こかげ サロン

小山市の整体やアロマ、エステサロン

こかげ サロン
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バランスを取りましょう

12月は寒いですね 寒いと身体は縮こまって熱を逃がさないようにします

健康で柔軟性のあるお身体は秋からゆっくりと縮こまり冬のお身体に変わっていきます

でも元からバランスを崩しているお身体や

硬くて柔軟性の無くなってしまているお身体などは

上手に冬のお身体に移行できない事がありもっとバランスをしてしまうのです

片側だけが縮まりキツイ身体になってませんか?

そうゆうお身体は一度緩めてバランスを取り直す必要があります

寒くなったこの時期にお身体緩めに来て下さいネ

 

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~ 心と身体をリセットするやすらぎの時間をお楽しみ下さい ~

今月の神社

今月も神社に参拝してきました

こんなにはまっちゃうとは思わなかったのですが

何だか楽しくなってしまってます (*^^*)

今月も行かなくっちゃ!という気持ちになってしまうのです

これはもう趣味と言えるレベルになりました

しなくてはいけない訳でもなく 仕事のようにお金を頂けるわけでもないのに

自らがやりたいと思い時間やお金を費やしています これが趣味ですよね

ホントに趣味って探しても見つからず 何だかいつの間にかはまっている

新しい趣味は新鮮な感じで面白いです

神社巡りは今趣味にしている人が多いようで お客様も色々な情報を下さいます

そんなお話をお伺いしながら次はどこに行こうかな?と考えているのも楽しいです

昨日行ったのは鹿沼市の古峯神社です 行ったことはあったので再訪です

以前はどちらかというと庭園散策に行ったので神社は気にしていませんでした

今回は神社メインで行ってみました 古くていい感じでしたよ

でもそろそろかな?と思っていましたが標高の高い神社なのでもう雪でした

ギリギリまだノーマルタイヤでも道路までは凍っていないので行けましたが

これからしばらくは慎重に探さないと行き着けない事になりそうです

雪は苦手なんですよ 雪国育ちではないので一人では運転する気になりません

神社はいくらでもありますが

行ってみたいなあと感じるところは山の上などが多いんですよね

冬の間は気になっている東京都内の神社に行ってこようかな?

東京も長く栄えている都市だけあって多くの神社があります

ドライブにはならないけど 何かないと最近都内にも行かないから

神社+美術館なども楽しいかも (*^^*)

まあとにかく今月も神様のパワーを頂いたので元気いっぱいです!

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眠りましょう

眠れない身体を抱えてサロンにご来店のお客様は多いです

眠れない原因は沢山ありますが

眠る時間になっても脳も身体も興奮状態にあるということです

自然のサイクルで生活していると

人は朝日と共に目覚め夕日と共に眠るようになっていますが

現代社会ではとても無理です

でも少なくとも眠るまでには身体を徐々にお休みモードに移行しないと

なかなか眠れないということになってしまいます

最初はストレスや悩み事、ハードな仕事などで頭がパンパンになっていたのが

次第に身体もパンパンになってしまっている…  そんな方が増えています

アロマオイルトリートメントは筋肉を緩めるだけでなく

その香りや手の触感などで神経的なリラックス効果がとても高いです

じっくりとしたアロマオイルトリートメントは

身体と共に考え過ぎなどの脳の緊張もゆっくりとほどいてくれるのです

なので心も身体もリラックスしてよく眠れるという感じでしょうか

眠ることは疲労回復の最優先事項です 疲れたらまず眠って回復させる

眠れないという事は疲労が溜まっていくという事です

睡眠は人間の三大欲求の一つです もともと我慢したり出来ないのです

なのに眠れないというのは異常事態なんですよ

ちょっとぐっすり眠れてないなという人は

じっくりアロマオイルトリートメントを体感してみて下さいネ

良い睡眠を…

 

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自分の身体を知りましょう

お客様から良く受ける質問に

「ご自分のお身体のメンテナンスはどうしているんですか?」

と言うものがあります。いつも元気ですねという事なのでしょう

私は仕事柄もちろんいつも元気にしていられるようにかなり気を付けています

でも、さて何をしていますか?と言われると さほどの事はしていません

毎日やってますと言えるのは30分のヨガぐらいですが

ヨガと言っていいのか?というほどの簡単なものですし

時間の空いた時にと思っているので毎朝でもなく出来ない時もあります

食事も食べ過ぎ注意くらいですし

睡眠不足で仕事出来ない人なのですが夜は遅いので昼寝で調整しています (^-^;

