こかげ サロン

小山市の整体やアロマ、エステサロン

こかげ サロン
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食事について考える2

食事について考えましょうと言われても

どのような食生活が良いのかが分からない人がほとんどではないでしょうか

心身の健康をテーマにこの仕事を続けている私にもまだ結論は出ていません

ですが最近少し分かってきたことがあります

ひとくくりに人と言っても千差万別で人種や生活環境の違いにより

体内に持つ消化酵素から小腸の長さまで違うということ

また同じ環境下の人であっても消化吸収や栄養素の分解生成には

かなり個体差あり数値化しにくいものであるということも分かって来ています

ですから万人に共通の栄養指針というものは今のところないようです

各国からそれぞれの栄養指針が出ていますがかなりバラバラです

栄養バランスを考えた同じ量の学校給食を

一食分で足らないと感じる人もいれば 多すぎて食べれない人もいます

食べれない人が不健康かというとそうではありません

その人の消化吸収能力をオーバーしているので摂取困難ということです

ビタミンやミネラルなども必要量の差が10倍もあるそうです

人体に必要な量が1日1,000mgのビタミンを

1,000mg摂取して100%吸収できる人もいれば

その1/10の100mgしか吸収できない人もいます

後者は10倍の10,000mg摂取しないと1,000mgに達しないという事ですね

これだけ個体差のある消化吸収能力では様々な食事療法が出てくるわけです

なので私は食事療法の基本は自分の身体に聞いてみる事だと思います

簡単なところからだと

●食べ過ぎて身体が重い⇒食事を減らしてみる⇒楽になる⇒楽な1日量を探る

⇒毎食を減らすのは困難⇒一食抜きなら楽に続けられる

●便秘がち⇒野菜の量を増やしてみる⇒快便になる⇒毎日の必要量を探る

⇒野菜サラダは続かない⇒野菜スープなら楽に続けられる

●朝起きると胃が重い⇒夜の食事を止めてみる⇒楽になった

⇒でも寝る前にお腹が空く⇒夜ご飯を早めにする⇒続けられた

などなどです

食事は毎日のことなので一回では身体は変わりません

自分の身体と好みと生活習慣に合う食事が続けられないと意味が無いのです

それには気になるところからトライアンドエラーです

食を変えると身体が変わるので楽しいですよ

コロナ禍で自宅で食事が増えている今だから

食事を変えて楽しんでみるなどいかがでしょうか

 

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~ 心と身体をリセットするやすらぎの時間をお楽しみ下さい ~

食事について考える

身体を構成する主要素はたんぱく質ですが

牛が草だけであんなに立派な身体を維持できているのは

草を原材料にしてたんぱく質を生成する機能を身体に備えているからです

私たち人は雑食で身体を構成するたんぱく質も食物として摂取してきました

なので体内でたんぱく質を生成する必要が無くその機能を保持していません

たんぱく質だけでなくビタミンやミネラルも同じように種族差があります

猫は肉食なので肉に多く含まれるビタミンやアミノ酸を体内生成できません

常に補充されるので生成する必要がなくその機能を持っていないのです

販売されているキャットフードにはそれらの必須栄養素

アルギニンやタウリンやビタミンAなどが含まれています

なので実は猫にドッグフードを長期間与えていると栄養不足で病気になります

犬と猫では体内生成できる栄養素が違いフードの栄養成分も違うからです

近年人は近代化で急激に食料事象が変わってしまいました

本来雑食性で多種多様な物から栄養を摂取してきたのに

安くて大量に手に入る炭水化物が多くの人の主なる栄養素となりました

そのため糖類が過剰で他の多くの栄養素が不足という状態が続いています

それにより様々な変化が起こっています

肥満に代表される生活習慣病、ガンや鬱なども

近年の食糧事情によるものだと考えられています

人が炭水化物のみで健康体を維持できるようになるには

まだまだ生物として数万年単位の進化が必要なのでしょう

でもその代わりに人には智恵があります

健康とは何かを考え

自らの健康を維持する食事とは何かを考える時ではないでしょうか

健康はまず食事からですよ

 

