こかげ サロン

小山市の整体やアロマ、エステサロン

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お喋り大事

コロナ騒動でただでさえ家庭に籠りきりになりがちな子育て中の主婦の方や

只今失業中、病気療養中などなどの方々は滅入っちゃっているようです

特に育児中や妊娠中療養中などの方は出掛けたくても周りが心配して…

いやはや面倒な世の中になったものです

以前ならTVを観ていれば気がまぎれると言ったものですが

最近はTVはつまらなくてコロナの不安を煽るばかりでとお伺いしています

私はTVも新聞も観なくなって久しいのでコメント出来ませんが

じゃあNET News で事足りる方言われると、足らないです。

TVや新聞よりも自分の興味ある事に集中して記事を読んでしまうので

私なんか世間で話題の事を知らなかったりはしょっちゅうです。台風来てるのね…

そんな私を補ってくれるのがお客様やお友達とのおしゃべりです

そうなんだ!世間は今そんな感じなのか!と

多くのお客様との会話で世間を感じ取っているのです

これはやはり『多くの』というのがミソだと思うのです

家庭内とか小さな職場の限られた人の話ばかりだと

偏見で偏った見方をしている事もありますからね

多くの人と話をしていると、皆が話題にしている事は関心が高いと気付きます

そしてその話題に対して色々な意見が聞けるのも楽しいです

コロナ禍にビックリするほど慎重な人もいれば全然変わらない人もいます

同じ話題にもそれぞれの性格も出てきてこれまた面白いなあと思っています

TVの中のお偉い人の話もたまにはいいですが

やっぱり身近な人と話す方が楽しいですしね~

お喋り相手がいなくて滅入っていませんか?

いつでも何でもおしゃべりしに来て下さいネ!待ってます

 

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~ 心と身体をリセットするやすらぎの時間をお楽しみ下さい ~

お金は使っちゃいましょう

皆様ストレスが溜まっちゃているようです

コロナ禍の自粛ムードだけでもうっとうしいのに気軽に遊びに行けないので

ホント今までのストレス解消が出来なくなっている人多いようです

最近よく聞くようになったのは『お金を使わないのはストレス』という話

コンサートや東京などでショッピングや食事、旅行などを楽しんでいた人は

旅行に行けないストレスだけでなく

次の旅行の為に購入するあれこれ、鞄とか旅先のお洋服から最新のカメラなど

そんなあれこれを購入する気力が湧かないようです

そうですよね、次いつ行けるか分からないと洋服を買う気にもなりません

次の旅行は秋の京都。素敵なホテルだからおしゃれなワンピを買おう!

準備を楽しむとはそうゆうものですものね

そんなこんなで、遊びに行けないので買い物もしない

買い物もしないので余計にストレスが溜まっているようです

そうゆう意味では私の生活はコロナ前とそれほど変わっていません

仕事もなんとか今まで通りですし

趣味も読書、DVD鑑などは… 今まで通り

キャンプ、山登り… 一部自粛もありますが注意しながら続けています

まあ平日が主ですので密じゃないですしね

趣味が今まで通りという事は、趣味に使うお金も今まで通りということで

お店をOPENしてからお買い物はほぼ通販だったのでこれも今まで通り

もちろん3密を避けるお仕事のやり方とか遊び方は意識していますけどね

それに日常を変化させるのが好きな私はコロナ禍の生活様式を受け入れちゃっていますので

それ程ストレスは無いようです。マスクは外したいですけどね

何だか遊びに行けなくてストレス溜まっちゃってると感じている人は

まず一旦コロナ騒動をあきらめて受け入れちゃいましょう!

そして、他の事にバンバン!!お金使っちゃいましょう!!

慎重にですが、皆様新しい日常になって来ていますよ

経済も廻るし、ストレスも解消、良い事ずくめですよ

地元小山の経済は私たちで回していきましょうね

 

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ガーデニング計画始動

今年の秋はガーデニングをすることに決めました

もうずっとサロンのデッキの辺りをキレイにしたいなあと考えていましたが

さてやるとなると中々大変で大掛かりになってしまうので

腰が重くなっておりましたが今年はやる気です!