なんてゆる~く健康に気を付けている感じです

でも一つ違うのはこれかな?という事があります

手が痛いとか首の調子が悪いなんてことになると仕事に直接差し障ります

なので少しでも痛みを感じたらすぐに

「何故痛くなったのか?手の使い方が悪いのか 枕を変えたのが原因か?」

と考えて原因を追及排除します するとそれ以上痛くならずに済むのです

痛めたところは自分でストレッチやツボ押しなどでケアしますし

しかもそれ以上痛くならなければ 回復は早いです

大事なのはその痛くなった原因を放っておかない事です

テーピングしても薬を塗っても 痛める身体の使い方をしていればまた故障します

太ったのに原因があるように痛い身体にも原因があるのです

あまりに放っておくと原因が分からなくなりますので早め早めが大事です

すっかり痛い身体や固まった身体が普通になってしまっている方は

少し身体を緩めて自分の楽な状態を思い出す事からスタートしましょう

そこからどうゆう身体の使い方が原因で腰痛なのか肩こりなのか

などを考えてみると身体の使い方が変わって来ますよ

原因はストレスなんてこともありますし

いつまでも元気で何でも楽しめる身体を維持しましょうね

 

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春の準備

公園や植物園などを散策して花を眺めるのが好きです

花というものはその植物の一番の見せどころです

植物の一生の内のまさに花盛りですよね

なので桜の季節には桜を愛で 梅、レンギョウ、モクレン、ハナミズキ、藤など

次々と咲く花を愛でながら植物からいっぱいパワーをもらうのです

公園まで行かなくても小山はお庭や街路樹などでも花が楽しめます

でも今 樹々を育てていると 花の季節以外もとても見ていて楽しいです

今は紅葉した葉っぱが落葉し落葉樹は眠りの季節になりました

花が咲くのは来年の春です

ですが… 花のつぼみはもう樹々にしっかりとついているのです

春までゆっくりと樹から栄養分を吸収し花のつぼみを育てていきます

休眠の季節と言っても木は生きています

そんな硬いつぼみを眺めているだけでほっこりとした気持ちになります

冬の公園を散策してもそんなとこまで見ていなかったなあと思っています

どれだけいろんなことを見過ごしていたのかな

でもそうゆう小さなことは気付くと発見できるようになるものです

このブログを読んだあなたはきっと木々のつぼみを発見できますよ

冬の後には春が来る 冬の間に春の準備は進んでいるんですね

 

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変わっていく人間関係

変わっていく事が大好きな私ですが

ここ数年で一番変わったのは何だろうと考えてみると

人間関係かな?ということになりました

人生を豊かに生きるために気の合うお友達が欲しいと思い続けて

ここ数年お付き合いを広げてきました (*^^*)

おかげさまで親しいお友達も少しづつ増えて

お店でしかお会いしないお客様とも親密さが増しているように感じています

お友達と過ごす時間というものは何物にも変え難く楽しい時間です

でも毎日忙しい仕事やあれこれの間を縫ってまでも

お互い時間を作って会いたいって 考えたらすごい事ですよね

お互いがそう思わないと中々会えないのですよ (^-^;

だからこそそんな貴重な時間を作ってくれるお友達は大切にしたいです

皆さんはお友達や恋人と過ごす時間にはどんな事を求めていますか?

やすらぎ?ワクワク?話を聞いてくれればいい? 私はやはりパワーですね

私自身も人にパワーを分け与えると言われる方ですが

そんな私も友人たちからパワーをもらっています

私のやる気を引き出してくれる人と会うのが一番楽しいです

なので友達でなくても先生と会ったり 講習会などに行くのも好きです

先日 先生からまたパワーを頂いて来ました (*^^*)

これからのアドバイスもいっぱい頂いてきましたので

また新たな勉強を始めています

新たな事を始めるとまた新たな出会いがあり

新たな出会いがまた私の人生を楽しくしてくれるはずです

 