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仕方がない事

せっかく連休を頂き山へ行って来たのですが途中撤退で帰って来ました

山の中で迷ってしまったり途中で寒さや疲れで動けなくなったりしたら

遭難救助などでとても迷惑をかけてしまいますので

登山は自分の足で戻って来れるのかと常に自問自答しながら登るのですが

今回は雪のため歩くのに時間がかかり長時間行動+夜間行動が予想され

私の技術レベルでは安全に登って降りて来ることは困難と判断したので

撤退を選択することとなりました

撤退はやっぱり残念で できれば予定通り登って下りて来たかったのですが

やはり安全第一ですし無理して登っても楽しくないので仕方ありません

自然相手だと何度もこうゆう事態は起こります

こんな体験を何度もしていると周囲の物事に対して寛容になります

お天道様に怒っても仕方ないのですから

仕方のない事は仕方ないで片付けて次の楽しい事を考えるのが建設的です

コロナになってから空前のアウトドアブームだそうですが

皆そんな感じで寛容な性格になりましたかね?

そうならいいですね

コロナも自然界の一つの出来事 仕方のないことです

そう考えて楽しい事、出来る事を考えましょう

 

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ゴミにしない

最近気になっているのが服に関するゴミ問題です

というのもここ最近趣味のアウトドアウエアをかなり購入しているのです

アウトドアウエアは一着一着が高価でビックリしますが

それよりも驚くのは

そんな高価なウエアが毎年のように新製品に置き換わる事です

一体どのくらいの服を皆持っているんだろうか?と不思議に思います

購入された服の多くは捨てられるかリサイクル回収などに出されているのです

これはアウトドアウエアだけではなく衣類全体での話です

廃棄処分される服は製造されている服の73%に及びます

リサイクルと言っても発展途上国などに送られてただ同然で販売されて

その為にその国の繊維産業が壊滅的打撃を受けていたりなど問題は山積みなのです

新しい服を着るのは気分が上がり嬉しい事です

ですがお気に入りの服を着続ける事も大事で素敵な事ですよね

まずは… 使用に耐えれるようなしっかりとした服を選ぶこと

そして10年後も同じ服を着れるように体型維持も

自分でも洗濯したり修理したりそんな事をこれからは楽しんでみましょう

昔から着物は何代も着続けたものです

縫ってはほどいて洗濯して染め直して

一張羅の着物はそのうち羽織の裏地にそして布団の表などにと

ドンドン作り替えられて大事に布を使い切りました

そんな智恵がまた必要な時代になっていますね

でもまずは必要以上に購入しない事も大事なのです

いいな~という一時の欲望に負けないようにしましょう お互いに

 

 

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好きなことわざ

ことわざとか名言とか結構好きです

上手いこと言うな~と思わず思ってしまいます

本を読むのが昔から好きなので本から色々な事を学びました

でもその感動した事とか面白いと思った事などを共有したくても

読んでいない人に簡単に説明するのはかなり難しいです

でもことわざとか名言は簡素な文の中に学びの要素がギュッと詰まっているので

人に伝えやすいのも気に入っています

 

『馬を水場に連れていく事は出来ても、無理やり水を飲ませる事は出来ない』

確か中国のことわざ

 

『早く行きたければ独りで行け、遠くに行きたければ皆で行け』

これもどこか外国のことわざ、アフリカ辺りだったかな?