植木を少しづつ植え替えたり買い足したりは毎年やっておりましたが

そろそろこちらに前のお店から植木鉢を持ち込んで5年以上です

植木鉢に肥料も追加してあげたいし、ウッドデッキもまたキレイに塗り替えたいし

今年こそは部分的にフェンスを設置して綺麗にしたいと思っています

まだ暑いのでまだ少しづつ構想を練っている段階なのですが

眺めながら少しづつ構想が固まってきましたので

涼しい時間帯と暇な時間帯を見計らって

無理せず一か所づつ綺麗にして行こうと考えています

まずは植木鉢を整理しながら再レイアウトしながらのウッドデッキの塗り替えです

どうせデッキを塗るのに動かしますので大規模にレイアウトチェンジします

それにしても成長した木はホントに大きくなっていてびっくりです

お店の中から見える範囲はあまり日当たりが良くないのであまり育っていませんが

また色々入れ替えてみましょうか

場所を変えると元気になったり元気が無くなったりしてホント植物は面白いです

今年中にはキレイになる予定です

たまにはデッキの植物たちも眺めてみて下さいネ

 

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9月のお知らせ

猛暑の8月ももう終わり気付くと秋の気配です。

まだまだ暑いですが夜には秋の虫が鳴いていますよ

暑さと、お出掛けできないストレスからか

スッキリしない。頭が重いなどの症状が8月は多かったです

アロマのトリートメントは全身のバランスを整えるのにお勧めです

ダルイお身体の方はご来店下さいネ

 

9月7日(月)8日(火)15日(火)19日(土)20日(日)はお休みです

 

ご予約ご来店お待ちしております

 

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秋が好き

8月は暑かったですね~

まだまだ暑いのかと思っていましたが、気付くともうセミが鳴いていません

日は確実に短くなり夜には秋の虫の鳴き声が聞こえてきます

異常気象とか毎年騒がれていますが今年も秋はありそうです

日本は四季があって街中に居ても季節の移り変わりが楽しめますが

昨年からは山へ海へと出かけていますので季節を肌で感じています

季節は秋が一番好きです

もう少し寒くなった晩秋のさむ~い秋が好きですね

冬も嫌いじゃないのですが… 雪国育ちではないので雪が苦手なのです

紅葉に染まった秋も大好きですが混みあっているのは好きじゃないので

やっぱり一番は紅葉の終わりごろですかね

少し冬の気配で物悲しくなった晩秋… 今年はどこに秋を感じに行こうかな

奥日光など山の秋は早いのでうかうかしているとすぐに冬になってしまいます

なかなか遊びにも行き辛いですが

秋には紅葉を観にドライブでもいかがですが?

楽しみを色々用意しておかないと人生つまらないですからね~

いつもは秋はコンサートなどの人にも秋のドライブはお勧めですよ

 

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情報過多

選択肢が多いという事は良い事ばかりではないのではないでしょうか

中学校を卒業したらほぼ高校へと進学します

その際に進学しなければ良かったと悩む人はそうはいません

でも他の学校にすればよかったと悩む人はいるかもしれません

これは進学ははぼ確定だったけれど学校の選択肢は他にもあったからです

そうすると結果が今一つだったときに選択そのものに不満が出てきます

本当はもう選択したのだから、その環境で頑張るしかないのだけれどね

物を購入したり、仕事を選んだり、パートナーを選んだり

人生は選択の連続です

昔は結婚相手も親が決めて嫁いだものです。そこに別の選択肢はなかったのです

そうするとその結婚をそのまま受け入れ

その場で幸せになるために試行錯誤という生き方になります

でも結婚が自由意志で出来る現代は違います

結婚そのものにまず悩みます。結婚しない方が良かったのか?と

そして選択に不安がよぎります。別の人なら上手く行ったのではないのか?と

今の結婚生活を良くしようと思うのと同時に多くの悩みがある事になります

情報がありすぎる現代。選択肢がありすぎる現代。

私たちの悩みが尽きないのは情報過多のせいかもしれません

そんなに多くの情報を取り入れても

物もそんなに要らないし、仕事は一つでいいし、パートナーも一人で充分です

不必要な情報はシャットダウンしてみましょうスッキリしますよ

そして今の自分の環境を見直しましょう

隣の芝生は青く見えますが、自分の家の芝生も良くないですか?

 

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人と接するということ

先日のキャンプで気付いたことはもう一つあります

何か足らないな~と思い自然の中へ出掛けるようになってもう一年以上になります

出掛けた日が雨だろうと強風だろうと、暑かろうと寒かろうと

出掛けなければ良かったなどと思った事は一度もありません

やはりそれまでの生活で足らなかった何かを自然の中で補われているのですね

一番感じるのはリセットで、次にエネルギーチャージです

自然の中では脱力してぼーっとしている自分がいます

ぼーっとして自然と一体化していると自然のエネルギーを感じます

夕日や朝日から、月や太陽から、木々や湖から、強風から波音から

満月の事もあれば、朝焼けが感動的な事もあります

そうやっていつも元気になって帰ってくるのですが

先日の帰りに親子連れからお礼のあいさつを頂き

ほんとに人を元気にさせるのはやっぱり人なんだなあという想いになりました

自然は素晴らしいとはいえ自然のだけでは生活は完結しない

自然の中で人と接する生き方というものが人らしく生きられる秘訣?

