樹や花も実も楽しめる広葉樹など木が多いです

木は長く楽しめますが長寿なので長く世話をする必要があります

調子が悪くなったらしばらく回復しません

一年草の草花はその点パッと咲いてパット散る感じです

うわ~っとうっそうと茂ったと思ったらあっという間に枯れてしまいます

雑草などもそうですね 大概は一年草です

だからと言って木より弱い訳ではなく翌年またしれっと芽が出ています

日陰でウジウジと成長しない木よりよっぽど元気だなと毎年思っています

水槽のエビもそんな感じです

エビはうわ~っと大量に産まれて水槽にいっぱいになります

メダカは水槽ではほとんど増えないので変わりませんが

エビは増えたり減ったりの繰り返しです いつ見てもいっぱいいます

一匹づつの区別はつきませんがエビの生命力には感心します

大木は神木としてあがめられたりもしますが本当に強いのは足元の雑草かもしれません

それぞれ生き方が違うだけで優劣などほんとうは無いのでしょう

そんな事を教えてもらってるような気がします

生き物を育てるって良いですよ

 

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5月のお休み

5月のお休みのお知らせ

2021年のゴールデンウィークもまさかの緊急事態宣言

いい気候なのに気軽に遊びに行けなくて残念です

お互い安全に配慮しながらストレス解消しましょう

ゆっくりお身体を整えるには最適な期間ですよご来店お待ちしております

 

5月1日~3日はお休みです

その他11日(火)25日(火)31日(月)はお休みです

 

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転機かも

仕事とは誰かが誰かの為に行っている事

ステキな歴史建築物や風景があるだけでは旅はつまらない

そこにほっこりする観光地があって風情ある旅館があるのがいい

お腹が空いたのを満たすだけならコンビニでもテイクアウトでもいい

でもステキな空間でゆったりとくつろぎながら美味しい料理を堪能したい時もある

提供したい人がいて楽しみたい人がいる

そこにはWINーWINの対等な関係があったしその関係は今もある

今だって皆旅行に行きたいし観光地は来て欲しいのだけどコロナで…

ホントに互いにもどかしい状態がもうずっと続いています

そろそろこのままじゃあ行けるようになった時に

あの旅館はあの店はつぶれちゃっているかもしれないと考えてしまいます

どんなに融資をしてもらっても売上7割減などでそんなに長く生き残れはしないです

私もお店をやっていますのでホントに大変だと思います

でもどんなに頑張っても時代の変化により廃れていく業種はあります

観光地は急な天災などで立ち行かなくことも

今回のコロナ禍のような大きな流れは誰のせいでもありません

ここは必死に踏ん張るところなのか それとも人生の方向転換のところなのか

今そんな人生の選択を多くの人が迫られています

商売をやっていなくてもサラリーマンでもパートでも

ホントに多くの人がこれからの人生設計を見直しています

私は変化を好む人なので人生の方向転換を何度もやってきました

今でもチャンスがあればまた人生の舵を切るでしょう

でも一歩一歩真っすぐに人生を歩み続けてきた人には大きな方向転換は怖いですよね

大丈夫ですよ 道は幾つもあります

脇道、回り道、寄り道もそれまた人生ですから

無理はしないで一回休み それもまたあり

 

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ゴールデンウィークのお休み

2021年のゴールデンウィークが始まりました

こかげサロンは 5月1日~3日 はお休みです

お休み中もHPオンライン予約からご予約が可能ですご利用下さい

 

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ご来店する人

マッサージのお店には疲れた人が訪れます

腰が肩がと肉体的に疲れた人 忙し過ぎてなど精神的に疲れた人

どちらの人も多数ご来店になります

整形外科などの病院から治療院、針灸マッサージ、カイロなどなど

肉体が疲れた時に行くところは多数ありますが

精神的に疲れてしまった時や何となくダルい時は?