 

『人は一人で生まれ一人で死ぬ。でも一人では生きられない』とか

 

一言一句正確になんて覚えていませんがそうゆうのは良いでしょう

言いたい内容が伝わればと思っています

有名なことわざや名言格言などはあちらこちらで取り上げられていますが

でもその時の自分にピンと来ないと心に刺さらないものです

今の私は何だかこの3つが気になる感じ

この3つに共通点があるような無いような…

また気分で好きな言葉は変わりますからねそれでいいかな

 

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お身体を整える季節

2月3日節分を過ぎればもう立春です! 春ですよ~

昔の人はホントに何でも知っているようで

立春にもなると人の身体はもう春に向けての準備が始まっています

人の身体は秋から冬は寒さ対策用の身体 春から夏は暑さ対策用の身体

一年を通じて緩やかに身体は四季に合わせて変化しているのですが

立春の頃から少しずつ寒さで縮こまっていた身体の力が抜けてきて

骨盤や肩甲骨などが緩んでゆったりと開いてきます

熱を放出しやすい春から夏の身体へと変化していくのです

それは2月からの早春の季節は身体がとても緩みやすくなっているということ

体感よりも季節を先取りしているのはアパレルの流行だけじゃないのです

自然界も人の身体も常に季節を先取りです

そうやってこれから来る暑い季節に備えようとしているのです

さてさてではこの早春の季節にしっかりとお身体を整えて

今年の夏も元気に乗り切りましょう!

 

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2月のお休み

寒い毎日が続いています

コロナ禍も落ち着かないまま2月に突入ですね

こかげサロンは安全に配慮しながら通常営業しております

お疲れの際はお身体整えにご来店下さい

 

2月2日(水)11日(金)12日(土)21日(月)はお休みです

 

ご来店お待ちしております

 

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常に変化していく

2022年1月は大方の想像通りコロナ患者数がまた増えまして

お店ものんびりムードしております ヒマです~

必要以上に出歩かず接触を減らすのが必要とはいえ

お店としてはこうも緊急事態連発だと商売あがったりですが仕方ありません

サロンに来たくても仕事の都合で外出できない方もいて

幼稚園や学校の休校などで家を空けられない人もいて

あちらもこちらも不自由を強いられているのはお互い様なのです

こうゆう時こそお店の事を見直したり改善したりをしようと

あちらこちらに手を入れています

気付けばこかげサロンもOPENから8年も経過しています

何度も見直しは行ってきましたが今回のコロナ禍は未曾有の事態です

コロナ以後の日常は今よりもっと違ってくるのだろうなあと思っていましたが

もうすでに日常は随分と変化してしまっています

日常が変化するならこちらも変化するしかないという事だけは分かります

どちらの方向へどう変化して行こう?

そんな事を考えながらの今回の見直しとなってます

どんな方向が正解なのかは今はまだ分かりませんが

大丈夫!変化は大好物です!もともと人生は常に変化し続けているのだから

心と身体が元気なら今回のコロナ禍も乗り切れるはずです

まだまだ頑張りますのでよろしくお願い致します

 

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人とのつながり

人はただ生きているだけは自分らしく生きているとは言えません

思考能力のある大人なら

自らの今の状況を把握し

自分はどのように生きたいのかを考え

それに向かって少しづつでも努力する

そうやって歩み続けて行く事により

自分らしい人生になって来る

いつの間にか周囲には自分と似たような考えの人が集い

支え合い 励まし合い 時には笑い 時には討論を交わし

そうやって自分の世界が出来上がって行く

世界は広がったり 深まったり 常に形を変え続けている

人と関わるって面白いな といつも思う

コロナ禍で世界の広がりが一旦ストップしているように感じます

広がらず深まらない…  人によっては世界が縮小してしまっている

この何とも言えない閉塞感はその為なのかと考える

まあ人は一人では生きられないので

対面で関われない分オンラインで繋がったり模索が続いています

それは新しい方向への世界の広がり方

でもそうゆう方向の世界だけではやはり少し寂しいと感じてしまう

この2年あなたの世界は広がりましたか?