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金銭感覚

お金の使い方というものは誰でもある程度決まっているようです

自分にとっての普通くらいの出費という額があり

ここまでなら何も考えずにポイっと払ってしまう

この辺りはちょっと考えて欲しかったら買っちゃう

この辺りまでは無理してでも買っちゃう または買える

これ以上は買う気にならない そもそも買えない などにランク分けされています

何も考えずに払える額が1,000円の人は 4,000円までなら欲しければすぐ買っちゃって

50,000円までは無理しても買っちゃうけどそもそも10万円超したら対象外とか

tそれが10,000円、10万円、50万円までは買っちゃうけど

100万円以上はな~ なんて人もいるのです

もちろんその対象にもよりますが

洋服なら先ほどの金銭感覚でも通じますが これが食事なら?

500円超すと高いと感じる人もいれば10,000円を何とも思わない人もいます

この二つの事は金銭感覚というものは自分で勝手に上限などを決めているという事

対象商品の適正価格も勝手に自分で決めているという事を教えてくれます

全く同じものを提供しても高い!と言う方もあり

こんなに安くていいんですか?という方もいらっしゃいます

あなたは今お幾らまでなら気にせず払えますか?

少し考えてみると面白いですよ

500円?1,000円?5,000円?10,000円?もっとかな?

お金持ちの人はケチとかいうのは この何も考えずに払うお金がないようです

どんな少額でもしっかり吟味して払うので無駄がない

どんな少額でも大金でもお金はお金 適正だと思えば払うのです

こんな時代ですからいいお金の使い方をしたいと思っています (*^^*)

 

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読書三昧

今月はかなり本を読みました (*^^*)

読書はメインの趣味ですが 毎日のように読む時もあり読まない時もありです

まあ活字を全然読まないなんてことはほとんど無いですけどね

今月は何だか読みたい気分が高まってしまいまして

しかも小説のような読み物ではなく 知識を得るような本が読みたくて

もう次々と手当たり次第に読んでおります

小説だとまあ一日一冊で十分満足なのですが 知識本などはそうはいきません

もっと関連図書はないかな?この先生の他の本は?などという感じで

次々と購入する事になってしまうので危険なのです

しかも小説ほど読むのに時間がかからない事が多いですからすぐに読んじゃう

今は冬のお肌診断からの季節による身体とお肌の変化などに興味がでて

何度も学んだ分野とも言えますがまた勉強しなおしています

勉強し直すとまた見えてくるものがあって面白いですね

今までは身体の変化がメインでしたがお肌の変化も一緒に学ぶとまた面白いのです

精神面の変化などを絡めるとまた違ってくるし…

同じような内容でも時代によって求められることは違ってきます

自らの興味の対象やお客様のご要望も違ってきていますので

学びなおし知識を新しくしていく事は常に必要なのです

新たに学んだことを施術やフェイシャルなどに生かして行きたいと思います

でもそろそろ寒くなってきたのでどっぷりと推理小説などにもはまりたいな

徹夜覚悟になっちゃうから辛いんだけどね~

 

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お喋りが大好きです

新しい人と出会うと楽しくてテンションが上がっちゃいます

最近は出会い運が向上しているのか気の合う人との出会いばかりです

私は趣味は?と尋ねられると「読書、ガーデニング、ドライブ」などと答えていますが

最近は私の趣味は人と話す事かもしれないなんて思っています

気の合うお友達と過ごす時間は何物にも変え難いほど楽しい時間です

友達と会うとなるとどこへ行こうかとか思わず考えてしまうでしょう?

私も昔はそうだったのですが 最近は友達と会えて喋れればいいと思っているので

サロンでずっと喋っていたり お友達の家にお菓子を持って遊びに行ったりしてます

食事や飲みに行くのも喋りたいからですよ (^^♪

東京で友達と会う時は ゆっくりと喋れるから

公園の散策とか 人のあまりいない美術館などに良く行ったものです

面白い事は外からやってくる 人からくることが多いです

一人でどこかへ出かけて感動して人生が変わる事もあるでしょうが

私は人と話していて感銘を受けたり考え方が変わったりすることの方が多いです

人の影響を受けやすいようです だから陰気な人には近づかないようにしています

元気でパワフルな人 穏やかで優しい人のそばにいたいです

では私は?サロンのお客様からはいつも元気だね~と言われています

私から元気とポジティブシンキングを受け取っているならとても嬉しいです

実はサロンではどんなに疲れて不機嫌なお客様がご来店でも大丈夫なんですよ

もともとサロンは私がお客様を元気にする場所なので

お客様からのネガティブを私が受けて困る事は全然ありませんのでご心配なく

そのくらい出来なくちゃサロンが成り立ちませんからね

気分が滅入ったら元気を受け取りに来て下さいませ

 