ネイチャーガイドとか山小屋とかのお仕事は理想の仕事なのかも?

そんな事を考えたソロキャンでした

 

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ゆとりが大事

久しぶりのソロキャンプに行ってきました

やっぱり自然の中でぼーっとしたり焚火の火を眺めたりする時間は良いですね

何もしない時間が頭を空っぽにしてリセットしてくれているのを感じます

キャンプの楽しみ方にもいろいろあります

家族でキャンプなら子供と目いっぱい遊ぶとか

ソロキャンプ場で凝った料理をするのが好きな人も多いです

私は焚火を眺めてぼーっとするためにキャンプに行くのです

今回のキャンプで印象に残ったのはキャンプの帰り道でした

早くにキャンプ場から帰る私は帰り道が通勤通学時間です

先日の帰り道もふと気付くと

黄色い帽子を被った小学生女子二人とお父さんが道を横断できずに困っていました

気付いたので私が車を止めるとペコリとおじきをしながら渡っていきました

後ろをついてきている車もあったのですが皆文句も言わずに一緒に停車

可愛い子供たちとお父さんからは感謝のあいさつ

その日のキャンプで一番ほっこりと元気をもらった出来事でした

自然は心も身体もリセットしてくれます

市内を毎日走っていて横断歩道の歩行者にも気付かなかったりするのに

その日はふと気づいて止まれたのです

これが心のゆとりかな?とそんな事を考えながら帰ってきました

やっぱりゆとりは大事です

特に時間のゆとりとお金のゆとりは常に心がけましょう

そのゆとりが心のゆとりを生み出します

そんなに急がなくてもいいんですよ

そんなにいっぱい買わなくても大丈夫

心のゆとりがあると世界がキラキラして見えますよ

 

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コロナ禍ももう半年

もう8月も終盤。今年はコロナ禍で通常とは違う一年です。

そう、気が付いたらコロナ禍で騒ぎだしてからもう半年も経過しているのです

新しい生活習慣と言う新しく公衆衛生に配慮した暮らし方へとシフトしています

マスクやソーシャルディスタンスなどは表面的に見えているもので

そうではない部分が人との関わり方や生き方を変えて行っているのを感じます

大人数での集まりがNGになり

普段の遊び方や仕事が大きく変わった人も多い事でしょう

皆が自分の周囲の人の事を考え、大事な人とだけ密接に関わるようになっています

今コロナで家族感染が増えているのはそうゆう事なのではないでしょうか

コロナ禍の中コロナ離婚などという言葉も出来ましたが

実際のアンケートではコロナで家族の絆が深まったという意見の方が多いようです

コロナLOVEのようですよ (*^^*)

今回の事は忙し過ぎる日本人のサラリーマンが

働き方や家族との関わり方を見直すいいきっかけになったのではないでしょうか

それと世界共通でコロナ禍の話が出来るようになったんだなあと感じています

最近は趣味の多様化が進み、共通の話題と言うものが減っていました

TVも観ない新聞も読まないでNETで情報を取っていると

皆が同じ情報を得ているわけではないので共通… という話題にはなりにくいです

ですが今はお天気の話題のように皆がコロナの話をしています

世界共通の一番HOTな話題ですからね

知らないなら教えてもらえると嬉しいし知っているといくらでも聞いてもらえる

こんなに長く続く旬の話題があっただろうか?などと思っています

そして新しい時代に求められるのはどんな仕事なのでしょうか

仕事とは時代のニーズに合わせて新しく求められたり消えて行ったりするものです

これからの関心事はそのあたりに集約してくるのではないでしょうか

まだまだ不安定な世の中ですが健康第一で乗り切っていきましょう!

ストレスは溜め過ぎないで早めにご来店下さいネ

 

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片付けがいいね

8月は急激な暑さでどこにも行きたくなくなっちゃいますね

もうこうなったら家で出来る事を端からやっちゃおうと思います

そう考えると後回しになっていたやりたかった事が幾つも出てくるものです

こっちをああして、あっちをこうして…

ここをこうすると、今度はこっちを処理しないと。う~ん。

仕事と言うものは一つだけやろうと思っても

一つ処理するとまた次の問題が発生して中々終わらないものなのです

始める前は一つ処理しようと思って始めたのですけどね

まあそんなこんなであれこれやろうと思ってたことに手を付けているうちに

そのうち片付くんじゃないかな?と思っていますがいかがでしょう

まあ暑いので外仕事は片付きませんので内仕事だけですけどね

そんなこんなで色々やっていて思ったのですが

真夏はお勉強とか書類整理、お片付けなどに向いているのではないでしょうか

外に行く気にもならないので片付けが進みますよ

片付いても涼しくはなりませんが何だかスッキリして気持ちは良いのです

ストレスの多いこの昨今です

クーラーの効いた部屋でお片付けはお勧めですよ

 

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避暑に行きたい

猛暑が続いていますが皆様お元気でお過ごしでしょうか?