そうゆう時に行ける場所があまり無いのか

ダルさが抜けない何となく元気が出ないなどを訴える方が多いようにも感じます

ダルイなどもまあほとんどは身体の疲れから来ているのですが

コロナ禍でストレスも多いので身体の疲れから精神的にもすぐ疲れが来ているようです

肩腰の疲労とかでなくてもマッサージなどの手技療法を気軽に使って下さいネ

当サロンは治療院や病院と併用されている方も多いです

病院や治療系の医院では部分ケアしかしない場合も多いので

全身のバランスを取ってストレスも解消して早く元気になろうという感じでしょうか

疾患などの治療中でも医師の許可があればケアを受ける事が出来ます

しばらく入院していると身体の筋肉は強張ってしまいますので

リハビリの合間にご来店する方もいらっしゃいます

自分の身体を元気にするのに躊躇とかしている場合じゃありませんよ

イイかな?と思ったら来てみて下さいネ

自分の身体です自分でメンテナンスしないと誰もやってくれませんよ

皆様が元気に毎日を過ごせますように

 

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人生って

人生には何度か立ち止まって考えざるを得ない時というものがあります

それはケガで生死の境をさまよった時だったり

自分や家族が死をも覚悟する病の宣告を受けた時だったり

身近な人の早すぎる死だったり

天災などで一瞬にして全てを無くしてしまった時だったり

明日は今日の続きだと誰もが信じて疑いませんが

実はそうではないのです 今日も無事大事な人と笑い合えることは奇跡なのです

全てを無くした時 死を覚悟した時 人は何を考えるのだろう

あれを買っておけばよかったな とは思わないようで

誰もがやらなかった事を後悔するようです

少し休みを取れば家族で旅行も行けたろう

あの時告白していれば今頃子供や孫に囲まれてたかも など

失敗した過去はは挑戦した証となりますが やらなかった後悔は生涯続くのです

だからね やりたい事はやってみるといいですよ

意外と人生大丈夫なんですよ

何度も失敗した私が言うのですから間違いありません

倒産からの解雇や転職や離婚もありましたが大丈夫です

色々あったからこんな落ち着かない時代でも働ける幸せを感じます

人生何度も立ち止まって良いんですよ

回り道も寄り道もすればいいんですよ

それも含めてあなたの人生だから

後悔しないように生きたいように生きましょう

 

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幸せホルモン

幸せになりたくない人はいないでしょう

人は幸せになりたいと思いながら生きて行くものだと思っています

人それぞれ幸せの形は違いますが

自らの幸せ探しというのが人生なのでは無いでしょうか

では幸せとは?と長い人類の歴史の中で多くの人に語られてきましたが

現代において幸せを定義しようとするとホルモンから定義されるようです

人は幸せを感じると幸せホルモンが分泌されます

その分泌によりその人は幸せを感じていると定義されるようです

幸せホルモンは100種類以上ありますが代表的なものは3つです

1)ドーパミン 2)オキシトシン 3)セロトニン です

1)ドーパミンは何かを達成した時に分泌されるヤル気の元となるホルモンです

社長に就任、金メダル、恋人をGET、大金を手に入れたなどですね

2)オキシトシンはふれあいの中で分泌されるやすらぎの元となるホルモンです

家族でほっこり、恋人とまったり、仲間とワイワイなどです

3)セロトニンは日常のイライラを解消するホルモンです

規則正しい生活で心身が健康な状態で分泌されます

人は幸せになりたいと願う時につい何かを達成したいと思いがちなのですが

大事なのは順序です。幸せの順序を間違えてはいけません

まずは『心身の健康』そして『家族や仲間とのやすらぎの時間』次が『達成感』です

これを間違えると仕事を頑張って昇進したけれど健康を阻害してしまったとか

大金を手に入れたけど家族は出て行ってしまって寂しい老後とかになってしまいますよ

そして幸せのためには心身の健康は自分事だけではありません

家族、パートナー、仲間も皆が元気でないと人生は楽しくありません

心身ともに健康でそれを分かち合える仲間がいれば成功はすぐそこです

私はこの仕事を幸せのお手伝いと思ってやってきましたが

やはり幸せのベースは間違いなく健康でしたね

無理していませんか?あなたの周りに頑張りすぎている方はいませんか?