そんな話もしに来て下さいね

 

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本音で話せる大事な人

私流れ者なんですよ

引っ越し数回、転職数回、しかも他府県への移動数回

そのたびに今まで築いてきた人間関係やら土地勘やら

お気に入りのお店やらと全てお別れしてきました

若い頃はそれっきり会えなくなるとかそんな事考えもしませんでしたが

今はふとした事で人との縁は切れてしまうものという事を知っています

でも離れていても切れない縁というものもあります

引っ越してしまいもう会えないかも知れないけれど

ふとした時にメールが入ってというお付き合いです

私はリアルで会って話す方が好きなんですけれど

困ったことを相談したりされたり、励ましたり励まされたり

いつでも本音で話せる友達と言うのは本当にありがたい存在です

それがLINEでもメールでもスッキリして元気になります

人生の後半の悩みはヘビーな内容も多くなります

仕事の事、お金の事、病気の事、恋愛の事、これからの不安、介護の事など

大事な話をきちんと話せる人がいる事がとても大事になってきます

本音で話せる人を確保しておきましょう

いつもそばにいない人でも大丈夫ですから

表面だけのおつきあいばかりしていると

仕事を辞めた後話す人がいなくなっちゃいますからね

 

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慣れましたかね

物事に慣れるには時間がかかります

仕事に慣れるには1か月くらいかな

でも人に聞かなくてもあれこれ出来るようになるまでは1年くらいはかかります

やはり一年かけないと一通りの事を学べないですからね

そう、基礎編を一通り経験した時点で次は応用編なので

そのあたりで慣れたと判断しているのじゃないでしょうか

コロナで社会や生活の常識が色々変化してしまいましたが

そろそろ2年近くです

この新しい生活にも慣れた… ですよね

除菌、換気、密を避けて…

でもそこに完璧はありません 無菌室にでも入らない限り

生きている限り人は菌と共存しているのですから

各々の出来る範囲で無理せず除菌と密を避けた日常生活をするしかありません

ほんと完璧はないんですよ

もう少し力を抜いて日常生活を楽しみましょう

ストレスで体調を壊すとそれこそ元も子もありませんからね

大事なのは除菌を完璧にする事ではなくコロナに罹らない事

コロナだけでなく健康を維持する事なのですよ

 

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LINE@が使いやすくなりました

こかげサロンのHPのTOPから

こかげサロンのLINE@にお友達登録が出来るんですよ

ブログチェックをしている方ならもう登録はお済ですよね

 

LINE@からは毎月1日に今月のお休みのお知らせなどを配信致します

一対一のメッセージにてご予約のお問い合わせもご利用いただいています

今回この2つの基本機能に追加で

〇 LINE@でこかげサロンへの直接電話

〇 こかげサロンHPへのリンク

〇 お友達にLINE@を紹介する

〇 口コミの投稿

などが可能になりました

リニューアルしたLINE@のこかげサロンを見てみて下さいネ

コロナの再流行で当サロンも今月はのんびり営業ですが

また今年も頑張りますので

“お友達に紹介” や “口コミ” など応援よろしくお願い致します!

 

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大寒ですが営業中

今週は寒~いです

雪は降らないけど寒すぎ!と思っていたら大寒でした。

昔の暦はホントによくできています感心します

でも寒い寒いと言っていますが1月1日は新春で

1月になると少しづつ早春の気配が近づいてきます

花のつぼみは膨らみ もうロウバイが咲き始めています

2月の節分が過ぎると早春の花 “梅” が咲きますものね

木々も今は葉を落としたり常緑樹の葉も寒くて凍り付いていますが

そろそろ根っこを伸ばし始めているらしいですし

まずは根を伸ばし栄養を吸収しそして葉をまた茂らせる

私たちもまたコロナでSTAYHOMEになっていますが

今はしっかりと根を張る事にしましょう

コロナ明けに葉を茂らせ花を咲かせられるように

こかげサロンは変わらず営業していますよ

大人しくSNSやブログを更新しながら皆様のご来店お待ちしております

お疲れストレスは溜め過ぎないでご来店下さいませ

 