これは… ホント毎日暑いですね

今年は梅雨も長かったので身体が暑さ慣れしていません。もうここまで暑いと

なぜこの猛暑の中仕事しなければならないの?という感じです

いやはや私は一年中お客様の為に快適な室内環境を保っておりますので

今も快適な室温28℃のサロンにてこのブログを書いていますよ

ですが!あえて言いたいです

もう日本の夏は仕事出来る状態ではないのではないでしょうか?

バブルの頃に流行った高原の別荘地ありましたよね

今はどこもかしこも廃れてしまい廃墟同然で、格安の別荘ばかりの様です

もしかしたら旅館もNG、飛行機もNGなこのご時世

こんな体制が続いたらキャンプブームの次に別荘地ブームとか来たりして

そんな事を考えてしまいました

山小屋とかとっても涼しかったんですよ

奥日光キャンプでも相当涼しいです。夜は寒いくらいですから

日本の夏は暑いですが、標高を上げるととっても涼しいんですよ~

暑い時は涼しい所に避暑に行く。そんな日本の夏を望みます

暑すぎる毎日夏バテしないようにお仕事も程々にね

 

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助け合い

『 人に迷惑をかけないようにしましょう』という考えは

子供の頃に教わったような気がします

この考え方はとても日本人的な考え方のようで

周囲と同じことをする集団からはみ出た行動を慎むという日本人気質の基本です

今回のコロナ禍での新しい生活様式がこんなにスムーズに取り入れられたのは

皆がコロナに罹って死にたくないと考えるよりも先に

周囲が皆やっているからという考えで広まったのが日本の面白いところです

結果として多くの日本人がマスクを早くから装着し

ソーシャルディスタンスを受け入れ

今なお強制されていないのに自宅待機の夏休みを継続中です

まだコロナ禍は渦中で各国の施策のどれが一番功を奏したのかはまだ分かりませんが

今のところ日本の死者数が少ないのは評価して良いのではないでしょうか

私はどちらかと言うと同調圧力的な行為は好きではありませんが

私もマスクは自分が罹らないためというよりも

周囲に不安感を与えないために装着してる感が強いので

皆それぞれで結果オーライならいいのではと思っています

人に迷惑をかけないようにというのは一見素晴らしい意見のようですが

大人になると違う一面も見えてきます

人に迷惑をかけない。つまり人に頼らない生き方はつまらないです。

人は助け合って社会生活を営んでいます

誰もが自分の得意な事をすることで補い合って生活しているのです

今回のコロナ禍でも、ある人はマスクやフェイスシールドを作り

ある人はカウンターのビニール暖簾やアクリルのパーティーションを考え

ある人はテイクアウトを頼みやすくするアプリを開発する

互いに支え合って補い合って人は人の役に立ち、生きる喜びを得られるのです

今回のコロナ禍で活躍しなかった人も次は台風などで活躍するかもしれません

そうゆうのが良いな。と思えるようになりました。

私は… コロナの前も今も元気を与えているんじゃないかな?と思っています

こんな人がいても良いですよね

ちょっとストレス溜まり気味の世の中です。元気が減ったらご来店下さいネ

 

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山小屋で

経験してみないと分からない事ってあると思います

昨年ソロキャンプを始めた時は

あちこちのキャンプ場へ行って楽しもうと関東近郊のキャンプ場を調べたものですが

結局私はキャンプ場では焚火をしてのんびりできればそれで充分だったので

近くの気に入ったキャンプ場に何度も足を運ぶという感じになっています。

さて登山は… 意外とどの山も個性があり変化があるのが楽しく

毎回違う山に登り次はどんな山かな~という感じになっています

そしてこの夏は初めての山小屋デビューして来ました!