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APEX=頂点

POLAさんとのお付き合いもそろそろ慣れてきました (*^^*)

サロンにご来店の皆様のお肌診断を通じて

皆様の今の肌の状態、これからの肌の状態、どうやって改善していくのかと

様々な角度から検討していく事が出来るようになりました

お身体もそうですがお肌もやはり毎日のお手入れが大切です

月に一度のサロンでのフェイシャルケアで綺麗になれるなら言う事ないのですが

毎日きちんとお手入れをしてマッサージやパックなどのスペシャルケアをサロンで

というのが理想ですよね マッサージはやってもらう方が気持ちいいですし

なら自宅でのお手入れはなるべく簡単な方がいいと私は思っています

最小限のお手入れで効果を発揮できるのがいいよね~

毎日のお手入れをアンケートしていると洗顔やローションも朝晩じゃない人もいます

皆様自分のやり方でそれぞれキレイを目指しているんだなあと感じます

お肌診断からご紹介しているAPEXという化粧品のシリーズは

” 頂点 ” という意味です POLAが頂点と名付けたシリーズなんですよ

最高峰と言われているのは一番お高いBAというシリーズなのですが

APEXはPOLAの中でも常に進化し続けている特別なシリーズなのです

良質でそれぞれのお肌に合う化粧品をお伝えできる喜び

一緒に綺麗になる喜びをAPEXのおかげで今感じています

もっと勉強していきます 皆様と共に綺麗に年を重ねるために

サロンのフェイシャルケアもAPEXシリーズに順次移行計画中です

楽しみにお待ちくださいませ (^^♪

 

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数学がお気に入り

最近Amazon Prime で数学者の映画を観たのです

数学… 嫌いではありませんが 私にとっては何だかGAMEのように

解き明かすのを楽しむ学問のようなそんな感じの記憶があります

なんせ学生時代ははるか遠くなので微かな記憶ですけれど

それが今回映画を観てちょっと考え方が変わりました

数学は物理や化学などと同じく

様々な自然現象のようなものを数式でパターン化して計算すろもの

というような位置づけの学問の様でした

確率なんてのも数学の分野ですものね

神様のいたずらのように現れるこの現象には何らかのパターンがあるのでは?

そんな事を数学者という人はいつも考えているようですね(違うかもしれないけど)

ちょっと数学に興味が出て面白くなって来たので

『恋愛を数学する』を只今読書中です

運命の人を出会える確率は?とか面白そうじゃありませんか?

ガチの数学者の書籍なので恋愛論ではなく数学の面白さを説いた本のようです

今まで少しも驚異のなかった分野ににわかに興味を示すと世界が変わります

こうゆう見方もあったのか (*^^*) という感じですよね

気付きは書籍から来ることもあれば 友人の言葉の事もあります

今回は映画でしたが

いつまでもこうゆう事に面白味を感じる頭でいたいなと思いました

世界はあることをきっかけで180度見方が変わることもあるのです

好奇心を忘れずにいつもアンテナを張っておきたいです

 

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人間関係のお悩み

”優しい人が好き” ならまず ”優しい人” に自分がなろう

“しっかりした人が好き” ならしっかりとした人に

人は自分にないものに惹かれるという一面ももちろんありますが

優しい人の周りにはやさしい人が集まるものです

人は自分と価値観の似た人同士で集団を作るものですから

自分がまず優しいという事に価値をおいた生き方をしていると

自然と優しい人と共にいることになるのです

今自分の廻りにいる人は自分の鏡です

仕事ばっかりして仕事バカに常に囲まれていませんか?