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心身ともに健康で

お元気ですか~ (^^♪

私はご縁のあった皆様が

毎日元気に楽しく過ごせるようにいつもお手伝いをしています

元気があれば何でも出来る!は本当なんですよ

じゃあ元気って何?と時々考えます

元気というのは身体と心が健康であること

何かをやりたいという想いが湧いてくる状態だと思っています

人は疲れている時や病んでいる時には気力が湧きません

一日過ごしているだけで精いっぱいになり

やらなければいけない事でいっぱいいっぱいになってしまいます

そんな毎日ではつまらないですよね

忙しいのも家族の笑顔のためだったり楽しい旅行のためが良いですよ

誰でも人間らしく自分らしく生きる権利があります

それは毎日猫ちゃんと遊ぶでも美味しい料理を作るでも

一年に一度の海外旅行の為でもいいんです

それがその人らしい自分らしい生き方なら

その為には何かをやりたいと思える健全な頭と心

何かをすることが出来る動ける健康な身体が必要なのです

お金もと言いたいけれど…

お金は無くても心身が健康なら大抵の事は大丈夫なんですよ

だから自分のお身体大事にしましょう

家族のためももちろん良いのですが

あなたが健康であることが家族の為にも一番大事

自分が健康で元気ならいつでも家族を笑顔に出来る!

それを忘れてはいけませんよ

 

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乾燥してます

すっかりと冬型の気圧配置になりました

日本海側では雪、太平洋側ではからっ風が吹いています

それにしても空気が乾燥し過ぎています

店内はストーブ+ヤカンで湿度をアップしているのですが

換気の為にしばらく開放しているとあっという間に湿度は30%に下がります

そしてまた頑張って湿度を50%まで上げて… また換気するの繰り返しです

空気が乾燥し過ぎているのでサロンの水槽の水もめっちゃ減ります

水槽にヤカンのお湯を足してあげると暖かくなりメダカは大喜びです

そんな事を一日に何度も繰り返していると

あらびっくり!すごいガス料金の請求書が!

エアコンもあるのですがストーブの遠赤外線の赤い誘惑にはかなわないので

ついついストーブの点けすぎですね

一人の時は寒くない程度にしてお客様ご来店時に温度を上げよう

省エネ大事 室温を上げすぎていると眠くなっちゃいますし

猫が炬燵で丸くなるじゃありませんが温かい部屋から出たくなくなります

寒くてお身体固まっている方増えていますよ

またまたのコロナストレスの方も増えています

そんな時はお部屋を抜け出して温かいサロンへお越し下さいネ

 

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楽しいが秘訣

最近気付いたことがあります

あれこれ新しい事を始めようと思っても中々続かない

これって私が根性なしだからとか怠け者だからとか思いがちなのですが

人は基本的に今まで通りの生き方を好むという事を忘れてはいけません

生活習慣を変えるというのは大変な事なのです

それでもこの生き方をどうにかしたいんだ~という場合は

気力と根性で何とかしようとするのではなく

こっちの方が楽しいよ~と自分にご褒美を与えられるように計画するのです

人は楽しい事や嬉しい事が大好きです そのためなら無理せず頑張れるのです

美味しいものを我慢するダイエットは嫌だけど

普通のご飯より美味しいご飯をお腹いっぱい食べて痩せるなら続きますよね

そうゆう事です!ダイエットでも仕事でも何でもそうなのです

筋トレをやっているのですが

1回、2回、3回… あ~しんどいなぁ

なんて考えていては毎日続きませんので

脚にウエイト(重し)を付けて

重いけど動ける~面白~い! にしたら何とか続いています (^^♪

仕事でも子育てでも筋トレでもダイエットでも

日本人はつい根性論に持って行きがちですが無理ですよ

楽しくもない事を続けていると心が死にます

続けている人はマゾでもなくすごく根性が有るわけでもなく

そうする方が楽しいという法則を見付けた人なのです

私は体重が増えると体調が悪くなり苦しいからダイエットします

少しセーブすると身体が楽になり頭もスッキリするので続きます

多分胃腸がもっと丈夫だったらずっと太っていたでしょうね

そしていつものことですが年末年始明けで胃の調子が悪く只今セーブ中なのです

もっと自分に楽しいをあげようと思い今年は体重グラフも手書きで付けています

下がるグラフを見ると楽しいのですよ

 