コロナ禍の影響でしばらく山小屋も閉鎖していたのですが

ようやく試行錯誤の中営業再開してくれている山小屋に泊まってきました

山に泊まるって、ピンと来なかったのですが

行ってみたらすっかりとはまってしまいましたよ~ (*^^*)

山には街灯も何もありませんから普通は安全のため基本明るいうちに下山するのですが

山小屋泊なら日帰り登山では絶対味わえない灯りも何もない山の夜を楽しめるのです

山の上から周囲の山に落ちる夕焼けを楽しみ

灯りも何もない頂上近くで満点の星空を眺め

そして山間から上る朝日を眺めて朝靄を楽しみと楽しみ満載でしたよ

日帰り登山の時よりも下山するのが何だか寂しくって

降りて来た時は、もう下界に着いちゃったというかんじでした

新しい経験は新しい感性を養ってくれるような気がします

何だか世界が広がったようです

さてまた次の山へ登りましょう。今度はどこに泊まって来ようかな

 

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20年ぶりかな

趣味が変わると世界が少しだけ変わります

最近の私の趣味はもちろん登山です

ブログにもいろいろ書いていますが、個人のFacebookとInstagramには

写真をメインに、Instagramには時々動画なんかも載せて楽しんでします

それ以前はSNSはあまり乗り気ではなかったのですが

個人のSNSは今はキャンプ記録から山の遊び記録として使用しています

そうして時々SNSを覗いていたら

20年以上も会っていない友人が時々仲間と山に登っているようでした

そんな山記録を見ていると何だか楽しくなりますね

住んでいるのは変わってなければ町田辺りかな?

私の半月遅れぐらいで同じ山に登っているのが何だか不思議です

先日私が登ったばかりの磐梯山に

今度はその友人が仲間と登るそうですキャンプ&登山だってホント不思議な偶然

しかも「やるね~!お盆に磐梯山行くんだよ」なんて

20年も会ってないのに気軽にメッセージをくれるところが変わってないなあ

そのうちどこかの山でバッタリなんて事があるかも~

外遊びではそうゆう出会いの楽しみもあるのですね

私はまたお盆にもちょっぴり山に登ってきます

皆様の夏休みはいかがですか?お暇ならサロンへ来て下さいネ

ダルイ身体をスッキリさせて暑い夏を乗り切りましょう

 

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フレンチトースト

お料理はしますか?私は色々楽しんでいます

最近は料理本を買う事もめったになくなって

ネット検索やYoutube検索でレシピを探す事が多くなりました

スマホを省電力モードにしているとすぐに画面がブラックアウトしてしまうのが

料理中にはNGで残念な感じですが、多くのレシピを比較できるのは良いですね

同じレシピでも自分好みの味付け、手間、電子レンジを使うかどうかなど

作り方にも好みが分かれるところですし

じっくり作りたい時もあれば簡単に作りたい時もあります

ですが気に入ったレシピをメモしたりもしないので

あの味付けどこで見付けたんだっけ?になっているのが最近の私です

今回はそろそろ自分の裁量で作ってみようかと思いたち

久しぶりにフレンチトーストをレシピを見ずに作ってみました

以前上手に出来た記憶はあるのですが… すっかり忘れていましたね

 

【フレンチトーストの作り方】

1.牛乳と砂糖(お好みで)でパンを浸し牛乳を吸収したら溶き卵一個分を和える

2.フライパンでバターを多めに溶かしてパンを投入

3.パンの上から溶き卵もう一個分を流し入れる

4.焼けたらひっくり返して裏もこんがりと

5.お好みではちみつ、ジャム、コンデンスミルクなどをかけて召し上がれ

 

私的にベストなレシピです。簡単そうなんですが忘れてました

何か違うな~と試行錯誤で4枚も食べる羽目になっちゃいました

でもたまにはレシピを調べずに自分で試行錯誤も良いかもと思いましたね

メモって苦手な私です。なのでいつもレシピは一期一会

その時あるもので作るのが家庭料理という事で

失敗もまた楽しいのが料理です。食べてしまえば分からないしね

 