自分が好きな人に出会いたければまず自分がそうなるように努力してみましょう

きっと人間関係が変わって来ますよ

ご縁が続く人はその時の価値観が似ている人とも言えますね

片方の価値観が変わるとまたご縁が離れてしまいます

ゆったりした雰囲気が好きで通っていたのに

繁盛して忙しいお店になっちゃったから行かないとかありますよね

人の場合はもう少し複雑ですけどね

最近人間関係にお悩みの方は自分の事振り返ってみるのもありですよ

 

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小山市のI様

こかげサロンには年齢も性別も様々な方がご来店になります

もう平成も30年で来年には終わってしまうという年になり

平成生まれのお客様も少しづつ増えています

先日ご来店の小山市のI様は何と平成10年生まれの20歳でした

いやもうびっくりですよ!20歳の方がご来店になるようになったのね

でも実年齢と肉体年齢は違います

I様は肉体年齢は?歳 お身体はボロボロでした

どこの整体に行ってもすごい身体ですねと言われるとのことでアロマは初めてでした

肉体労働でパンパンになった様でもなく

ストレスや真面目な性格などで常に力が入ってしまっているようなお身体には

心地よい香りのアロマオイルでのトリートメントがとても合います

じっくりした全身トリートメントでこわばっていた各所の筋肉や関節が

ゆっくりと音をたてて(笑)緩み 緩んだ身体には元気が溢れてきました

終わると目がぱっちりとして声にも張りが出てましたね

別人の様です さすが20歳の回復力です!

最近眠れないと言っていましたが ぐっすり眠れて元気になるんじゃないかな?

元気になったI様は「また来ます」のセリフと共にお帰りになりました

お若いI様ですから 何度も通う必要もないでしょう (*^^*)

お疲れになったらまたいつでもご来店下さいネ

 

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変えたい事

習慣というものは

人が毎日何となく何も考えずに自然と行うようになっているような事を指します

最初は一生懸命行っていたことも毎日繰り返しているうちに習慣になるものです

早起き、ヨガ、毎晩の晩酌、奥様へのキスとか?習慣になっている事誰でもありますよね

そしてその習慣が今度は人を変えたりもします

ふと思ったのですが仕事も毎日行っていますよね

仕事はしなければならない事なので習慣とはあまり言いませんが

ほぼ毎日行っているとやはり人を変えていきます

私はこの仕事に就く前はマッサージの仕事は何となく技術職だと思っていたのですが

コミュニケーション能力が高くないと出来ない営業職の側面もあります

私は人と話すのは昔から好きですが 話好きとコミュ力が高いのは少し違います

仕事を始めた頃は技術も無いしコミュ力も低いで苦労しました (^-^;

それでも仕事を続けて行くのに技術を磨いてコミュ力を高めるしかありませんから

何だかんだ頑張っているうちに気付くと性格までもが変わっていましたね

今考えると昔はもっとひどい性格をしていました いや~丸くなりましたよ

その事だけでもこの仕事について良かったとホントに思います

今でも私は何でも自分のダメなところは変えたいと思ってしまうのですが

それは自分の性格が随分変わったことが根底にあるのかも知れません

限界は自分で作っているそうですから変わりたいと真剣に思ったときに人は変われます

変われないと思っている間は変われないです そんなものだと思っているのですがね

あなたは自分を変えたい事はありますか?

 

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映画も好きです

映画鑑賞は好きです

なかなか映画館には行けませんがDVDとか今はAmazon Prime等で鑑賞しています

ホラー以外のジャンルなら何でも大丈夫ですが

ヒューマン、ファンタジー、ミュージカルなどが特に好きです

バラエティもドラマもアニメも好きですが夜の時間を過ごすのには

映画一本くらいが丁度いいようです

ドラマだと延々と観てしまって後悔なのです   (^-^;

それにしても色々観て来たなと思うのですがリストが有るわけではないので

最近はもう題名だけでは『観たことあるかな?』という事もしばしば有ります

どんなジャンルでもその時の気分で観てしまう私ですが

最近は若い人向けの10代20代の人が主人公の映画が面白くなくなってきました

共感… が足らないんでしょうね~

若い人が主人公でもSFとかなら大丈夫なんですけど

その代わり30年とか40年前の昔の作品が面白く感じます

ダイヤル式電話とか、アンティックなTVや車を観ているだけで楽しいですよ

他にも老いをテーマにしたものとかも面白く感じます

いや~年を取ったという事ですネ

昔のSFも面白いです! 今は現実化してるし!とか突っ込めます!