あなたが頑張りすぎて倒れちゃったときに悲しむのは家族ですよ

まずは心身の健康 それ以外はそれからです

お疲れは溜め過ぎないで下さいネ

 

そうそう。幸せホルモンは3>2>1の順番で長く作用します

金メダルを獲得してもその興奮はとても短いようです

やはり健康が最強です

 

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~ 心と身体をリセットするやすらぎの時間をお楽しみ下さい ~

ご要望受付中

新しいお客様が来ました

昨年コロナ禍に突入してから新規のお客様は少ないです

疲れていてもマッサージなどはボディタッチがありますので

感染したらなどの不安もあるでしょうし

職場で止められているなどもお伺いしました

大丈夫だと思っても衛生状態などは行ってみないと分からないので

今までよりも新しいお店へのハードルが上がってしまったのかな?と思っています

どのサービス業もそんな感じなので 今新規でお店に行くととても喜ばれますよ

当店は新規のお客様には今までのマッサージ歴をお伺いします

定期的に通っていたのか 疲れたら時々行くのか 行ったことが無いのか

マッサージ歴と今のお身体の状態と本日の目的をお伺いします

それにより本日のマッサージを組み立てます

リラックスしたくて始めてアロマトリートメントにチャレンジなのか

定期的に通っていたが腰の調子が今一つなのかでは内容が違ってきます

またマッサージはあまり行かない アロマトリートメントは始めてなどの方には

アフターのアドバイスなども違います

話すのが面倒と感じるかも知れませんが出来るだけお話頂けると嬉しいです

こちらも初めての方がどのようなケアを望まれて来たのが分からないのですから

当店のケアはしっかりとお身体を緩めるオイルケアが主体です

でも今日は痛くなくゆったりしたい気分の時もあるでしょう

いつもと違ったケアを受けたい時もあるかも知れません

そんな時はご相談下さい ケアに関しては出来るだけご要望にお応えします

わがままなお客様が施術者を育ててくれると思っていますよ

わがままお待ちしています

 

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お喋り大事

人は誰だって自分が一番大切で

自分の思うとおりに生きたいと思っていて

幸せになりたいと思っているものです

私の仕事は人が自分らしく幸せを追求して生きるためのサポート役だと思っています

仕事のし過ぎで疲労が溜まって肩腰が痛くって…

いつもそんな身体じゃ人生楽しくないですよ

元気に動ける身体は大事です

まず元気な身体があってこそ何かしようと思えるものですから

身体はいつも元気な状態に保ちましょう

最近は肉体疲労よりも精神的な疲労を抱える人が多いです

精神疲労の方が肉体疲労よりも難しいです

ガッシガッシと身体を揉めば楽になるというものでは無いからです

リラックスして脳を休め副交感神経を優位にし心と身体を緩めます

そんな現代だから当店はオイルトリートメントが一番人気なのでしょう

オイルのトリートメントは心地よく心と身体を整えますから

そしてストレス解消には話すという事も大事です

気になっている事やお悩みなどはまず吐き出してみましょう

話す事で意外とスッキリするものですよ

想いは自分の中に込めていると重くなりますが吐き出す事で軽くなるのです

そして吐き出してみると大したことじゃないと思えるようになったり

いい解決案が浮かんだりするものです

人は人と関わることで人間らしく生きる事が出来ます

身体もセルフで整わない時は人に整えてもらえばいいのです

ストレスがきつい時は人に話すと良いのです そうゆうものです

コロナ禍で飲み会やミィーテング機会が減っています

知らず知らずのうちにストレスが溜まりがちでお身体が辛くなっているようです

お喋りは大事ですよ!特に女性にはね

話し相手がいない時は喋りに来て下さいネ

 