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体力は知力で補いましょう

年齢を重ねる毎に体力の低下を痛感します

この仕事を始めてすぐに、この仕事は体力が必要だと気付き

ベテランになる頃には身体がもたないのでは?と思ったものです

でもまあ、どんな仕事もベテランになると無駄な体力消耗を避けて

上手に自分の体力に合わせた仕事が出来るようになるのものです

今は無理し過ぎずに自分の体力に合わせた仕事量でお仕事しています

今、体力のなさを痛感するのは新しく始めた登山です。

柔軟して筋トレもして少しづつ身体は出来てきたのですが

山の朝は早く日の出の頃から登り始めます

これが夜型人間の私には結構キツイです

朝は起きれますが早朝のパフォーマンスはとても低いです、ぼーっとしています

元気ハツラツで登り始めて少し疲れたぐらいで下山して温泉が最高だと思うのに

そうは上手く行きません。ボーとしたまま登って降りて温泉に入るともう眠い

翌日は筋肉痛こそ無くなってきましたが、起床時間のズレがダルさで出ます

これはどうなの?と思って少しづつ朝方にシフトして行っています

何でもそうですが、登山も段取りが8分。

登る前に体調を万全に整えて、装備を準備して、当日は登るだけなのです

そうしないと寝不足過ぎでは楽しめないし

テンション上げすぎでも翌日にドッと疲れてしまうしで

まあ若ければそんな事は無いのでしょうが、体調管理はホント大切です

年齢を重ねると体力は落ちてきますがその代わりに智恵があります

当日をピークに身体を整えて、翌日以降に疲れを残さないようなアフターケア

これも慣れたらなんてことないのでしょう

幾つになってもスポーツ出来ますよ!山だって登れちゃうよ!

 

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お盆はどうですか

今年ほどお休みの予定が立たない年もありません

大抵はまとめた休みが取れないとか、休みはあるけど切符が取れないとか

そんな事で悩むのが夏休み前と言うものです

それなのに… コロナ禍のおかげで田舎に帰省もおちおち出来ないなんて困ったものです

まあ私のお盆はいつものようにのんびりお仕事なので変わりはありません

でもお盆休みの最後に遊びに行ったお客様からお伺いする楽しいお話が

今年は行きましたか?になっちゃいそうなのがつまらないですね

もうこうなったらゴールデンウォークの続きで

ガーデニングとかお部屋の模様替えとか頑張っちゃうと良いんじゃないかな?

まあガーデニングにはちょっと暑すぎるかもしれませんが

キレイになったお庭で花火やバーベキューとビールなどは楽しいと思いますよ

私もどこかでバーベキューとか出来るかな?お盆は無理かな?

GOTOキャンペーンなどもあるようですが

私は今は出来るだけSTAY HOMEじゃないかと思っていますので

お盆休みに何か作れるものとかあるかなあと思案中です

ホントはガーデニングをしたいのですフェンスとか設置したいのですが…

暑いですからね多分計画までで設置は秋から冬かな

まああれこれ考えている間にすぐに秋だと思います

そしてあれこれ考えている間が一番楽しいのです

 

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梅雨明け夏本番

今年はまさかの8月に入ってからの梅雨明けとなりました

でも梅雨が明けたと言っても何だか雨が降ったり曇ったりと

相変わらず少し不安定なお天気が続いています

今年のコロナ禍などの世相を表してるようで何だかなあですね

まあそんな事を考えているのは人間だけで

自然界は知っているのですか?という勢いで梅雨明けを満喫しているようです

今年はあまり繁殖しないなぁと思っていた蔦植物がこの数日で一斉に伸びはじめ

気付くと木は青虫にすっかり新芽を食べられて

セミの抜け殻がそこここに… セミ鳴き始めました

遅かった夏を満喫してるっぽいのがイイ感じです

雨が降らなくなると水遣りという新たなお仕事が発生するのですけどね

今年は水槽はメダカではなくグッピーなので

お休みでクーラーOFFの際に水温が上がるのは気にしなくていいはずです

というかグッピーは夏に元気になるのかな?一応熱帯魚だしね

でもあまり水温が上がるとエビはやられちゃうと思うので悩ましいところです

まあでも夏の訪れはウエルカムです

ようやくお日様が望めました (*^^*)

今年はマスクもありますし熱中症注意で夏を乗り切りましょう

 

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8月のお休み

今年の7月は梅雨空が延々と続くという不思議な月になりました

お身体の調子はいかがでしょうか?

梅雨明けからの暑い夏に向けてお身体整えましょう

 

8月5日(水)10日(月)11日(火)20日(木)24日(月)はお休みです

 

お盆は通常通り営業しております

皆様のご来店お待ちしております

 