秋の夜長 読書も良いけど映画もね

最近気に入ったのは「ハンガーゲームシリーズ」です

 

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もう11月

今年は何をしたかな?今年のやりたい事は何だったかな?

そんな事を考え始めてしまう11月です

まあ見事に今年も何を考えていたのか分からないままに11月…

一年が過ぎるのは早いな~

でも早いと感じているという事はまあ色々頑張っているということでもあります

同じことばかりやっていると時間の過ぎるのは遅く感じますからね

少し思い出してみると 今年の夏は暑すぎて覚えていません

季節の変化に年々ついていけなくなっているのは年齢のせいばかりではないはずです

地球の変化が激しすぎるように感じます

今年の冬はエルニーニョ現象だそうなので暖冬は確実です

平成はまあ色々有りましたが戦争はなかったと言っている人もいます

もちろんそれは素晴らしいことですが平成をそれだけでは語れませんよね

来年はとうとう平成が終わります 平成は何をしてたっけ?と考えている事でしょう

何だか中途半端な文章で 秋の陽気に頭もあまり廻っていないです (^-^;

もう少し冷たい空気にならないかな?秋は考え事に最適なのにね

 

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退屈は死に至る病

お客様とお話してると「色々な事やってますね」と言われることが良くあります

そんなセリフを聞くたびに そうかな~?と思っています

お客様にしばらくぶりにお会いすると

お会いしていない間色々有りましたね となるのですが

それはホントお互い様ですよね (^-^;

毎日会っているのではないからこそ何だか色々ありますね~という感じです

でも今日お客様といつものように久しぶりトークをしていて

私は安定とか苦手なのかもと思ってしまいました

安定した生活がしたいとは誰でも思う事でしょうが

安定=幸せ ではありませんよね お金持ち=幸せ で無いように

私は幸せになりたいとは思っていますが

私の考える幸せに安定安楽とかの要素は少しで良いのかもと思っています

退屈は死に至る病である と思っていますから

いつもワクワクとして人生楽しむためには安定し過ぎはいけません

人生はいつも通過点なのでつまり一瞬ごとに状況は変わるのです

その変化を楽しむ 老いる事も 時代が移っていく事も

でもまあそんな事をのんびり考えられている今が幸せなのかもしれませんね

 

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暖冬らしいです

今年の冬は暖冬予想になりました 11月なのに暖かな日が続いています

11月ってこんなものだったかしら?なんて会話が増えていますよね

栃木の冬は寒いので暖かな方がもちろん良いのですが

ぐっと冷え込まないと美しい紅葉は眺められません

今年の紅葉は少しづつ色付きながら落ち葉になってしまっている感じです

日本には四季があり 春には春の秋には秋の楽しみがあるのです

それでなくてもエアコンなどで季節の変化が感じられない日々

満開の桜や紅葉した木々くらいは眺めて季節を感じたいですけどね~

何だか身体も今年の秋は戸惑っているようですよ

本来ならそろそろ冬モードになるはずなのですが身体が安定しません

過ごしやすくはあるのですが季節の変わり目が続いている感じでしょうか

風邪やダルさが抜けなくて… というお声が増えていますよ

秋は特に食べ過ぎ注意で 調子の悪い時は食べずに胃腸を休ませてあげて下さいネ

食事を減らしてしっかりと暖かくして湿度を上げた室内で休むこと

これから乾燥もきつくなりますからネ

せっかくの暖冬の冬ですから 体調万全でアクティブに楽しみましょう

 

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朝ご飯を食べましょう

朝ご飯はやっぱり食べたほうが良いようです

食事のパターンもいろいろあります

今は9時から5時までのお仕事なんかそんなになくて

色々なお事後と時間で毎日皆様動いているようです

私も朝は遅くて夜も遅い..  完璧夜型の生活です

なので夜ご飯を遅くに食べると自然と朝ご飯は起きてすぐには食べれない

そんな生活がずっと続いていました

ダイエットなどを開始するたびに食習慣や食事バランスを見直しはしていました

朝しっかり食べて夜は軽く..  これはなかなかできないんですね~

でも朝に軽くでもたんぱく質を摂取すると一日の活動がスムーズになり

一日の消費カロリーが増してダイエットにいいと もう証明されちゃったんです

これは食べないとダメですよね

コーヒーだけでなくたんぱく質だから卵とかチーズでもいいかな

牛乳は苦手なので豆乳とかゆで卵から始めてみます

発見された!とか証明された!とかに弱いんでよね~

 

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乾燥の季節です

11月に入ると急激に温度が下がり空気の乾燥が進みます

お肌の調子はいかがでしょうか?