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春の山

久しぶりに日光の鳴虫山へ登ってきました

春休み中ではありますが小雨の降る中でしたのでほとんど誰もいない山でした

日光市街は桜が咲き 山にはヤシオつつじがそろそろ咲き始めていました

小雨の中の霧にけむった山は静かでしっとりと癒されました

今もそうなのですが昨年の春はコロナ禍の真っ最中で

春休みもゴールデンウォークもどこにも行けませんでしたね

昨年の春は山に登り始めてからの初めての春

春の花の山に登るのをとても楽しみにしていたので寂しかったなぁ

今年は会えたねヤシオつつじさん

あと何年満開の桜が見れるのかな

昔年長の方がそう呟いていたのを思い出してしまいました

そうだね~毎年会えると思っていても実はそんなにもないのかも

あと何回春の山に登れるのかな

そう思うとやはり行きたい時に行かなくちゃね

身体が動く間に 気力と体力がある間にね

いつでもやりたい事が出来る自分でいたい

そのために筋トレもダイエットもお勉強も仕事もあるんじゃないかな

 

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医療関係者の皆様へ

コロナ禍からこちらまだまだ気軽に当店を利用できない人もいます

医療関係者や介護関係など感染に対する職場の縛りが厳しいお仕事の人たちです

人との接触を少なくする事が感染を広げないのに重要な事は分かっていますが

これだけ長期化してくると医療関係者たちの健康が心配です

私たちとは比べ物にならないストレスにさらされ続けているのを感じます

当店でも掃除洗濯、換気、除菌など出来るだけの事はやっているつもりですが

まさか無菌室などは作れませんからね

ここは一対一のプライベートサロンです

お客様がご来店前には店内は空気清浄機で除菌されています

ご来店時には空気清浄機はお着換えルームでそのまま除菌を続けています

アロマトリートメントなのでそのままベッドサイドだと

アロマの香りに空気清浄機が反応して困ってしまうのでそのようになっています

店内に手洗い器がありますのでいつでも手洗いもして頂けます

あれこれ面倒だなと思いながら感染拡大防止の為には必要な事

これはいつまで続くのかなと思いながらもよく考えれば当たり前の事でもあります

掃除洗濯を今までよりさらにしっかりするようになったのは良い事です

そして医療関係者の皆様も気軽にご来店頂けるような世の中になるのを

掃除洗濯、除菌、換気と頑張りながらもう少し待つことにしましょう

早く落ち着きますように。それまでこちらも頑張りますね

 

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4月のお知らせ

4月です新年度が始まりました

コロナ禍も長期化と共にストレスからのコロナ鬱なども見られるようになりました

過剰なストレスは身体を蝕みます

ダルイや睡眠障害やる気が起きないなども身体からのサインです

何だかおかしいなと思ったらまず休んで身体を整えましょう

 

4月のお休み

5日(月)13日(火)18日(日)19日(月)27日(火)はお休みです

 

身体を整えて免疫力の高い身体を維持しましょう

 