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物と思い出

車検に行ってまいりました。DEMIOさんがピカピカで嬉しそうです

今回は中古車で購入して初めての車検でしたが

いいディーラー店舗とカスタマースタッフさんに恵まれて

とても気持ちの良い時間を過ごす事が出来ました

以前の車とメーカーが変わったためまだ2回目のお付き合いなんですよ

中古車好きな私としましては購入店舗とメンテンナス店舗は違う事が多いです

今回も購入は埼玉県だったのですが購入時からメンテンスは近くで大丈夫

栃木のディーラーでも保証も効きますと言われていました

何だか今回の車は購入時からほっこりした優しい担当者に恵まれていたのです

物には思い出がくっついてきます

手に入れた時にトラブルがあったものなどは後々嫌な思い出が付いて回ります

高かったり安かったりよりも気持ちよく買う事が出来た物には愛着がわくと言うものです

そうゆう意味では今回のDEMIOさんは当たりでした。とても気に入っています。

所有している物を断捨離する時も気持ちよく手放すのを心がけています

買ってから一度も使ってあげていない物をメルカリに出したりする時は

ごめんね~いい人にもらわれて行くんだよなんて思いながら手放します

メルカリなどの取引はそんな感じでカンで行っているのです

何となくイイ感じのこれが気に入ったんですなんて価格交渉には応じますが

何となく安ければいいという雰囲気の交渉には応じません。とっても気分屋なのです

手放すときも譲って頂くときも気持ちのいい取引じゃないと楽しくないからです

断捨離はお金儲けのためではないですからね

お友達にもらわれて行く時も買ったときの値段なんて考えないで

使ってくれるの?ありがとうという気持ちで手放すと気持ちいいですよ

活躍させてあげれなかった物を使ってくれそうな人へお渡しする

そんな行為をただ楽しむ感じです

そろそろまた断捨離しないとダメかな~

 

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見た目が9割

人は見た目が9割という考え方があります

ぱっと見でその人を好きか嫌いか信頼できる人か出来ない人かを判断しているのです

いやいや人は中身でしょうと言いたくはなるのですが

そもそも五感のうち人は視覚で外界の情報の9割近くを得ている生き物です

生き物によっては視覚より嗅覚とか色々あるのですけれど

犬は嗅覚が優れていますし、こうもりは聴覚などは有名ですね

人は視覚なので視覚から受ける情報による判断ということならそうかもしれません

でも見た目9割とは言っても美形か否かという話ではないので安心して下さい

性格は確実に外見に現れているという話です

40も過ぎると顔に責任を持てと言います

いつも穏やかな人、怒ってばかりの人、イライラしている人、顔を見れば分かります

怪しい人、ちょっと不思議ちゃん、何となく顔を見ると分かりませんか?

顔だけでなく服装、仕草、態度、醸し出している雰囲気なども

私は姿勢や身体の緊張状態などもつい見てしまいます

表情は笑っていても目が笑っていないで緊張しているなあとか

キレイな人なのに目が死んでて服装もシャキッとしていないのでお疲れだなあとか

私はお客様のそんな外観から得たインスピレーションで最適なアロマを選んでいます

初めての人との出会いの場はそんな風に何となく感じ取れる性格をつかむことが大事です

少し観察してその人に合ったお話が出来るとスムーズに話がはずみます

初対面でしっかりと性格を感じ取るにはまず自分がリラックスしていないとダメです

リラックスして相手に対面して初めて相手もリラックスして自分を少し見せてくれます

緊張して互いに表向きの仮面をかぶっていると分からないですからね

コロナ禍でマスクフェイスになってしまいましたからこそ

相手のから受けるイメージなどを上手に受け取りましょう

顔が見えなくても性格などは色々なところに出ているものです

マスクを外したらあらら?にならないようにね

 

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失敗はリベンジで

誰だって時にはミスをすることがありますよね

私も久しぶりに大失態をしてしまいました

昔からお風呂屋さんが好きで

車で出掛けるようになってからは各地で温泉に浸かるのがドライブの楽しみでした

今は登山の帰りに疲れた脚をゆっくりと伸ばして温泉でストレッチが定番です

今回ももちろん温泉に浸かってきたのですが

温泉の脱衣場に忘れ物をするという失態をしてしまいました (^-^;

しかも気付いたのが家に戻ってからで結局忘れ物は出て来なかったのです

もう久しぶりにバカな自分にやれやれという感じでした

さて、失敗しちゃったときにやる事は2つです

一つ目は再発防止策を考える

今回はお風呂バッグを少し小さくて明るい色のバッグに変更することにしました

小さなバッグだと中身が少ないとすぐに分かります

またバッグの中が明るい色だと中の物が把握しやすいです

『またやっちゃわないように気を付けよう』では対策としては弱いですから

再発防止のためには今まで通り普通にしていても

あれっ?と忘れ物に気付くようにするというのが大事ですよね

なんてことを久しぶりに真剣に考えちゃいましたよ

まあバッグなんてコロコロ変わってしまうのでしょうがしばらくはそんな感じで

もう一つは… リベンジです!