超の付く乾燥肌の私ですが今年の私は少し違います

今年はいつになくお肌のお手入れを楽しんでいるからです

POLAさんとお付き合いするようになって

私のような超乾燥肌でも敏感肌でもきちんと合う化粧品があり

それを丁寧に楽しんで使用する事でお肌はちゃんと答えてくれると教わりました

今はお手入れが楽しくて仕方がありません (^^♪

もちろんお肌の調子を決定するのは化粧品だけではありませんよ

睡眠や食事などの生活習慣

内臓の状態も… 便秘や腸内の環境が悪いとお肌に影響します

ストレスも大敵ですし紫外線、糖化、マイクロダストも…

数え上げたらきりがありません (^-^;

だからこそお肌は心と身体の健康のバロメーターなのかも知れませんね

長く生きる時代なったからこそお肌をしっかりお手入れして

健康な元気な肌で過ごしたいものです

お肌診断は何度でも無料(女性限定)ですよ

あなたも秋のお肌を診断してみませんか?

 

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~ 心と身体をリセットするやすらぎの時間をお楽しみ下さい ~

口コミありがとうございます

今年の周年祭が終わろうとしています

毎年10月は気分的にもお祭り騒ぎなんですよ (*^^*)

この機会にと色々変更してしまうのも毎年の事です

今年は新しいHPオンラインシステムが稼働しました

イイ感じに使いやすいのではないでしょうか?

E-PARKというサイトからもアクセスできるのですがこちらは初めての方用です

E-PARKに実は口コミが投稿出来るようになっていまして

始めたばかりで少なくて寂しいので皆様に口コミお願いしています

おかげ様で口コミが少しづつ集まっています ありがとうございます

口コミ… 初めてのお客様へのメッセージとしての口コミですが

皆様とても優しくっていい事ばかり書いてくださって

読んでいてとっても嬉しくなっちゃってます 褒めて育つってこうゆう事?

口コミを一番喜んでいるのは実は私という感じです (^^♪

あまりに評価が高いのでE-PARKの人に褒められちゃいましたよ

面倒でなければ是非お願い致しますネ

 

↓↓↓ 口コミはこちらから ↓↓↓

https://mitsuraku.jp/salon/73664/review/

 

オンライン予約はこちらから

https://mitsuraku.jp/pm/online/index/r0a4y1/eNpLtDK0qi62MjSyUsovKMnMzytJTI_PTFGyLrYys1IyNDE0NzBUsq4FXDD0sQuT

 

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人生駆け抜けてます

人生そろそろのんびししようと思ってお店をオープンしました

もうお店も6年目です 雇われていた頃よりはのんびりになり

6年経ってようやく自分のペースで仕事が出来るようになったようです

今私はどのくらいの速度で人生を駆け抜けているのかな?

20代30代はトップスピード 5速全開でしたよね (^-^;

まるで高速道路を走り続けて来たようでした

40代も5速で行けるかとおもったら車が(身体が)ポンコツになってきまして

あれ~? そろそろ無理がきかなくなってきましたねと思い

4速にギアを落とした感じです 只今街中モードで巡行中という感じです

でも頑張ればまだ高速も走れます (*^^*)

でも そうするとそのうち3速になり…

3速って30㎞/h くらいですよ 住宅街しか走れないですよね

そのうち2速になり….

1速になり…   止まっちゃうのねきっと

4速モードで人生走れる間はまだどこでも行けるし楽しめます

よしよし今のうち と思っている最近です

ポンコツの身体は よりしっかりとメンテナンスは必要ですけどね

 

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下妻市のU様

足先の冷えがどうしても抜けないと下妻市から男性のお客様がご来店しました

マッサージに行ったり 吸い玉を付けてみたりしても一時だけですぐに冷えるとのこと

お話をお伺いしているとつい最近にも吸い玉を付けてもらったようでした

まだあとが残る程の状態でそんなに冷えが気になるとは?