さて新しい習慣はやって楽しいを探す事から始めてみませんか

楽しい事なら楽に続くんですよ~

 

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雪の一日

昨日小山に初雪が積もりました

積雪2㎝くらいですが今朝にかけて-6℃の冷え込みであちこち凍結しています

雪がちらついているのはとても綺麗ですが凍結は怖いです

雪山遊びもするようになって

パウダースノーやカチカチ凍結路面などにも遭遇するようになりました

実家の大阪ではほとんど雪を見たことがなかったので

雪を見ると『思えば遠くに来たものだ』としみじみ感じます

今日は冷え冷えになった店内が中々温まらないので

室温が上がるまで店内でダウンジャケットを着ています

雪山用に温かい服は沢山あるのでどんどん活用する事にしましょう

そう、冷たい空気の中温かい服装で歩くのも気持ちがいいものです

ダウンでお散歩は今がチャンスですよ~

 

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今年の抱負

一年は365日あって1月1日はその中の一日に過ぎないのだけれど

やはり新年というものは一年の節目という感じがするものです

そうして節目が訪れる度に

これまでを振り返って反省したり新しい目標を掲げたりするのです

ここ2年はコロナ禍で 私はちょうど天中殺などもあり

現状維持で精いっぱい今が無事なのが当たり前ではなく感謝という気持ちでした

ですが2022年はもう少し頑張ってみたいと思っています

チャレンジしない人生はつまらないです

やりたいと思う事をやってみよう!

それが途中で挫折しても やったという事実が残ります

99の失敗の後に1の成功があるというものです

何だかしばらく息をひそめるような時代の空気に負けていたので

色々な事に『まあいっか』という感じになっていました

そんな中に昨年の100キロウォークチャレンジが楽しかったのです

今年は『自分に厳しく!』を抱負とします

何となくなあなあになってしまっていた毎日の筋トレとか

ついついサボりがちになっていたあれこれを見直して

もう一度心を入れ替えて頑張ってみたいです

頑張った自分を褒める そんな2022年にします

 

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1月のお休み

あけましておめでとうございます

今年も皆様にとって良い年になりますように

今年こそはいつも元気で動ける身体を目指して

定期的なお身体メンテナンスを開始して下さいませ

いつも元気が一番!ですよ!

 

新年は3日(月)より 通常通り営業しております。

1月12日(水)17日(月)25日(火)はお休みです。

 

今年もまたお会いできるのを楽しみにお待ちしております

 

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ありがとうございました

今年も一年ありがとうございました

あっという間の一年でした

今年も無事 新年を迎えられそうです

大事な人が側に居て

遠くの両親も揃って元気で

多くのお客様がまた来年と声を掛けてくれる

当たり前のようで当たり前じゃない幸せな年末です

また来年も頑張りますのでよろしくお願い致します

支えて下さった全ての方に感謝です

 

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チャレンジ

今年もあとわずか 年々一年が早く感じます

早く感じるのは気のせいではなく一年の経験値によるものです

日常は同じ事の繰り返しですが

若い時はそんな日常にも新しい発見があり出来る事が増えていました

人の脳はワクワクしたり喜怒哀楽を感じた時に生きていると実感しますから

そんな若い頃の一年は濃密な一年に感じるものです

そして日常にワクワクを感じ無くなってくると

なんとなく過ごすうちにあっという間に一年が過ぎてしまったと感じるのです

それは人生の経験値が上がって多くの物事に対処できるようになったという事

妊娠も子育ても転職も引っ越しも2回目以降は楽に感じますから

でも楽になんとなく過ぎて行く毎日は少しつまらないですよね

そう、年齢を重ねてもワクワクして人生を楽しむのが良いと思うのです

その為には自ら新しい事にチャレンジし続けないといけないという事です

人は人生に飽いた時に老いるとも言います

飽きずにチャレンジし続ける事が若さを保つ秘訣ですよ!