せっかくの楽しかった山の思い出に失点を付けてしまったので

もう一度同じ山に登って来ることにしました

残念な思い出は楽しい思い出で上書き保存します

そうすることで忘れ物の失敗も笑い話になるというものです

幸い山は何度でも登る事ができますからね

あ~あ、な思い出ありませんか?再チャレンジはお勧めですよ

 

小山市城東のやすらぎアロマ整体 cocage salon

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好きなように登ってます

昔からスポーツはあまり得意ではありませんでした

健康で運動神経も鈍いという程でもなかったのですがあまり親しみませんでした

握力があまりなく、柔軟性にも欠ける… など言い訳はいくらでも見つかりますが

あまり面白味を感じるスポーツに巡り合わなかったからでしょう

でも今人生で初めて登山というハードなスポーツに挑んでいます

出会えて良かったなあと日々感謝しながら筋トレに励んでいます

今までのスポーツとどう違うのかと考えたところ

自分がチャレンジしたいようにチャレンジし続けるのが好きなのかも知れません

人と競うのはあまり好きではありません。それよりも自分を鍛えたい

ある人はエベレストに登り。ある人は富士山に毎年登る。

でも私はそこじゃなくて少しづつ興味のある山に登ることからです

今回登った日光男体山は今までの山よりハードな山でした

雨の中ドロドロになって這いつくばり滑って転んで、でもちゃんと登りましたよ

今の目標はちゃんと目標通り登ってちゃんと下山する事なのでOKです

滑っても転んでもいいんです。まだ始めたばかりですから

登りながら『キツイなあ小学校のマラソン大会みたいだなあ』と思っていました

マラソン大会はギブアップしたらリタイアで先生が車で送迎してくれますが

登山ではギブアップしても自力で下山するしかありません

ということはホントの緊急搬送以外のリタイアは無いという事ですね

頂上まで行けなくてもその時は無理と思った五合目までの登山だったという事です

その人の目標が行けるところまで行って降りて来ようならそれでもいいのです

何だかそうゆうところが老若男女問わずに人気な登山の魅力なのかもしれません

いいんですよ。みんながエベレストを目指さなくても

自分が登りたい山に登ればいいんです

人生と同じ。人と比べない。好きに生きればいいんです。

 

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頑張った自分

人が幸せを感じる事の一つに人から認められる事というものがあります

承認欲求と言うものは誰でも多かれ少なかれ持っているという事です

承認欲求と言うと今は『イイね!』の数なんていう風潮がありますが

SNSなどのイイねの数に一喜一憂しているのは承認欲求の少しゆがんだ形に思えます

本来の承認欲求というものは誰かに認められたいので頑張る

認められて嬉しいからもっと頑張る。といういい連鎖を起こすものだと思うのです

誰だって頑張ったら認められたしですし、認められたら嬉しいです。

でも人から認められるのは難しいのです

その人が認めて欲しい人。親や上司、ライバルなどが認めてくれないと

他の人が褒めてくれても少しも嬉しくなかったりします

人間関係はホント複雑で難しいです

まあいろいろ頑張ったらまず自分で自分をしっかりと褒めましょう

誰が何と言おうと自分だけは頑張ったことを知っています

承認欲求とはまず自分が自分を承認するところからじゃないのかな

人と競うよりもまず自らと闘う

めんどうでやりたくない自分。このままでいいやと思う自分

そんな自分と闘い。出来るようになった時。

誰が気付いてくれなくても自分をいっぱい褒めちゃいましょう

そしてそんな自分の頑張りに気付いてくれた人を大事にしましょう

きっとあなたの事を見守ってくれている人ですよ

頑張った自分を褒めてくれる人の側にいつも居たいですね

そんな人の側に居たらきっといつも幸せ

 

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小さな幸せ

人生には様々な局面があります

大きな成功や喜びに包まれる人生の華とも言える時期や

なぜ私がこんな目に合わないといけないのかと感じるどん底の時期

人生を歩んでいると山や谷の大きさは違えど何かしらあるものです

今はコロナによって皆が我慢を強いられています

それこそこんなはずではなかったのに… と思っている人も多いでしょう

たまたま選んだ職種が今回大打撃なんて、ほんと文句も言いたくなります

でも長く生きているとやはり人生は帳尻が合うようになっているのを感じます

どん底を味わった人には人生のどこかで大きな喜びの時が訪れます

大した挫折を味わわなかった人は喜びもそこそこ

ずっと恵まれた人もいますが、そうゆう人は幸せを感じにくいという皮肉

ずっと幸せって当たり前すぎて幸せを感じなくなるものなのです

だからめげずにやっていきましょう!

山あり谷ありが人生ってもんさ!

今は大きな幸せを求めるより、きっと足元にある小さな幸せに気付くときなのです

健康であること。仕事があること。住まいがあること。家族が側にいること。

そんな事に気付くと、まだまだやっていける気がします

マッサージに来てホッとする時間が皆様の小さな幸せ時間になっているといいな

 

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