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欲と理性

暖かくなってくるとダイエットを始めたくなります

つい食欲に負けてしまう私は定期的にダイエットをしているようなものですが

欲と理性の関係を理解したので、今年こそは理性の勝利を願っています

欲というのは人が何かをする時の原動力でもあり悪い事ばかりではありませんが

欲を抑えたいのに欲に負けてしまうというのは人としてどうでしょう

例えば食欲

好きな物を好きなだけ食べたいという食欲と

食べ過ぎると太るし血圧は上がるしお金はかかるし と思う理性とが戦います

理性が勝利すると程々の食事で終了です

でももっと食べたかったな~というストレスが残ります

食欲に理性が負けるといっぱい食べて満足です

でも食べてしまったという罪悪感が残ります

つまりどちらを選んでもかなりのストレスがある状態なのです

ではもうずっとストレス無しに食事は楽しめないのかというとそうではありません

ストレスのない世界はあるのです

一つは理性を欠いた状態です 欲を制するつもりがありません

なので食事を楽しみながらドンドン肥満は悪化しますが罪悪感もありません

まあ普通の人はこの状態になることはあまりないと思いますが

時々一定の方面に罪悪感が欠如した人はいますよね 特殊なケースです

こちらの世界は目指すというものではないのでもう一方を目指しましょう

ではもう一方はというと理性が欲に勝った世界です

完全に欲を制する事が出来ると いつも適量以上は求めなくなります

今日も欲を制し適量な食事をしているという事に満足感があるという状態です

私たちの周りで『食事を平気で制限できる人』『無駄遣いしない人』などは

常に我慢をして理性が勝っている人ではなく欲を制した人たちなのです

毎回欲と闘っているわけではないので心地よくその状態を続ける事が出来るのです

ではどうやってその状態まで持って行くのかというと

こればかりはまずは我慢しか無いようです

理性が欲に勝つという状態を反復して続ける事で欲を抑える事が簡単になります

その果てに理性が完全に欲を律する状態があるのです

ダイエットって続けることが難しいですよね

でもどこを目指さなくてはいけないのかが何となく見えてきました

いつまでも食欲に負けてばかりはいられないな~という事です

 

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世界を広げよう

知識というものは世界を広くするための手段であると思っています

ただ勉強させられている学生の頃には分からなかったのですが

大人になるとそう思うようになりました

同じ事を体験していても知識の差がそれを面白いとかつまらないと感じさせます

旅行に行ったりするとそれを強く感じますね

歴史や地形などに知識が豊富だとどこに行っても楽しめますよね

ただ散歩していても花や木に詳しかったり

建物や道路や橋などの知識があるだけで楽しく歩いていられます

花の名前を知らない時にはただ花が咲いているとしか感じないのですが

幾つかの花の名を覚えるとあそこにタンポポがここにレンギョウがと楽しめます

もっと知識が増えてくると花の名は知らなくても葉の形からスイセンの仲間?などと

考えているだけでも楽しめるものです

そうやって花の世界、鳥の世界、歴史、地形などなど知識と共に世界が広がります

語学や政治経済などもそうですね

経済の専門用語が理解できるようになるとスルーせずにニュースが楽しめます

コロナで遊びに行けなくて何だか退屈だという話が聞こえていますが

世界は広いのです あなたの知らない世界はすぐそこにあります

やったことないならゲームでもいいですし地図読みとかも面白いですよ

色々な物にチャレンジしてみて欲しいです

春ですし~始めるには最適な季節ですよ

 

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ガーデニング始動

早春の植え替えと株分けなどを始めました

グリーンは見ているのは好きですが剪定や植え替えなどは得意ではありません

特に剪定は難しいです切ってしまって良いのだろうかという感じなのです

何だかキレイに整った木より自然に暴れているような木が好きなのもあります

茂った部分や枯れた枝などは切ってスッキリさせた方が良いのですがね

ほとんど剪定されていないと何となくボヤっとした感じの木になります

今年こそはと思いながらつい剪定し忘れてしまうのが毎年です

でもまあ縁あってサロンで長年目を楽しませてくれている樹々たちです

昨年にはウッドデッキも塗り替えてウッドフェンスも取り付けたしで

今年は木々の変化をもっと観察して剪定なども頑張ってみようと思います

そろそろ肥料切れの植木鉢も植え替えなくちゃね

少しづつ頑張りますのでいきなり枯れちゃったりしないでね

 

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修理も楽しむ

新しい生活様式で良かったこともいくつかあり

自宅待機とかリモートワークとかイベント中止などで

自分の時間が取れるようになったというお話は多いです

今まで通勤や忘年会やイベントなどで自分の時間が多く削られていたのですね

一時期でも自分の時間が取れるとこうゆう生活になるのだと知ったのは大きいです

自分がやりたかったことや家でのんびりくつろぐという事を再発見したのですから

インテリア関係の物やガーデニンググッズの販売が好調なのも分かります

少しレトロなファッションも流行っているようです

レトロなお洋服を中古で発掘してコーディネートしているようです

手を加えて楽しむという事が流行っているのでしょう

私はと言うとインテリアやガーデニングは元から好きなインドア派でしたから

最近よくやっているのは修理したり手を加えて使うという部分です

壊れちゃったから買い替えも良いのですが

お気に入りの物は修理して長く使いたいものです

ちょっとした部品の交換だけで済んでしまうものも多いようですし

最近はHPから修理方法などを簡単に調べられるので意外と出来ますよ

今朝はいきなり動かなくなった除湿器の断線修理でした

四苦八苦でしたが何とか動いてくれましたので一安心です

毎日使用している家電が急に壊れると焦ってしまいますね

次はサンダルの修理をもくろんでいます

修理代金は高いしお気に入りなので修理してみる事に

修理チャレンジは『もう壊れているんだからこれ以上ダメという事は無い』

という気持ちですると良いみたいですよ

直ったら儲けものですよね~

 