今のお仕事に転職してからきつくなったようです

やすらぎアロマ整体を120分でご希望でしたので

足裏をまず20分ほどじっくり緩めてから100分の全身アロマにすることに

腰から下半身の筋肉はマッサージを近日に受けているためかさほど固まっていません

せっかくのアロマトリートメントなので別のアプローチからと思い

心地よく緊張を解いて頂き奥までじっくりと緩めながら身体の流れを整える事にしました

手足先の冷えはストレスの緊張によることも多いからです

全体的にバランスの悪くなっていたお身体が徐々に整い緊張が解けたのを

お互いに感じることが出来ました

足先はまだ他の箇所よりは冷たかったですが

今までに感じたことが無いほど全身が温かくなったと喜んでいただきました

ストレスの事 緊張が続くとお身体の流れが悪くなる事などをお話しすると

今まであまりそうゆう話を聞いたことが無いようでした

緊張を解くのは難しい事です 知らず知らずに身体は緊張を強いられています

身体の緊張を解くことで多くの症状が改善する事を知って欲しいです

次回は やすらぎアロマ整体+吸い玉 の予定です

 

小山市城東のやすらぎアロマ整体 cocage salon

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~ 心と身体をリセットするやすらぎの時間をお楽しみ下さい ~

ゆっくり長いお付き合い

お客様とのお付き合いは気付くともう何年目?という事が良くあります

特に若いお客様とのお付き合いは楽しい喜びに満ちています

出会ったときには独身のお客様が 気付くとご結婚されて

しばらくお顔見ていないな~ とか思っていると

お子様が誕生していて『また少し時間が出来たので来ました』

なんて嬉しい言葉と共にサロンに顔を出してくれるのです

『転勤して引っ越しちゃったのかと思っていましたよ』なんて話をしながら

お互いに再会を喜びます (*^^*)

赤ちゃんを子育て中のお母さまは皆様疲れていても誇らしげで幸せそうです

当サロンは妊婦様も安定期でしたらお身体に合わせてケアさせて頂いていますので

妊娠中もお付き合いの続くお客様もいますが

出産後にお会いするのはホントに嬉しいものです

頑張ったね~とおばあちゃまの気持ちになってしまいます

今月は産後のご来店が何名か続いていまして感無量なのですよ

しばらく行っていないからな なんて気にしないでくださいね

忙しくて 出産で ちょっと病気でなど人生にはいろんなことがあります

でもゆっくりと長くお付き合いさせて頂きたいと思っています

またいつでもご来店下さいませ お待ちしております

 

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人生楽しもう

いとこが亡くなりました 親しいお付き合いではありませんでしたがまだ65歳でした

人は年齢の順番で亡くなるわけではないと分かっていても

やはり色々な事を考えさせられます

年齢を重ねる毎に生き方に対する考え方は変わっていきます

今は自分の好きに生きたいです

やりたい事をやって悔いのない人生を と思っています

それは何かを成し遂げたいとか 社会の役に立ちたいとかではありません

今日はダラダラしたい 思いっきり寝たいなら思いっきり寝るでいいんです

こんなことをしていたら時間がもったいないとか 人生の無駄遣いなどは思いません

その時自分がやりたい事をめいっぱい楽しむ殊にしています

仕事をしたい時は仕事に打ち込み

遊びたい時にはめいっぱい仕事を忘れて楽しみ

寝たい時には寝る で良いんじゃないかな?

毎日毎日を楽しむことの繰り返しの人生という状態が一番幸せだと思っています

あと10年頑張れば…   とか思っている間に死んじゃうかも知れない

ならあと10年も自分なりに楽しみながら頑張るのがイイね!

ただし 遊びたいとかで相手がいる場合は自分の思い通りには行きませんが

こればっかりは仕方がありません (^-^;

お互いにそれぞれが生きたいように生きているのですからね

そうゆう時は 今回は一緒には遊べなかったけどあなたも人生楽しんでるのね

とそう思うようにしています

みんながそれぞれの人生の主人公なのですから

人生は楽しんだもの勝ち!

 

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