さて来年は何をしましょうかね

 

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年末年始のお休み

早いものでもう2021年もあと少しです

今年の疲れは今年のうちに2022年を元気な身体で迎えましょう

 

2021年12月31日(金)~2022年1月2日(日)はお休みです

2022年1月3日(月)より通常通り営業しております

 

皆様のご予約ご来店お待ちしております

 

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冬のソロキャン

久しぶりのキャンプに行ってきました

寒~い中の冬ソロキャンです

寒いと言っても快晴で風もなく焚き火日和のいいお天気でしたが

寒い季節にテントで眠るのはホントに久しぶりで

これで大丈夫だろうと一番温かいジャケットなどの重装備で臨みましたが

冬キャン用に購入したダウンパンツを忘れてしまい

脚が冷たくなってしまい眠るのに苦労しました

でもキャンプはそうゆう不測の事態を楽しむアウトドアです

快適な環境で眠りたければホテルに泊まればいいのです

でなければグランピング?素敵なベッドで眠れるらしいですよ

まあそんな素敵なベッド今回はないので

寒いな~どうしよう?などとゴロゴロしながら考えて

結局床に敷いていたひざ掛けを脚に巻き付けそのまま寝袋に潜り

お腹に緊急用の小さなカイロを貼ったら何とか身体が温もってきて

眠れないかもと心配しましたが朝まで何とか眠れました

朝の冷え込みも厳冬期のテントが霜で凍り付くほどではなかったのですが

いやはや久しぶりの耐寒訓練という感じで自然の厳しさを学んできましたよ

キャンプ、良いですよね自然の中で眠るのは良いです

一時のブームで終わらせず

せっかく購入したテントだからゆっくり長く楽しみたいものです

そのうちお友達ともソログルキャンとか行けるかな

そうゆうのも良いですよね

 

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時代の変化

年末がすぐそこまで来ていますが

今年も忘年会などの話はあまり聞こえてきませんね

多くの人が実感しているように

コロナ禍により人の流れがすっかり変わってしまいました

SNSの普及で誘ったり集ったりが簡単になったこともあり

しょっちゅう仲間内でイベントを開催したりしていたのに

毎週のように週末には公園や広場などでイベントを開催していたのに

何だかそんな雰囲気も無くなりました

忘年会や会社の飲み会もそうですが

ホントに参加したいと思って集っていた方はそんなにいなかったのでは?

お付き合いで仕方なく

周囲からの同調圧力により参加していたイベントがいっぱいあったのでしょう

そんなに行きたいわけではないけれど近くなので子供を連れてとか

色々な仕方なくがコロナで「止めておこう」と言えるようになりました

行かなくても良いと気付き、止めても良いと気付いた

周囲から必要とされていることは続くでしょう

お祭りとか運動会などは無くならないと思いますよ

毎日日常は変わり続けています

SNSのネットワークで繋がっている時代に時代錯誤なイベントなどが淘汰される

この流れは止められませんねきっと

10年後にはどんなイベントが残っているのでしょうかね

 

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メダカLOVE

サロンには水槽があります

もう7年ほどメダカを飼っています

何度か浮気してメダカ以外のお魚も泳がせてみましたが

やはりメダカが一番好きなのです

今もガージナルテトラとメダカが混泳していますが可愛いのはメダカです

メダカはゆったりと泳ぐのが落ち着く感じで好きです

メダカはじっとしていないであっちこっち泳ぎ回るので見ていて楽しいです

メダカは食欲旺盛なのか砂や水草をいつも口でつついたりしているのが可愛いです

メダカは雄雌の区別が分かりやすく性格も分かるので親近感がわきます

メダカは人馴れするのでエサをあげるのが楽しいです

そんなこんなでやっぱりメダカが一番好きなんです

春になればまた外の水鉢にもメダカを泳がせよう

メダカお勧めです

水槽が欲しいなあと思っている人!

四の五の言わずにまずはメダカですよ!

 

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