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ソーシャルディスタンスな遊び

徐々に暖かくなりコロナも少し落ち着いたのかなぁという感じです

油断は禁物ですがコロナとの付き合い方は身に付いてきたようです

出来る事は皆が行うという意識が大切ですね

元から大勢で集まるのが苦手でソロもしくは親しい人とだけで行動したい私です

今までは平日休みの恩恵でどこのキャンプ場も空っぽで喜んでいたのですが

近頃は皆が密を避けて空いてそうな平日に出掛けているのか

昨年からのキャンプブームのせいなのかキャンプ場はどこもいっぱいです

お休みは自然と触れ合いのんびりと英気を養いたいのに…

ということで気付くとキャンプから遠ざかってしまっています

空っぽのキャンプ場があったら行きたいのですが

その代わり人のいない空っぽの冬山には行っていますよ

これからの春から夏は登山人口も増える時期なので

ソーシャルディタンスでのんびり登山出来ると良いなと思っています

そして今度は密を避けた新しい遊びとして車中泊を楽しむ予定です

夜明け前に起きて出掛けるとか夜型の私にはキツイのですが車中泊なら平気のはず

いいお天気の時を狙って朝日を浴びに!海や湖などに行きたいな

起きたら海~とかいいなと今からワクワクです 朝日にはパワーがありますからね

ソーシャルディスタンスでも遊べますよ

気を付けてお出掛けしてストレス溜めないようにしましょうね

 

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~ 心と身体をリセットするやすらぎの時間をお楽しみ下さい ~

事実は小説より奇なり

お客様から教えていただく事は沢山あって

小山のあれこれ 小山市の歴史 最近の流行など盛りだくさんです

趣味の事 仕事の事 恋愛から家庭のいざこざなど話は尽きません

読書は昔から私の大好きな趣味の一つですが

ホントのリアルな話は興味深いです その人のリアルが伝わって来て

人はそれぞれ違う生き方をしているとしみじみ感じます

先日は奥様とご主人が全く同じ誕生日というびっくりご夫婦がご来店

全く同じ誕生日って… 小学生の頃にはいた記憶がありますが

大人になって親しくなった人が全く同じ誕生日なんて偶然あるんですね

事実は小説より奇なり 何だかこのエピソードだけで小説が書けそうです

当然ですが性格は違います とおっしゃっていたのが印象的でした

スタート地点は同じでも生き方が人を作るのです

私たちはどんな風にも生きられるという事ですネ

 

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新しい事

暇をもてあましていませんか?物事は何でも繋がっています

退屈だなと思ったら自ら動いてみると分かります

暇だから洗濯しようで良いのです

洗濯しようと思ったら洗剤が切れていて

洗剤を買いに行ったら他の必要な物も思い出して

他の物を買いに行ったら友達に会って楽しく過ごせるなんてことも

アクションは次のアクションを産みます

動くと自分の周囲の色々な事柄が動き始めるのです

特に多くの人に会うようにしていると自然と何かしらやる事が発生します

誘われて出掛けたり イベントに参加したりするかも

もっと何か新しい事をと思ったら新しい人に会う事をお勧めします

それは新しくできたお店に行くでも

友達の友達と一緒に出掛けてみるとかでもいいです

人は多くの世界に通じる扉です

友達はランチ友達でも その友達は旅行が大好きかも知れません

そうやって世界は広がって行くのですね

春は暖かくてウキウキして世界を広げたくなります

私はやはりお客様からいつも新しい世界を教わっているかな

新しいお話募集中です (^^♪

 

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